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紫葛根粉是葛根粉的一種，是用柴葛的根經(jīng)加工后得到的粉末狀物質(zhì)，它可以泡水喝也可以用來煮粥，能滋補(bǔ)保健身體，也能提高人體健康水平。今天為大家介紹的是紫葛根粉的作用與功效，能讓大家對它有更全面的了解。

柴葛根粉的作用與功效

1、預(yù)防三高

柴葛根粉最重要的功效就是預(yù)防三高，因?yàn)檫@種食材中含有豐富的黃酮類化合物，還含有一些天然多糖和葛根素，這些物質(zhì)能凈化血液，擴(kuò)張血管，而且能加快人體內(nèi)糖類物質(zhì)的消耗，可防止血壓血脂和血糖升高，對維持人體健康有很明顯的好處。

2、預(yù)防更年期綜合癥

紫葛根粉中含有豐富的雌激素，女性服用它以后能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而且能調(diào)節(jié)身體內(nèi)雌激素分泌，可防止內(nèi)分泌功能紊亂，特別是進(jìn)入中年的女性在服用它以后還能防止更年期綜合癥發(fā)生，能減輕女性的更年期癥狀。

3、提高肝臟功能

紫葛根粉是一種能清肝利膽的保健食材，它能提高人類肝膽功能，人們在服用它以后能促進(jìn)膽汁分泌，而且能防止脂肪在肝臟部位堆積，它能加快人體新陳代謝，防止肝臟功能失調(diào)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的膽囊炎，膽結(jié)石以及肝炎肝硬化等癥，都有特別好的預(yù)防作用。

4、提高記憶力

人們服用柴葛根粉還能提高記憶力，它含有的氯化銅和葛根素等物質(zhì)能直接降于人類的大腦，能營養(yǎng)腦神經(jīng)，提高大腦功能，而且能防止人們出現(xiàn)記憶障礙，能促進(jìn)智力發(fā)育提高記憶力，經(jīng)常服用能健腦益智也能預(yù)防老年癡呆。

上面詳細(xì)為大家介紹了柴葛根粉的功效與作用，能讓大家了解服用柴葛根粉的好處有哪些，能讓大家對柴葛根粉有更全面的了解，今后再需要保健身體人們就能放心食用它。食用柴葛根粉時也要注意用量和食用方法，如果食用方法不當(dāng)也會影響它食用功效的發(fā)揮。

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