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UC頭條:紅薯這樣吃, 味好又健康, 好吃到你要哭!

馬路邊熱騰騰的烤紅薯不知道刺激了多少人的味蕾,勾起了多少人的回憶。不過,那遠遠不是紅薯最好吃的做法,下面這些紅薯做法好吃到哭!

紅薯玉米煎餅

原料:500g紅薯、1杯玉米粒,適量香菜、蔥花,?茶匙辣椒,1茶匙孜然,1茶匙鹽,1個雞蛋,?杯黃色玉米粉,?杯植物油。

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1. 紅薯洗凈上鍋蒸,待叉子可以輕松戳破后關(guān)火。蒸紅薯的同時準備好其它原料:香菜、大蒜、小蔥洗凈切末。

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2. 在一個大碗中加入煮熟的紅薯,用勺子將紅薯肉壓碎,再加入玉米粒、香菜、蔥花、辣椒粉、孜然、鹽并拌勻。

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3. 在拌好的紅薯混合物中倒入玉米粉,打入一顆雞蛋繼續(xù)攪拌均勻。

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4. 在平底鍋中倒入植物油燒熱,用勺子舀出適量紅薯混合物放入鍋中,并壓成圓餅裝,煎至兩面金黃即可撈出瀝干,配上自制的蘸料食用。

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香脆烤薯片

原料:1000g紅薯、適量橄欖油、粗鹽

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1. 烤箱預熱到200℃,紅薯洗凈。

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2. 將紅薯切成薄片,如果不太會用菜刀可以用削皮器切。

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3. 將紅薯片放在一個大碗中,淋上適量橄欖油,用手將橄欖油涂抹均勻,確保每一片紅薯的兩面都沾有橄欖油。

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4. 在烤盤上墊一層廚房用紙,把沾了油的紅薯片放到烤盤上,并在上面均勻地灑少許粗鹽。

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5. 將烤盤放入預熱好的烤箱中,烘烤10-15分鐘,取出即可食用。

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培根紅薯湯

原料:6條培根,1杯洋蔥丁,2瓣大蒜末,1杯芹菜丁,800g紅薯,4杯雞湯,2茶匙鹽,?茶匙黑胡椒粉,2湯匙香菜

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1. 紅薯洗凈去皮,切成小方塊。

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2. 培根切成小塊放入燒熱的鍋中榨出油,將炸過的培根撈出瀝干,多余的油留在鍋中。

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3. 把洋蔥丁、芹菜丁倒入鍋中炒至半熟,再加入切好的蒜末炒出香味

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4. 在鍋中加入紅薯丁、再加入食鹽和香菜末,倒入雞湯,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘。再加入少量胡椒粉調(diào)味。

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5. 舀出一碗紅薯湯,撒上炸過的培根、香菜末即可食用,還可以淋入一些椰奶拌勻食用。

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五香紅薯烤肉串

原料:1000g紅薯,1?湯匙橄欖油,500g鮮豬肉(培根或者其他肉也可以),?杯砂糖,?茶匙胡椒粉,?茶匙花椒粉,?茶匙肉桂粉,?茶匙辣椒粉、1茶匙食鹽。

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1. 烤箱預熱到200℃,紅薯洗凈去皮切塊,在紅薯塊上均勻地灑上適量的橄欖油。

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2. 豬肉洗凈切成薄片。按照一塊紅薯一片豬肉的順序穿好烤串。

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3. 將砂糖、胡椒粉、花椒粉、肉桂粉、辣椒粉和食鹽攪拌均勻,并在烤串上均勻地裹上一層調(diào)味粉。

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4. 將調(diào)過味的烤串放入預熱好的烤箱中烤制30分鐘即可食用。

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?好吃到哭的地瓜,原來是這么做出來的~
花幾毛錢買點這個,比燕窩還養(yǎng)人!
紅薯這樣吃,味好又健康
還花錢買肉干什么?幾毛錢買點這個,比燕窩還養(yǎng)人!
紅薯最好吃的做法 下面這些紅薯做法好吃到哭
土豆做法大集合
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