排毒就是排除身體內(nèi)的廢物和毒素，身體各臟器都要排毒，且有排毒的活躍時(shí)間。按中醫(yī)理論，人體臟器都對(duì)應(yīng)著經(jīng)絡(luò)，從經(jīng)絡(luò)當(dāng)令的時(shí)間，就很容易找到排毒的最佳期。
所謂“當(dāng)令”，類似當(dāng)班的意思，也就是身體各臟器的活躍時(shí)間，從養(yǎng)生角度看，很多活動(dòng)，只有在“當(dāng)令”時(shí)辰進(jìn)行，最為裨益健康。
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