戒煙對人體的益處是顯而易見的,在你戒煙的第20分鐘開始,你的身體就開始受益,在這個演示中,你可以看到在不同的時間段,戒煙給你帶來立竿見影的好處。戒煙對身體益處的FLASH
對一個患者來說,戒煙帶來的益處往往比藥物治療還要有效.我們來看一下戒煙帶來的好處。(想了解更多關(guān)于吸煙引起的重大疾病的內(nèi)容嗎?請點這里)
呼吸系統(tǒng)
男性戒煙后的肺癌死亡率減少
戒煙可減少肺癌風(fēng)險
心血管系統(tǒng)
對患有冠心病的吸煙者來說戒煙一年，就可以減少一半的發(fā)病風(fēng)險，戒煙15年后，發(fā)病風(fēng)險就可以恢復(fù)到與正常不吸煙者一樣的水平。
戒煙使急性心梗風(fēng)險降低
急性心梗在心血管疾病患者中具有較高的死亡率，而戒煙對控制急性心梗發(fā)生率有著較明顯的作用，從上面的數(shù)據(jù)我們可以看出，戒煙1-3年后，急性心梗發(fā)生率有較大幅度的下降，可見，戒煙減少心血管疾病患者死亡率的重要手段。
戒煙使卒中風(fēng)險降低 與持續(xù)吸煙的患者比較，戒煙者非致死性腦卒中的發(fā)生風(fēng)險降低。
戒煙是降低心血管風(fēng)險最經(jīng)濟(jì)的干預(yù)方式
在心血管疾病患者中，平均每挽救一個生命年（人年）的成本按戒煙，降血壓藥物和降血脂藥物三大類來分析：
?。〗錈?nbsp; $ 2,000 – 6,000
?。〗笛獕核幬?nbsp; $ 9,000 – 26,000
－ 降血脂藥物 $ 50,000 – 196,000
可以很明顯看出，戒煙是成本最低的干預(yù)方式，是最值得進(jìn)行全社會推廣的方式，創(chuàng)建無煙環(huán)境，抵制煙草危害也逐步成為全球性的行動，為了您自己和家人，為了后代，加入戒煙隊伍，是順應(yīng)時代的朝流的。
戒煙帶給你最貼心的益處
戒煙除了對以上重大疾病有十分明顯的益處,吸煙者自身的一些小毛病的改善也有著十分明顯的效果:
（一）吸煙者口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會越來越樂于讓你的呼吸將她（他）籠罩。
?。ǘ┙錈熀?，你的頭腦反應(yīng)要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。
?。ㄈ┧X會比以前香，容易進(jìn)入美夢的境界。
（四）血液循環(huán)改善，男性男根部的血流量也會增加，最直接的結(jié)果是性能力會增強，并且睪丸能制造出品質(zhì)更佳的精子，利于優(yōu)生。
?。ㄎ澹┤绻頌?“ 駕車族 ” ，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明，車禍發(fā)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。
?。┤绻恍沂芰藗?，你傷口的愈合速度比吸煙時快 80% ，一般的病痛，未吸煙者康復(fù)情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于吸煙者。
?。ㄆ撸┙錈熀?，你會發(fā)現(xiàn)原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。
（八）長遠(yuǎn)說，將來你中風(fēng)的機(jī)率會減低 20% 。
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