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身體每年體檢一次,這樣是最好的,能夠詳細(xì)的知道自己身體狀況,最近也有很多拿到體檢報(bào)告,發(fā)現(xiàn)上面被檢查出來有「脂肪肝」瞬間心情不好了,一臉“懵逼”的問道:

確實(shí),脂肪肝在很多肥胖和代謝有問題的人身上常見,但是脂肪肝卻不全是「吃出來的」。

脂肪肝 ≠ 脂肪吃得太多

認(rèn)為「脂肪肝就等于油脂攝入過多」是一種常見的望文生義。

實(shí)際上,脂肪肝這個(gè)詞是用來描述肝臟的一種病理狀態(tài),全稱是「肝細(xì)胞脂肪變性」。

通常只有大于 30% 的肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性時(shí)才能被 B 超發(fā)現(xiàn),CT 發(fā)現(xiàn)的概率更小一些。

肝細(xì)胞是脂肪代謝的關(guān)鍵場(chǎng)所,脂肪代謝的任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都可以出現(xiàn)脂肪堆積在肝細(xì)胞里,攝入脂肪過多只是原因之一。

這些原因包括脂肪酸分解和轉(zhuǎn)移的障礙、脂肪合成過多、肝細(xì)胞中毒及營(yíng)養(yǎng)不良等,遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜。

那么,怎么正確應(yīng)對(duì)脂肪肝呢?

應(yīng)對(duì)方法 1

少喝酒或不喝酒

有些經(jīng)常應(yīng)酬的人,體檢查出脂肪肝,第一反應(yīng)是拍拍肚子說:

其實(shí)他最大的問題不一定在于吃,而在于喝酒。

飲酒后,酒精進(jìn)入人體,需要先由肝臟來處理,大量的酒精分解產(chǎn)物對(duì)肝細(xì)胞有明顯的毒性。

早期的肝損傷就可能表現(xiàn)為酒精性脂肪肝,俗稱「酒精肝」。

長(zhǎng)期酗酒和短期暴飲都有這樣的危害。持續(xù)的酒精損害還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能異常等,肝癌的風(fēng)險(xiǎn)也顯著高于普通人。

對(duì)于飲酒多且出現(xiàn)脂肪肝的人,戒酒、看醫(yī)生,缺一不可。

應(yīng)對(duì)方法 2

營(yíng)養(yǎng)均衡,不亂減肥

還有些人,不胖、不喝酒、沒吃藥、沒有肝炎,而且吃得還非常少、非常清淡,也查出脂肪肝了,這又是為什么呢?

肝臟不僅合成與分解脂肪,它還是脂肪儲(chǔ)存的「中轉(zhuǎn)站」。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的人群體內(nèi)缺少蛋白質(zhì),這就影響了肝臟合成脂蛋白。

肝臟由于無法向外「運(yùn)輸」多余的脂肪,這些脂肪就堆積在肝臟本身,導(dǎo)致了脂肪肝。

因此,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥等的人,可能也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。

如果你平時(shí)比較忙,沒有時(shí)間呵護(hù)自己,那么你只需要一瓶美樂家的靈芝五味子膠囊就可以保護(hù),以及養(yǎng)護(hù)你的肝臟

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持續(xù)4-5年的中度脂肪肝

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復(fù)合果汁搭配靈芝五味子

希望可以幫到有需要的伙伴!

有脂肪肝的朋友

可以試下靈芝五味子。

常德的會(huì)員的經(jīng)歷:

體檢發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重脂肪肝,沒當(dāng)回事

半年后身體不舒服

去醫(yī)院開兩個(gè)療程的藥

花了幾千塊,沒什么效果

聚會(huì)玩時(shí)得知環(huán)保超市的靈芝五味子

吃了6個(gè)月6瓶見效不錯(cuò)

吃藥傷身

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盡量用營(yíng)養(yǎng)輔助食品

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轉(zhuǎn)自美樂家會(huì)員

分享爸爸10年前檢查出乙肝

后來轉(zhuǎn)變肝硬化腹水

一直堅(jiān)持吃美樂家營(yíng)養(yǎng)食品

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復(fù)合果汁、靈芝膠囊、靈芝五味子

加基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)

爸爸檢查結(jié)果醫(yī)生說恢復(fù)的很好

看不出肝硬化病人

熬夜是很多人戒不掉的癮

給肝臟帶來的傷害是很大的

經(jīng)常熬夜的人,靈芝五味子是必備的