前幾天，朋友圈又開始傳一篇有關“時代空心病”的文章。文章關乎這樣一批好孩子：在學業(yè)的競爭中，是佼佼者；在長輩眼中，懂事可愛；在朋友中，人際關系良好?？墒聦嵣?，他們卻有著強烈的孤獨感和無意義感，以至于最后愿意放棄生命。“我的世界是一個充滿迷霧的草坪”——他們?nèi)绱诵稳葑约旱睦Щ蠛蜔o助。
無意義感和價值空虛并不僅限于青年時代，在人生的每個階段，你都會與它狹路相逢?？稍诿舾卸喑畹纳倌陼r代，要對付它，卻更艱辛。
這時候，有一個人傾聽，認真而善良的回應，當是人生荒野里盛開的一朵鮮花。因此，今天推送三篇三毛在《談心》中的信件。少年時，讀三毛，喜歡她，羨慕她，也一心愿仿效她。多年過去，她依舊是心底里讓人慰藉的部分。來看看信中的困惑，或許，你也能看到自己的影子。
來自三毛的三封信
——選自《談心》
信件1：自愛而不自憐
來信
三毛大姐您好：
前些日子在城區(qū)部參加了您的座談，一直有股沖動想寫信給您，雖然料必此種來信您定看得不勝其煩，但相信您定能深切了解一個不快樂者的心情，因此很抱歉又給您增添麻煩，只希望能藉您的指點，給我精神上的鼓舞。
我是淡江夜間部的學生?；谀欠N對自我的期許，我參加了大學聯(lián)考。現(xiàn)在我正積極的準備托福，由于英文程度不挺好，因而讓自己搞得好累，有不勝負荷之感。出國留學的真正目的為何？我真的不知道，可能就只為了逞強吧！由于自小好勝心強，再加上感情的挫折，讓我一直有股“向上爬”的意思，三毛姐，別勸我放棄出國，因為這是不可能的。在座談會中，您提到“我真的很不快樂”。我好感動，您知道嗎？因為我也覺得自己好孤單，好寂寞。三毛姐，您能否告訴我，是什么力量支持您孤獨的浪跡天涯？您精神上的寄托為何？既然您不快樂，難道不曾想過以死作為解脫（很抱歉我直言）？
三毛姐，原諒我的用詞不當和辭不達意。我心里一直很苦悶，但是沒人能指點我，再下去，準上松山精神病院。三毛姐，不管您有多忙，請您務必給我回信好嗎？但，請您不要勸我放棄出國的念頭，我現(xiàn)在所需要的是您的鼓勵，我也想去嘗嘗那種獨在異鄉(xiāng)為異客的感覺。再次聲明，絕非意氣用事。
附上相片一張，看看我該是何種人物？當然最重要的，為了寄回像片您就得給我回信的，不是嗎？先謝了，三毛姐！
陳惠鳳
回信
陳小姐：
你的照片寄回，請查收。
為了討回這張照片而強迫一個人回信，是勉強他人的行為?？墒强戳藘?nèi)容之后，仍然感謝你對我的信任，不由得想寫幾句話給你。
你的來信很不快樂，個性看似倔強，又沒有執(zhí)著的目標和對象，對前途一片茫然，卻又在積極預備托福考試。
照片中的你，看上去清秀又哀愁。沒有直直的站著，靠在一棵樹上。姿勢是靠著，感覺卻不能放松，不只是因為面對鏡頭，而是根本不能放松。兩手握著書本，不是扎扎實實的握，而是像一件道具似的在做樣子。
要我由照片中看看你是什么樣的人，這實在不很容易，可是您的身體語言，畢竟也說明了一些藏著的東西。眼神很弱，里面沒有確定的自信和追求。這一點，觀察十分主觀，請原諒。（我猜，這是一張你自己較滿意的照片。）事實上，沒有一個人是禁得起分析的，能夠試著了解，已是不容易了。
來信中，兩度提起：“別勸我放棄出國，這是不可能的?！笔聦嵣衔也⒉徽J識你，也沒有任何權利勸導別人的選擇。而你，潛意識里，可能對出國之事仍有迷茫，便肯定那一份否決會在我的回信中出現(xiàn)，因此自己便先問了，又替我回答了。（其實是你自己在掙扎。）
你說：“出國留學的真正目的可能就只是為了逞強。”我看了心里十分驚訝。又說：“一直有股向上爬的意愿?！倍Y(jié)論是，出國就是向上爬，又使我十二分的詫異。
在我的人生觀里，向上爬，逞強，都不是以出不出國為準則的。我以為，不斷的自我突破，自我調(diào)整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。
如果，一個人，在臺灣不能快樂，不能有自信，那么到了國外，便能因為出過國，而有所改變，有所肯定嗎？或者，是不是我們少數(shù)人，有著不能解釋的民族自卑，而覺得到國外去，便是一種自我價值的再肯定呢？很抱歉我的直言，因為你恰好問到了我。
