心理導(dǎo)讀：是把錢今天花掉，還是留到明天？本文介紹關(guān)于金錢決策方面的心理研究成果，希望大家看完能更舒心地花錢。 —— www.xinli001.com
是把錢今天花掉，還是留到明天？
許多金錢方面的決策最終都是涉及這個本質(zhì)問題：如果今天買了裙子或太陽鏡，周末就沒有錢到餐館吃飯。遇到這類問題時你該如何抉擇？是通過計(jì)算嗎？如果不是，那么又有哪些因素會影響我們的決定呢？本文就為您介紹這方面的研究成果。
對于上述問題——我們是花錢還是存錢、是現(xiàn)在揮霍還是儲存起來以備不時之需——目前有兩類不同的回答。
第一類回答是經(jīng)濟(jì)學(xué)的回答，它認(rèn)為人類是一種理性的、有邏輯的動物，他們會仔細(xì)地考慮現(xiàn)在與未來，他們會平衡現(xiàn)在和未來的需求以達(dá)到金錢的最大效用。效用是一個經(jīng)濟(jì)學(xué)的概念，不過它與心理學(xué)有非常密切的關(guān)系，它指的是某項(xiàng)產(chǎn)品或服務(wù)滿足人們需求的能力。但是效用難以直接測量，所以后來經(jīng)濟(jì)學(xué)就用兩者的比較來判斷誰的效用更高。比如，你是更愿意花在衣服上而不是去餐館吃飯上，那就說明對你而言衣服的效用超過下館子。
第二類回答是心理學(xué)的回答。心理學(xué)認(rèn)為人類并不是完全的理性動物，相反人在很多時候會受到情緒的影響，他們并不是在精心、理性地計(jì)算現(xiàn)在的效用和未來的效用，然后決定是現(xiàn)在消費(fèi)還是儲蓄，現(xiàn)在還是未來在一定程度上是由自我控制和情緒相互作用而影響的。
理性與情感研究的有趣發(fā)現(xiàn)
心理學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為人們在現(xiàn)在與未來之間的抉擇，實(shí)際上是沖動的情緒化過程和有遠(yuǎn)見的計(jì)劃過程之間的一場戰(zhàn)爭。好像一個聲音在說：“花吧，今天花個痛快！”另一個聲音在說：“不行，還要存錢買房子?！边@一類研究雖起步不久，但已經(jīng)有一些關(guān)于自控力的有趣發(fā)現(xiàn)：
1、增加認(rèn)知負(fù)擔(dān)會降低自控力。也就是說當(dāng)一個人的注意力、思維力被占用時，他的控制能力就會下降。這一點(diǎn)經(jīng)常被商店使用：人在分心的時候更容易花錢。所以大多數(shù)商店里都填滿了閃亮耀眼、精巧復(fù)雜的小玩意讓你分心——比如，鮮艷的色彩、不停的音樂和一些看上去難以置信的促銷——這些都是為了迷惑顧客、讓他們掏腰包而故意設(shè)計(jì)的。
2、人類的自控力是有限的。研究表明，在一定條件下自控力是一個有限的資源，因此每次用到自控力時，我們的自控力就會減少。而且自控力還會因?yàn)榫凭?、缺少睡眠和壓力而減弱。
情緒是如何影響自控力的
人類并不完全是理性動物，人類同時還是一種情緒動物，因此很多時候我們的消費(fèi)行為會受到情緒狀態(tài)的影響，研究發(fā)現(xiàn)：
1、悲傷情緒可能會導(dǎo)致希望擺脫悲傷的人們大大增加他們花錢的傾向。比如，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)那些悲傷的人更容易賤賣貴買。
2、厭惡情緒讓人們想拋開一切。當(dāng)人們感到厭惡，他們希望擺脫那些擁有的東西，而且也不想買任何東西。
3、焦慮的情緒會使我們降低不確定性。焦慮的人在選擇時更傾向于風(fēng)險系數(shù)低的選擇。
我們應(yīng)該如何更明智地消費(fèi)
因此，根據(jù)上述研究成果，為了讓大家能夠更理智地消費(fèi)、合理地分配收入，我們給消費(fèi)者提以下建議：
1、設(shè)立購物冷靜期?？粗辛艘粯?xùn)|西，不要立即購買，尤其是那些貴重的東西，等一兩天再作決定。設(shè)立購物冷靜期有兩方面的好處：第一，你當(dāng)時覺得非常好非常好的東西過一兩天再看可能會發(fā)現(xiàn)它實(shí)際上并沒那么有吸引力。第二，前面說過，各種情緒會影響人們的購買決策，冷靜一下會最大限度地排除情緒對決策的負(fù)面影響。
2、監(jiān)控你的自控力。正如前面介紹的那樣，人類的自控力在一定條件下是一種有限的資源，它會隨使用而降低，而且身體條件還會大大地影響自控力的狀態(tài)，因此我們在決策前應(yīng)該對自控力進(jìn)行一下自我測量。比如，你應(yīng)該問問自己，你最近經(jīng)常在控制自己嗎？你現(xiàn)在感覺疲勞嗎？你昨天晚上睡得好嗎？記住，人的整個狀態(tài)越好越可能做出理性的抉擇。 (來源：壹心理網(wǎng)www.xinli001.com)
3、自我設(shè)限控制不合理消費(fèi)。沖動消費(fèi)有兩類，一類是意識到了但無法控制，一類是沒有意識到。自我設(shè)限能夠有效地減少無意識的消費(fèi)，許多女性朋友都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常買回來一個東西會后悔，但下次還會犯同樣的錯誤。這時候你可以拿出一張紙把你的教訓(xùn)一條條地寫出來，這樣做的目的是讓你模模糊糊的無意識狀態(tài)清晰化。下次再碰到類似情景就把這張紙拿出來提醒一下自己。
來源：魔鬼心理實(shí)驗(yàn)室（微信：心理學(xué)與生活，xinlishe）
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