主播：大寶
大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。今天是2017年8月23日，我們要給大家分享的書是《愛的五種語言》。
我們聽過各種語言，知道不同國家的人，需要用對應(yīng)的語言交流。卻不知道，不同的人也有相異的愛的語言。
本書的作者蓋瑞·查普曼博士把愛的語言分為五種。我們今天就來簡單講講這五種愛的語言分別是什么，以及如何做得更好。
心理學(xué)家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。
可是兩個(gè)人相處時(shí)間一長，很容易出現(xiàn)的問題是把對方身上的優(yōu)點(diǎn)視為理所當(dāng)然，轉(zhuǎn)而一個(gè)勁兒地挑TA的缺點(diǎn)。這不僅會讓對方感覺自己一無是處，也會對自己的心情產(chǎn)生負(fù)面影響。
不妨在日常生活中留心家人朋友的優(yōu)點(diǎn)，并且告訴TA你多么欣賞這些優(yōu)點(diǎn)。還可以列一張清單，記錄下對方的付出中打動你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并找時(shí)機(jī)來表達(dá)你的感動和贊賞。
戀愛的時(shí)候，我們很容易把全身心放在戀人身上，包括一同去看電影、旅游。當(dāng)然，重點(diǎn)不是電影和目的地，而是享受和對方待在一起的美好體驗(yàn)。
如果你想經(jīng)營維護(hù)好這段關(guān)系，那就需要記住這種感覺，刻意去營造一些“愉悅時(shí)刻”，留下專屬于彼此的共同回憶。
需要注意的是，愉悅時(shí)刻并不意味著兩個(gè)人待在一起就行了，而是需要共同來做些什么事情，并且把注意力放在對方身上，讓TA覺得被關(guān)注、被愛。
你們可以共同計(jì)劃周末出行，一起去運(yùn)動，逛逛書店、博物館，或者找一件你們兩個(gè)都喜歡做的事情。
不要覺得送禮物是一件浪費(fèi)錢的事情。要知道，禮物可以成為愛的視覺象征沉淀下來，尤其是紀(jì)念某種特殊時(shí)刻、共同經(jīng)歷的禮物，以及專屬于對方的禮物。
禮物不必是奢侈品，在你能力可承受范圍內(nèi)就可以了。如果你不擅長挑禮物，可以找個(gè)參謀，TA可以是你身邊懂得送禮的朋友，也可以是了解你配偶的親友。
除了物質(zhì)方面的禮物外，你也可以把自己包裝成禮物。比如承諾對方把你的時(shí)間作為禮物，在對方需要你的場合下，陪伴TA；又或者把你的所見所聞包裝成禮物，每周告訴對方，你又看到了什么好玩的事物，以及有什么有趣的經(jīng)歷。
在婚姻中，我們經(jīng)常能聽到的一個(gè)控訴就是：“他在追我的時(shí)候，多么殷勤啊，會送早飯，幫我修電腦，每天晚上都不忘記問晚安，結(jié)果結(jié)婚后天天在家葛優(yōu)躺，像個(gè)大爺！”
這類控訴者的眼里，給予幫助、提供服務(wù)就是他們愛的語言。而對方一旦不做了，就意味著沒有那么在乎、沒有那么愛自己了。
如果服務(wù)行動對你的愛人來說，非常重要。那么你也應(yīng)該重視起來，用行動來表達(dá)你的愛。
你可以把過去幾個(gè)星期中，對方希望你對TA做的事情記下來，然后每個(gè)禮拜做一件。事后不妨和TA溝通，哪些行為對TA來說真正感受到了愛意，然后試著將這些行動加入你的日程表里。
已經(jīng)有很多的研究發(fā)現(xiàn)，那些從小有人擁抱、觸摸的嬰兒，比那些缺少身體接觸的嬰兒，情緒發(fā)展更加健全。
對于成人來說，也是如此。除了口頭上和行動上表達(dá)愛意，牽手、親吻、擁抱、撫摸等身體接觸也是增進(jìn)雙方親密關(guān)系的重要途徑。
你可以在晚上散步的時(shí)候，牽起對方的手。也可以在每天出門上班前或者晚上入睡前，親吻一下彼此。注意觀察對方的反應(yīng)，然后再嘗試調(diào)整。目的是找到你們相處的時(shí)候，彼此都覺得舒服的身體接觸方式。
總結(jié)一下，愛是需要雙方持續(xù)溝通和共同經(jīng)營的藝術(shù)：對于不同的人來說，愛的語言是不一樣的。你不妨在今天介紹的五種愛的語言中，去尋找對方所喜歡的那一種，并運(yùn)用作者給出的小建議，來傳達(dá)這種愛的訊息。
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