從另一個角度來看，能到國外去體驗一下不同的風俗人情，也是可貴的。至于“也想嘗嘗異鄉(xiāng)為客的感覺”，這個“也”字，其實并不可能每一個人都相同。再說，國外居，大不易，除了捕捉一份感覺之外，自己的語文條件、能力、健康，甚而謀生的本事，都是很現(xiàn)實而不那么浪漫的事情，請先有些心理準備和認識才去。
是的，在座談會上，我曾經(jīng)說過，我的日子不是每天都快樂，而且有時因為壓力大，非常不快樂。許多時候，我的不快樂，并不是因為寂寞，而是太多的“不得已”沒法沖破，太多的興趣和追求，因為時間不夠用，而不得不割舍。事實上，我十分安然于一本好書、一個長夜和一杯熱茶的寧靜生活。對于人生，這已是很大的福分，因為我們沒有生活在戰(zhàn)亂和極權統(tǒng)治的國家里，這份自由，是我十分感激而珍愛的。不敢再多求什么了，只求時間的安排上，能夠稍稍寬裕一點就好了。
是什么支持我浪跡天涯？是求知欲，是自信，更是“萬物靜觀皆自得”的對大地萬物的那份欣賞。
你又問我，不快樂的時候，有沒有想到過以死為解脫？我很誠實的答復你：有過，有過兩次?？墒钱敃r年紀小，不懂得——死，并不是解脫，而是逃避。
我也反問，一個叫我三毛姐姐的大學生；如果你，有死的勇氣，難道沒有活的勇氣嗎？
請你，擔負起對自己的責任來，不但是活著就算了，更要活得熱烈而起勁，不要懦弱，更不要別人太多的指引。每一天，活得踏實，將份內(nèi)的工作，做得盡自己能力之內(nèi)的完美，就無愧于天地。
請不要怪責我這種回信的方法，孩子，你太沒有自信，也太要聽別人的話了，有些自憐，更有些作繭自縛。請放開眼去望一望，這個世界上，有多少事物和人，是值得我們?nèi)フ嬲\的付出，也值得真誠的去投入——這里面，也包括你自己。請不要小看了自己，試著自愛，而不是自憐，去試試看，好不好？
松山精神病院不必再去想它，這又是自我逃避的一個地方。國外是，松山又是，卻不知，逃來逃去，逃不出自己的心魔。
天下本無事，庸人自擾之。以這句話，與你共同勉勵，因為我自己，也有想不開的時候，也有掙不脫的枷。我們一同海闊天空的做做人，試一試，請你，也是請我自己。
最后，我很想說的是：一個人，有他本身的物質(zhì)基礎和基因。如果我們身體好一點，強壯些，許多煩惱和神經(jīng)質(zhì)的反應，都會比較容易對付，這便必須一個健康的身體來支持我們。
你做不做運動？散不散步？有沒有每天大笑三次？有沒有深呼吸？吃得夠不夠營養(yǎng)？以上都是快樂的泉源之一二，請一定試試看。請試半個月，看看有沒有改變好嗎？
照片上的你，十分孱弱，再胖些或再精神些，心情必然有些轉(zhuǎn)變的。
這封信回得很長，因為太多此類的來信，多多少少都是想要求鼓勵與指引。
我的看法是，我們活著，要求他人的幫助是很自然的事情，但是無論如何，他人告訴你一件事情或由你自己去了解一件事情，在本質(zhì)上是不相同的。了解自己是由內(nèi)而來的，當你了解了，不必別人來指引，也便能明白。除了你自己之外，沒有人能替你找出生命之路。
謝謝你！祝
健康快樂
三毛上
又及：如果你觀察了自己幾個月，發(fā)覺情緒的低潮是周期性的，那么可能是生理上的情形。醫(yī)生可以幫助我們解決許多病狀，心理的和生理的，請你再想想好嗎？
信件2：如果我是你
來信
三毛女士：
我今年廿九歲，未婚，是一家報關行最低層的辦事員，常常在我下班以后，回到租來的斗室里，面對物質(zhì)和精神都相當貧乏的人生，覺得活著的價值，十分……。對不起，我黯淡的心情，無法用文字來表達。我很自卑，請你告訴我，生命最終的目的何在？
以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，說不出有什么特別的興趣，也從來沒有異性對我感興趣。
我真羨慕你，恨不得能夠活得像你，可惜我不能，請你多寫書給我看，豐富我的生命，不然，真不知活著還有什么快樂？
敬祝
春安
一個不快樂的女孩上
回信
不快樂的女孩：
從你短短的自我介紹中，看來十分驚心，二十九歲正當年輕，居然一連串的用了——最低層、貧乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限這許多不正確的定義來形容自己。
