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黑豆的功效與作用及食用方法時間：2014-05-30 13:16 出處：養(yǎng)生之家 責任編輯：蕓蕓黑豆的功效與作用及食用方法，顏色越深的食物越有營養(yǎng)，看來黑豆的營養(yǎng)價值很高的，黑豆有非常好的活血的功效，富含豐富的維生素，這個也是大家經(jīng)常吃黑豆的原因，一起了解一下黑豆的功效與作用跟黑豆的食用方法吧。

點擊圖片進入下一頁黑豆的功效與作用1、黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風、解毒之功效。

點擊圖片進入下一頁2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。看過本人的人還看過·社交心理障礙有哪些 怎么克服·吸煙的危害有哪些 女性吸煙危害更大·睡眠不好如何調(diào)理 你的失眠原因是什么·十二星座如何對付年末綜合癥·轉(zhuǎn)氨酶高是怎么回事 哪些人轉(zhuǎn)氨酶高

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