春節(jié)已過，春天即將到來，過敏性鼻炎也將猶如萬物蘇醒般地活躍起來。清涕潺潺、噴嚏連連，讓人好難受，嚴重困擾著人們的生活和工作。由于鼻炎的癥狀與感冒很相似，因此，不少患者忽視了這種情況，往往錯過了治療的最佳時機。為此，王生梁大夫提醒各位朋友，春季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，一定要多加防范。
誤認為感冒錯失治療時機
據(jù)王生梁大夫介紹，誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作的主要原因就是吸入空氣中的花粉、塵螨、霉菌等東西，冷空氣、陽光等物理因素也會導致過敏。
在市區(qū)某事業(yè)單位工作的王先生，最近總是鼻塞、鼻癢、打噴嚏，知道是多年的鼻炎老毛病又犯了，于是自己買來滴鼻劑緩解鼻塞癥狀。以往發(fā)病用上十多天就能見效，但這次用了一個多月癥狀也沒見好轉(zhuǎn)，王先生來到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來自己多年的過敏性鼻炎，由于長期使用含有麻黃素類滴鼻劑的藥物已發(fā)展成藥物性鼻炎。
王大夫解釋說，麻黃素類滴鼻劑只適用于急性鼻炎早期，如果頻繁使用會出現(xiàn)更為嚴重的癥狀；如果長期使用，還可能造成鼻黏膜損傷，產(chǎn)生對藥物的依賴性，從而引發(fā)藥物性鼻炎。
另外，過敏性鼻炎和哮喘是同一氣道內(nèi)的過敏性疾病，因而二者密切相關(guān)。有調(diào)查顯示，大部分哮喘患者在哮喘發(fā)作前均有過敏性鼻炎的癥狀，超過80%的哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。
人體五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。尤其是青少年患者長期鼻塞和張口呼吸，會使患者頜面、胸廓及智力等發(fā)育不良，對孩子的身體和心理產(chǎn)生長遠的影響。
此外，過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重時再去就診，卻已經(jīng)過了治療的最佳時期，治愈的難度也加大。
很多過敏性鼻炎患者都曾當成感冒治療，一說打噴嚏、流鼻涕，就以為是感冒，吃一些感冒藥會好轉(zhuǎn)，但有些患者，即使堅持吃了一個療程的感冒藥，發(fā)現(xiàn)鼻子還是老樣子，仍然沒有引起注意，還是想著應該是普通感冒還沒有完全治愈的原因。
其實，過敏性鼻炎的典型癥狀確實跟感冒很相像，先是鼻腔里癢得像有蟲子爬，然后忍不住打噴嚏，接著就流清水鼻涕，嚴重時還會鼻塞?！岸忻八幚锏膿涠舫煞郑脤@些癥狀都有抑制效果，因此，不少人都誤吃了感冒藥，但兩者之間還是有區(qū)別的?！蓖跎捍蠓蚪忉專^敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕厲害，反復發(fā)作，癥狀沒有減輕的跡象，是一種變態(tài)反應性疾病，可引起全身不適癥狀，若不及時治療可發(fā)生鼻息肉、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、鼻竇炎等一系列并發(fā)癥；普通感冒引起的鼻子問題則持續(xù)時間較短。
如果已知自己有過敏性鼻炎，而每次發(fā)作時，又沒有受涼等感冒因素存在，就要首先想到是鼻炎來了?！斑^敏性鼻炎并不可怕，關(guān)鍵是要做到早診斷、早治療、早預防。有過敏性鼻炎的患者，要遠離過敏原，并注意防止感冒?！?/span>
八大方法預防鼻炎發(fā)作
1、尋找并避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物；蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質(zhì)患者應盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙；避免出入于溫差較大的場所；加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激；調(diào)暢情志，積極治療。
7、注意休息、加強保暖；注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。
治療過敏性鼻炎“秘笈”：多快好省
多：多管齊下一網(wǎng)打盡。鼻部疾病往往是結(jié)伴而發(fā)的，根據(jù)這種特點，春季更為明顯。過敏性鼻炎是常年發(fā)病，容易誘發(fā)鼻竇炎等并發(fā)癥。治療之時，建議先科學診斷，再對癥實施治療，將鼻病“一網(wǎng)打盡”。不能只治療過敏性鼻炎，而忽視其他鼻??！
快：長期流涕要及時就診。一個人如果長年累月地流鼻涕，且常伴有噴嚏、鼻塞鼻癢癥狀，就應警惕是否是過敏性鼻炎。據(jù)了解，過敏性鼻炎潛伏于身，不但會令患者頭痛頭暈，還可誘發(fā)并發(fā)癥，尤其是學生，會令其記憶力減退、反應遲鈍，導致其學習成績滑坡。患者如不及時就診，就可能會小病拖成大病，急性熬成慢性。
好：抓住好的治療時機。春季是治療鼻炎的好時機。這是因為春季人體陽氣與日俱增，鼻黏膜以及身體其他部位的經(jīng)絡(luò)也更為舒暢通達。治療后不易感染，恢復也將更加快捷。
?。荷儆没虿灰獮E用藥物。鼻炎并不一定要消炎，針對一些患者常用鼻滴液、消炎藥治療鼻炎的情況，醫(yī)生并不贊同。這是因為一些鼻炎如過敏性鼻炎，是因患者自身屬于過敏體質(zhì)，接觸到過敏原而引起，如果單純性消炎治療，會適得其反。
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