以我個人的經(jīng)驗來說，我也反復思索過許多次，生命的意義和最終目的到底是什么，目前我的答案卻只有一個，很簡單的一個，那便是“尋求真正的自由”，然后享受生命。
不快樂的女孩，你的心靈并不自由，對不對？當然，我也沒有做到絕對的超越，可是如你信中所寫的那些字句，我已不再用在自己身上了，雖然我們比較起來是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重，將信中那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除，再也不輕看自己。
你有一個正當?shù)穆殬I(yè)，租得起一間房間，容貌不差，懂得在上下班之余更進一步探索生命的意義，這都是很優(yōu)美的事情，為何覺得自己卑微呢？你覺得卑微是因為沒有用自己的主觀眼在觀看自己，而用了社會一般的功利主義的眼光，這是十分遺憾的。
一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。
當然，由你的來信中，很容易想見你部分的心情，你表達的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看見一個都市單身女子對于生命的無可奈何與悲哀，這種無可奈何，并不浮淺，是值得看重的。
很實際的來說，不談空幻的方法，如果我住在你所謂的“斗室”里，如果是我，第一件會做的事情，就是布置我的房間。我會將房間粉刷成明朗的白色，給自己在窗上做上一幅美麗的窗簾，我在床頭放一個普通的小收音機，在墻角做一個書架，給燈泡換一個溫暖而溫馨的燈罩，然后，我要去花市，仔細的挑幾盆看了悅目的盆景，放在我的窗口。如果仍有余錢，我會去買幾張名畫的復制品——海報似的那種，將它掛在墻上……。這么弄一下，以我的估價，是不會超過四千臺幣的，當然除了那架收音機之外，一切自己動手做，就省去了工匠費用，而且生活會有趣得多。
房間布置得美麗，是享受生命改變心情的第一步，在我來說，它不再是斗室了。然后，當我發(fā)薪水的時候——如果我是你，我要給自己用極少的錢，去買一件美麗又實用的衣服。如果我覺得心情不夠開朗，我很可能去一家美發(fā)店，花一百臺幣修剪一下終年不變的發(fā)型，換一個樣子，給自己耳目一新的快樂。我會在又發(fā)薪水的下一個月，為自己挑幾樣淡色的化妝品，或者再買一雙新鞋。當然，薪水仍然是每個月會領的，下班后也有四五小時的空閑，那時候，我可能去青年會報名學學語文、插花或者其他感興趣的課程，不要有壓力的每周夜間上兩次課，是改換環(huán)境又充實自己的另一個方式。
你看，如果我是你，我慢慢的在變了。
我去上上課，也許可能交到一些朋友，我的小房間既然那么美麗，那么也許偶爾可以請朋友來坐坐，談談各自的生活和夢想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接觸善良而有品德的人群（這種人在社會上仍有許多許多），我會發(fā)覺，原來大家都很平凡——可是優(yōu)美，正如自己一樣。我更會發(fā)覺，原來一個美麗的生活，并不需要太多的金錢便可以達到。我也不再計較異性對我感不感興趣，因為我自己的生活一點一點的豐富起來，自得其樂都來不及，還想那么多嗎？如果我是你，我會不再等三毛出新書，我自己寫札記，寫給自己欣賞，我慢慢的會發(fā)覺，我自己寫的東西也有風格和趣味，我真是一個可愛的女人。
不快樂的女孩子，請你要行動呀！不要依賴他人給你快樂。你先去將房間布置起來，勉強自己去做，會發(fā)覺事情沒有你想象的那么難，而且，興趣是可以尋求的，東試試西試試，只要心中認定喜歡的，便去培養(yǎng)它，成為下班之后的消遣。
可是，我仍覺得，在這個世界上，最深的快樂，是幫助他人，而不只是在自我的世界里享受——當然，享受自我的生命也是很重要的。你先將自己假想為他人，幫助自己建立起信心，下決心改變一下目前的生活方式，把自己弄得活潑起來，不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感，起碼你得試一下，盡力的去試一下，好不好？
