我的朋友最近遇到點(diǎn)困難，心里特別扭，不是很開心。我知道，人生在世，追求幸福，追尋快樂，追逐夢(mèng)想，是人生必然，是活好自己的前提，是維系生命的使然。生活中，有的人，活得灑脫從容，得意快樂；可有的人，勞心費(fèi)力，苦愁相伴。其實(shí)，人，要想讓自己過得舒心明朗，自在安然，就要懂得修心養(yǎng)身，真正做到身體康健，內(nèi)心恬淡、心寬怡然。
人生的路，總會(huì)有幾道溝坎；生活的味，總會(huì)有幾分苦澀。有些事，無能為力，就順其自然；有些人，不能強(qiáng)求，就一笑了之。用簡(jiǎn)單的心態(tài)面對(duì)所遇到的人和事。人生之中，沒有那個(gè)人，一生沒有坎坷；沒有那個(gè)人，一世沒有郁悶。生活之中，需要一種超然態(tài)度，化解我執(zhí)，隨遇而安；煩惱自在，任它來去。既然一切都是浮云，何必想的太多、何必負(fù)贅太多。只有想開、看開、放開，只有豁達(dá)且樂觀生活，人生才會(huì)獲得快樂。
做人不爭(zhēng)、不比、把心放寬，把事看淡。成敗得失淡如水，開心快樂自安然。唯有看淡了世事，看淡了人心，胸懷才能寬闊，心靈才會(huì)淡靜。笑看花開花落，淡對(duì)春夏秋冬。簡(jiǎn)單安寧是生活最好的方式。這樣，生活自然就會(huì)快樂幸福、人生自然就會(huì)從容灑脫、日子自然就會(huì)悠淡靜好、身心自然就會(huì)健康平安！
我們很多人活得累，缺少快樂，最大的原因是心里想的太多，總是執(zhí)迷不悟。人生在世，有些事情不必在乎的、有些東西必須清空的。不管過去如何，過去的已經(jīng)過去。這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，當(dāng)然更不是無錢無地位人的世界。但它一定是有心人的世界。所以，要學(xué)會(huì)讓一切順其自然、讓自己的內(nèi)心平靜安然、從容地放下一切執(zhí)念，坦然地面對(duì)自己的人生，這樣就能活的愉快又幸福。
人生總是有太多的糾結(jié)，生活總是有太多的無奈。人應(yīng)當(dāng)懂得珍重自己，客觀地看待世間的冷暖。這樣，才不會(huì)被夏日的酷陽灼傷，也不會(huì)被冬日的嚴(yán)寒凍傷。隨緣能獲自在，放下即得解脫。虎嘯龍吟凌云志，落花流水平常心。
人生，不可能時(shí)刻都會(huì)擁有完美，不要奢望事事都會(huì)稱意。心若淡然，生命便會(huì)坦然；心若簡(jiǎn)單，生活便會(huì)香甜；心若隨緣，尋常便會(huì)沒有煩惱；心若超然，日子便會(huì)恬靜安寧；心若感恩，生活便會(huì)幸福常伴；心若微笑，人生便會(huì)灑脫樂觀。
人生，總會(huì)被數(shù)不清的欲念牽引，若心有不平，聽風(fēng)便是雨。有些事不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，我們無法左右事情的發(fā)展。所以，要懂得變通，力求做到適境而生，適境而變。老子曰：“上善若水。水善利萬物而不爭(zhēng)?！彼翘煜伦钊彳浀臇|西，卻能滴水穿石。溪流之所以能流入大海，在于它知道拐彎。為人處世，要懂得借鑒流水，能擊千尺浪，能潛萬里淵，遇冰堅(jiān)固，化氣升騰，這才是高明的人生智慧。執(zhí)于一念，困于一念；一念放下，自在心間。做人別太直，處事別太較真。有些事，可以認(rèn)真，但不要較真。心若輕松，路才順當(dāng)。
人生，人人都會(huì)有煩惱，都會(huì)遇到難題。那就放寬心胸，多些包容，多些大度。釋懷是一種難得的心態(tài)，把不開心的事放下，學(xué)會(huì)讓自己活得開心一點(diǎn)。這個(gè)世上沒有不幸福的事，只有不肯釋懷的心。凡事學(xué)會(huì)釋懷，別想太多，別計(jì)較太多，既然很多感情都做不到，那就選擇放下，別想太多，學(xué)會(huì)順其自然，一切隨緣就好。是你的，不用你爭(zhēng)，不是的，你爭(zhēng)不來。把心放寬，把事看淡，一切無所謂，全都不在乎。不亂于心，不困于情，珍惜現(xiàn)在。
人生，絕不會(huì)盡如人意。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己。人生，同樣的眼睛，不一樣的看法，同樣的心，不一樣的想法?？吹词乔缣?。放寬即是坦途。人只能活一次，千萬不要活得太累、活的不開心。人生什么都是浮云。生不帶來，死不帶去。到了最后，所有的一切，都會(huì)和自己沒有關(guān)系。生命的過往之中，酸甜苦辣的經(jīng)歷，是人生的必然。學(xué)會(huì)居安思危，懂得人生百味，才能獲得內(nèi)心的豐盈。
人生起起伏伏，惟有經(jīng)歷過才會(huì)懂得，真正的從容不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。懂得自知之名，看淡人生，或許這才是一種真正的成熟。
把事看淡一些，讓心放寬一些，是對(duì)生活最大的成全。生活，刪繁就簡(jiǎn)，隨遇而安，是對(duì)自己最大的溫柔。過好自己的日子，享受自己的生活，不去追隨他人，也不用人云亦云。人生的最高的境界是：在歲月的經(jīng)歷里，不負(fù)自己的人生，活得灑脫從容，豁達(dá)通透。人只有心里懂得，活的明白，才會(huì)舒心明朗，自在安然。
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