進(jìn)入公園，忽見一個穿著小學(xué)校服的女生獨自坐在湖邊椅子上，手上掛著一個醫(yī)院放射類攝像片的專用塑料袋，失神地望著湖面。面容少了一份同齡孩子的活躍和靈氣，多了一份沉重和悲傷的表情。也許是和她關(guān)系密切的人生病了，病情給她帶來了一定的心理壓力。
聯(lián)想到平時所聽聞的青少年自殺事件，怕出什么意外，對這位“特別”的小女孩也就多了一份關(guān)注。有心前去詢問和開導(dǎo)，又怕唐突而尷尬，隨決定轉(zhuǎn)一圈后碰到了再視情況而定。
等我圍著湖水轉(zhuǎn)了一圈過來時，再去看那張長椅時，驚呆了：那個袋子靜靜地躺在椅子上，旁邊放著半瓶瓶裝水。人呢？
周圍還是像原來那樣平靜、祥和，不像是出過事的樣子。我開始緊張地在周邊搜尋起來。
往前走了一下，就看見那個小姑娘依舊是一個人，在橋面上靜靜地跑著步，似乎是100米的折返跑。運動是最好的心理壓力釋放方式。
我走過去觀察，她的臉上依然有些愁苦，但汗水中開始透出了一絲絲堅強(qiáng)！我知道她已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己，已經(jīng)開始正視人生所遇的難題，開始想讓自己強(qiáng)大起來去戰(zhàn)勝困難！我知道她沒有選擇屈服，心中開始暗暗為她叫好起來。
這就是年輕人的好處！他們的身體里氣血足，心里正能量也足，故面對困難、面對挫折、面對挑戰(zhàn)，即便沒有外界的引導(dǎo)和幫助，也多能走出來勇敢地面對、堅強(qiáng)地成長。
有人說，所謂成長就是一個人從孤立無援中走出困境的過程，所謂成熟就是習(xí)慣任何人的忽冷忽熱，看淡任何人的漸行漸遠(yuǎn)，用絕對清醒的理智壓抑不該有的不良情緒。
也有人說，成年人的世界，盡是不易和辛酸。劉震云在《一句頂一萬句》中說：“世上所有的事情都經(jīng)不起推敲，一推敲，每一件都藏著委屈。”人生本就曲折。
近些年來，自殺事件漸漸多了起來，年齡也多為中年人，現(xiàn)在青少年也開始增多了。雖然具體原因是多樣和多方面的，但共同點都是心能不足、心鎖不開，一時情緒崩潰而行為過激失控。
如何破解呢？除了家庭、社會等給與關(guān)心、關(guān)愛、引導(dǎo)和幫助之外，對于個人來說關(guān)鍵有三。
一是提高認(rèn)知。人的一生，都在為自己的認(rèn)知買單。知識和經(jīng)驗的價值就在于能提高人們的認(rèn)知水平，提高人們適應(yīng)自然、適應(yīng)社會的技能。充足的、正確的認(rèn)知，至少可以避免自己給自己挖個大坑（例如，借錢炒股、賭博、高利貸消費等）把自己坑害了。提高認(rèn)知有三捷徑：多讀好書，多結(jié)交優(yōu)秀人，多實踐。
二是徹底想開?？v然繁華三千，看淡即是云煙；任憑煩惱無數(shù)，想開便是晴天。想開更要想透，想透更要通達(dá)、達(dá)觀。真正的成熟，是你在經(jīng)歷過太多事情之后，依然能夠?qū)?nèi)心與這個世界進(jìn)行一定的剝離和隔離，享受人生而不放縱，經(jīng)歷蒼涼而不消沉，依然對人對事、對社會對世界充滿熱情和溫度。
三是積極面對。人的一生，不如意之事十之八九。誰都會遇到難事，都會有窘境，都會遭遇低谷，都會承受委屈和壓力，關(guān)鍵在于如何看待和如何面對！車到山前必有路，莫愁前路無出路。好的做法是：扛起來，堅強(qiáng)地挺著，勇敢地前行！積極地看待和正確地面對，則會有轉(zhuǎn)機(jī)和時來運轉(zhuǎn)，則會有光明的未來和積極的人生！
人的一生，除了體能、認(rèn)知的增加之外，更需要不斷給自己增加心能！
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