享受生命的方法很多很多，問題是你一定要有行動，空想是不行的。下次給我寫信的時候，署名快樂的女孩，將那個“不”字刪掉了好嗎？
你的朋友三毛上
信件3：回不出的信
親愛的朋友：
翻閱了將近一整夜的書信，卻找不出一兩封可以公開回信的題材。書信專欄原本應該多采多姿、各色各樣才叫美麗活潑，可是手邊的來信，歸類起來卻是如此的相同——千篇一律的抱怨和苦痛，好似沒有幾個人對自己擁有的生活現(xiàn)況感覺欣賞與贊嘆，也少有幾個人除了看見自己之外還看見其他的人和事。
我將回不出的書信放在桌上，走到窗口去站了一會兒，想到書信中一個一個自找苦痛的生命，看見高樓下深夜的燈火，心中禁不住要問——難道在這片燈火下的人群真的那么不快樂嗎？
好似書信中的每一個人都在羨慕他人，每一個人都以為自己的遭遇是人間最不幸的，每一個人都只強烈的抱怨自己的命運甚而怪責社會與家庭，而極少極少在文字中對自己之所以形成今日的局面有所檢討和反省。
反正自己永遠是對的，總而言之，社會和生命是對不起人的。
存著這種心態(tài)生活的人，是沒有法子通信的，這很難，真的很難，要改也很難，如果自己不改，他人也是沒法進言的。其實，任何一份生命都有它生長的創(chuàng)痛與成長的過程，這些過程仿佛是種子，在日后的生活中都會彰顯出來，于是我們的生命便在這許多的歷練中愈見成熟；生命的成熟過程其實避免不了掙扎和傷感，而生命之美，卻也是人間世人加以賦形和圓全的，這十分主觀，見仁見智，各有所得?？墒牵绻皇且晃兜谋г?，這份在我看來極有價值的存活，便顯不出來了。
有人問過我，人生最重要的是什么？脫口而出的回答是——智慧。后來想了想，覺得不太周全，難道除了智慧之外，快樂不重要嗎？真誠不重要嗎？金錢不重要嗎？愛不重要嗎？自由不重要嗎？勇氣呢？健康呢？家庭呢？友誼和了解呢？難道這些都不重要？
我又告訴自己，這一切，其實都已被智慧所涵蓋，在智慧的大前提下，其他的東西應該自然而然隨之而來的。
“三十六計走為上策”是每一個中國人都知道的計謀之一。如果我們對目前生命的局面不能滿意，而且已經(jīng)盡力而為了，仍然不成，那么為什么不由這一個局面中跨出來，再去開發(fā)一個更新的局面呢？許多人說：“我不能?！边@句話沒有道理。你能，如果你下決心去做，你能的，問題是沒有決心就真的不能了。當然，在有計劃的開始一個新的局面時，知己知彼卻是不可忽視的要素。沒有能力去摘月亮的時候，我們便去摘果子吧。不喜歡桔子可以去摘葡萄，不喜歡葡萄還可以去種菜呢。
這封信其實也是寫給自己的，也是寫給許許多多來信中對上司不滿、跟丈夫不和、向社會反抗、同父母爭執(zhí)、與同學處不來……這種種人生普通現(xiàn)象抱怨的朋友們。讓我們彼此共勉，期許自我的生命得到接近完美的展現(xiàn)，盡可能減少缺陷的心情，在心靈上脫離一層又一層的束縛，使得生命達到某種程度的自由，而這種自由并不是白白便能得來的，如果我們不提升——或說返璞歸真，不痛下決心去調(diào)整局面，一切都是枉然。
圣經(jīng)上說智慧，佛經(jīng)上也說智慧，我多么愿意自己是一個追求真光的勇者，不怨怪客觀環(huán)境的一切，盡力將生命的舵交給智慧之星的引導，航向無邊無涯的廣闊人生。
親愛的朋友，包涵吧！尊重吧！這里面包括了對自己的那一份看重。偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但是習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。
西班牙有一句諺語：“如果常常流淚，就不能看見星光。”我很喜歡這句話，所以即使要哭，也只在下午小哭一下，夜間要去看星，是沒有時間哭的。再說，我還要去采果子呢。
許多來信，在這里做一個總回，同樣性質(zhì)的信，便不再另回了。敬祝
安康
三毛上
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