如果你要問人體內(nèi)最重要的器官是什么，我猜很多朋友都會(huì)認(rèn)為是心臟或者大腦。
不過呢，肝臟也是人體很重要的器官，因?yàn)楦闻K每時(shí)每刻都在進(jìn)行著「新陳代謝」，不僅僅是人體消化系統(tǒng)中大的消化腺，也是人體內(nèi)最大的解毒器官。
《素問·五臟生成》中提及到：「肝之合筋也，其榮爪也?！挂?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，膽主疏泄，有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能。
于我們而言，肝有兩個(gè)很重要的作用，一個(gè)是調(diào)節(jié)我們的情緒；另外一個(gè)則是調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)，通俗點(diǎn)來講也就是調(diào)節(jié)人體內(nèi)氣的正常運(yùn)行機(jī)制，包括臟腑經(jīng)絡(luò)等的功能活動(dòng)。
肝臟是在人體的右邊，中醫(yī)講的是肝系統(tǒng)整體的功能，所以總結(jié)出來「左肝右肺」——肝氣從左邊往上升，肺氣從右邊往下降，是這樣一個(gè)循環(huán)。
如果肺氣不降，人就會(huì)咳嗽；而肝氣不升，就會(huì)氣郁。一個(gè)人如果生悶氣，首先危害到肝，影響氣機(jī)的運(yùn)行。
如果大家有留意新聞的話，就會(huì)知道最近這幾年肝硬化、肝癌等惡性肝病急劇增多。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球有80%的原發(fā)性肝癌都是由病毒性肝炎引起的，在我國約有1.2億乙肝病毒攜帶者，約有9300萬人感染乙肝，有1/4肝病患者發(fā)展為HBV感染相關(guān)的肝癌、肝硬化。
1.2億！9300萬！全世界肝病每年造成100多萬人死亡，這些數(shù)據(jù)令人觸目驚心。
但是轉(zhuǎn)過頭來，我們有沒有想過，很多時(shí)候肝病是怎么形成的？
首先一點(diǎn)就是，肝臟是一個(gè)「沉默的器官」，它受到傷害不會(huì)像肺、胃那樣明顯地表現(xiàn)出來，我們也很難感受到，所以這就容易被我們忽視。
肝病的可怕之處，在于大部分的肝病是沒有特別顯著的癥狀，無聲無息，讓人猝不及防。這也就是為什么我們會(huì)稱肝病為「最大的隱形殺手」的原因。
其次，除去遺傳、傳染因素，大多數(shù)的肝臟疾病都是「作」出來的。吸煙酗酒，不愛運(yùn)動(dòng)，熬夜，亂吃藥，喜歡吃油膩的東西，種種的不良習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問題。
肝臟是人體的解毒器官，一旦出現(xiàn)問題，人體的毒素就不能夠及時(shí)排除，就對我們的身體帶來很大的影響。
剛剛也說了，肝病很難感受得到，所以我們要預(yù)防肝病，必須防微杜漸，警惕肝臟發(fā)出的「求救信號(hào)」。
那么，怎樣自檢才能發(fā)現(xiàn)自己的肝臟有沒有問題？
黃褐斑
肝本身藏血，并清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內(nèi)得不到溫暖，血中的氣生發(fā)不出來，氣血就失去了歡暢流動(dòng)的能力，就會(huì)向下陷，凝結(jié)成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現(xiàn)色斑。
肝臟是負(fù)責(zé)身體排毒解毒的，一旦肝臟出現(xiàn)早衰，其他器臟也會(huì)受到牽累。
食欲不振
如果是出現(xiàn)食欲不振的話，有可能因?yàn)楦蔚拇x功能出現(xiàn)問題，因?yàn)楹芏喔尾≡缙诘幕颊?，都?huì)有惡心、不喜吃油膩的食物，一吃就想吐的癥狀，不要只是認(rèn)為是胃口不好，其實(shí)可能也是肝的病變呢。
四肢無力
因?yàn)楦渭?xì)胞遭到損壞，讓肝臟存留的糖原變少，就會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)有四肢無力的現(xiàn)象，還會(huì)經(jīng)常很想睡覺，睡覺總是睡不飽，體力不支，讓工作也難以繼續(xù)。所以說，沒有休息好可能是肝出了問題。
眼白越來越黃
眼白越來越黃，有可能就是黃疸引起的。臉色也越來越差，因?yàn)轶w內(nèi)的毒素堆積在一起排不出去，全部都反映在臉上了，皮膚沒有光澤，手指甲也會(huì)有凹凸不平的情況。
舌頭發(fā)生變化：
舌苔重
舌苔很重，而且口腔里面異味明顯的朋友，就需要多注意關(guān)心自己的肝膽了。
通常肝膽濕熱，也就是說肝臟內(nèi)濕氣重，并且肝臟的火氣有很大，這個(gè)濕熱結(jié)合，一起淤積在肝膽中，就會(huì)出現(xiàn)消化不良，經(jīng)常便秘的問題，舌苔較重，切異味大。
舌頭發(fā)白
舌頭發(fā)白，沒有血色，通常很可能就是肝血虛，肝氣不順。
你想想，這個(gè)肝臟的血液不通，消化道的血液流的不順暢，舌頭肯定就會(huì)發(fā)白。
有的時(shí)候還會(huì)明顯的感覺到舌頭津液變少，也就是我們說的口水變少，而口水里面的消化酶少影響代謝，這樣就開始惡性循環(huán)。
舌苔發(fā)黃
由乙肝等肝炎疾病導(dǎo)致肝臟受損，肝臟的各類代謝受到了影響，血液循環(huán)也不通暢，造成了肝臟的解毒功能減弱，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。
這個(gè)時(shí)候需要引起高度重視，建議及時(shí)進(jìn)行治療以及查明舌苔發(fā)黃是怎么回事。
紅絳舌
一般來說，紅絳舌可以分為紅色和絳舌。
紅舌呈現(xiàn)鮮紅色，因?yàn)檠脽釀t行，熱盛則血?dú)夥序v，舌頭的脈絡(luò)充盈，呈現(xiàn)出鮮紅的顏色。慢性肝炎活動(dòng)期的人會(huì)有這樣的表現(xiàn)。
絳舌顏色深，比紅色更深，多見有黃色的舌苔。舌體多潤，說明肝臟熱毒蘊(yùn)結(jié)。
暗色舌
舌頭暗紅是慢性肝病的表現(xiàn)。慢性肝病患者，肝功能反復(fù)，不正常，肝臟存在淤血。肝血越淤滯，舌頭的顏色越暗。
舌底有靜脈曲張
舌頭靜脈能反映肝臟健康，肝門靜脈與上下腔靜脈相通。
提前說一下，當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變的時(shí)候，血管狹窄造成肝靜脈擴(kuò)張，口腔的靜脈也會(huì)擴(kuò)張。
通過把舌頭卷起，就能夠觀察舌頭底部是否有靜脈曲張。
如果舌底血管粗黑，四周呈紫黑色，肝臟很可能出現(xiàn)炎癥、肝硬化、肝癌等病況。
寫在最后：
很多時(shí)候，我們通過以上自檢手法，就能簡單知道自己的肝臟是否出現(xiàn)了問題。
還說那句話，少熬夜少喝酒少吃辛辣油膩食物多運(yùn)動(dòng)。
聯(lián)系客服
