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發(fā)現(xiàn)改變的力量

24小時改變你的人生

--用24個小時的時間使你的生活發(fā)生改變

吉姆·哈特尼斯 內(nèi)爾·愛思科林

第1小時
你最重大的決定

 第2小時
重新評估你的價值

 第3小時
改變你的思維

 第4小時
重新檢查你的目標(biāo)

第5小時
遠(yuǎn)大前程

 第6小時
重大的態(tài)度調(diào)整

 第7小時
挑選新的團(tuán)隊(duì)

 第8小時
曲而不折
 
第9小時
和不健康的恐懼說再見

 第10小時
以退為進(jìn)

 第24小時
慶祝全新的你

第 1 小 時

你最重大的決定

　　在地球繞行太陽一周的時間里，可能發(fā)生實(shí)質(zhì)性甚至是永久性的變化嗎？在短短的一日之內(nèi)，你的生活可能出現(xiàn)徹底地改變嗎？

　　這不僅是有可能，而是大有可能。

　　這本書基于非常簡單的前提：影響生活的重大變化并非長時間演變而來，而是人們在某些特定時刻有意識決定的結(jié)果；決定并非倉促之間草率而成，而是根植于內(nèi)心深處并改變著你的思想和行為。

　　例如，你可能用六個月的時間實(shí)現(xiàn)了減掉二十磅的目標(biāo)。其實(shí)，在這場戰(zhàn)爭中，早在你做出承諾的那一刻，你已經(jīng)贏了。我們在生活中所尋求的各種也是同樣的道理。

　　轉(zhuǎn)變從什么時候開始呢？在你決心改變的一刻。當(dāng)你選擇直面或許是一生中最重大的挑戰(zhàn)時，變化自然發(fā)生。本書將要求你做出真切的個人承諾。

　　這本書并不要求在特定的時間閱讀，所要求的知識你用一小時集中閱讀每一章。仔細(xì)地閱讀，認(rèn)真地思考，然后做出發(fā)自內(nèi)心的、真誠的決定。

　　你將發(fā)現(xiàn)，在某些方面真心承諾后，你的決定是密切相關(guān)的、發(fā)自內(nèi)心的。決定會帶給你意想不到的巨大力量，影響著你的工作生活、你的身體、你的人際關(guān)系以及你的整個態(tài)度。< font="">