過敏性鼻炎及保健常識
問：什么是過敏性鼻炎：
答：過敏性鼻炎是由接觸過敏原后引起的鼻粘膜發(fā)炎。
問：過敏性鼻炎有哪些癥狀？
答：過敏性鼻炎的癥狀是反復(fù)發(fā)作，突然發(fā)生的鼻內(nèi)奇癢，連續(xù)打噴嚏嚏，多量清水樣鼻涕，鼻塞，發(fā)作時間短暫。常年發(fā)作者清晨起床時癥狀明顯，季節(jié)性發(fā)作者多在花開季節(jié)。
問：有哪些常見的過敏原？
答：過敏性疾病常見的過敏原包括吸入性（花粉、室塵等）、食入性（牛奶、雞蛋、魚蝦、藥物等）、接觸性（化妝品、汽油、油漆等）。
問：得了過敏性鼻炎治得好嗎？
答：目前還無法根治，現(xiàn)有的藥物都是對癥治療，有些已經(jīng)可以很好地控制癥狀。
問：應(yīng)該選擇什么樣的藥物來治療？
答：治療藥物包括口服或局部使用抗過敏藥物，可以選擇起效快，作用持久，副作用小的局部用抗組胺藥物如立復(fù)汀鼻噴劑進(jìn)行治療。
問：什么是立復(fù)汀鼻噴劑？
答：是一種新一代的抗組胺藥，搖勻后在每個鼻孔噴兩下，可以迅速舒解您的癥狀，每天只需噴兩次。而且長期使用沒有什么副作用。
問：得了過敏性鼻炎生活中還有什么要注意的？
答：要增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸過敏原，應(yīng)詳細(xì)了解導(dǎo)致過敏的過敏原，并在生活工作中注意避免接觸該過敏原。過敏性鼻炎是一種普遍的鼻病，病癥和其他鼻病相似，容易引起混淆，請咨詢醫(yī)生。
過敏性鼻炎在日常生活中，有些人會因氣溫變冷或接觸了花粉、螨蟲而出現(xiàn)噴嚏、流鼻涕等癥狀，這就是過敏性鼻炎。醫(yī)學(xué)上稱其為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。
引起過敏性鼻炎的外因有花粉、病毒、寄生蟲及寒冷等致敏原。但關(guān)鍵是內(nèi)因。由于生活環(huán)境、飲食等因素的變化，致使脾胃受傷，出現(xiàn)濕氣內(nèi)生、食欲減退、大便軟溏、腰部酸軟和易疲倦癥狀。其次是與肺的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為肺之母，“肺主氣”，其氣來源于大自然的空氣及飲食的水谷之精氣，通過脾胃轉(zhuǎn)化作用運輸?shù)椒?。脾胃虛弱，首先影響肺，為母的脾胃虛弱，水谷之精氣不升，?/span>“子”的肺亦變虛弱，所以出現(xiàn)流清涕等肺氣虛癥狀。根據(jù)《難經(jīng)》中“虛則補(bǔ)其母”的治療原則，宜調(diào)補(bǔ)中焦、和解營衛(wèi)。
自擬人參散，組成為：人參7.5克，白術(shù)、干姜各10克，甘草6克，二甲亞砜0.2克。方中人參補(bǔ)氣益脾，白術(shù)健脾去濕，干姜溫中散寒，甘草和中補(bǔ)土，整個方劑的作用為溫補(bǔ)脾胃。二甲亞砜為極性溶媒和透皮劑，可溶解多種藥物成分，并將其透入皮內(nèi)便于吸收。因此用藥后，能恢復(fù)脾胃陽氣，增加食欲，使大便正常，脾氣得升，水谷之精氣上輸于肺，肺氣得以正常散布，肺氣虛癥狀消失，過敏性鼻炎也隨之痊愈。所以用人參散可謂“對癥下藥”。
肚臍稱神闕穴。中醫(yī)認(rèn)為“臍與諸經(jīng)百脈相通”，藥物循經(jīng)可直達(dá)病所發(fā)揮作用。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點來看，肚臍皮下脂肪少，表面角質(zhì)層薄，兩側(cè)有腹壁下動脈，并有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，藥物易吸收，其吸收量遠(yuǎn)比其他給藥途徑小，所以比較安全。用藥時可將方中四味中藥研成粗粉，再將二甲亞砜加適量水(冬季用溫水)，加入藥粉中和勻，做成藥餅，敷于臍部，用活血止痛膏固定，孕婦可用膠布(氧化鋅橡皮膏)或敷料、繃帶固定。一日或隔日換藥一次，一般無不良反應(yīng)發(fā)生。兒童皮膚嬌嫩，應(yīng)縮短貼敷時間或用無刺激、透氣性好的包扎材料。
凡因脾胃虛弱而致肺氣虛的過敏性鼻炎總者不妨一試，一般經(jīng)過1-4周可獲治愈或明顯好轉(zhuǎn)。為控制發(fā)作時的癥狀，除避開致敏源外，可口服阿司咪唑(息斯敏)，成人一日一次，一次10毫克(1片)。
過敏性鼻炎
有過敏性鼻炎的朋友都會有聲有色地描述發(fā)病時的情景：先出現(xiàn)一陣陣鼻癢，接著便是一連串的噴嚏，還有流不完的清涕，在眾人面前尷尬不已。過敏性鼻炎在醫(yī)學(xué)上正規(guī)稱法是變應(yīng)性鼻炎。據(jù)統(tǒng)計，我國目前約有4000萬變應(yīng)性鼻炎患者，其中大多數(shù)是青少年。變應(yīng)性鼻炎對軀體健康的危害也許不大，但對青少年心理健康的影響卻不能小覷。
青少年對未來的生活滿懷憧憬，喜歡結(jié)交朋友，在各種場合善于表現(xiàn)自己。而變應(yīng)性鼻炎的流清涕、打噴嚏等癥狀，在很大程度上影響了他們的正常社交活動。有時怕花粉誘發(fā)疾病，不敢和同學(xué)們一起去郊游。有時擔(dān)心在講演、辯論會等各種公開場臺無端受到干擾，因此只能一次次放棄寶貴的機(jī)會。曾經(jīng)有一位小朋友，因為在鋼琴比賽時不得不去對付清涕，而失去本該屬于她的桂冠。諸如此類的例子還有很多，變應(yīng)性鼻炎不僅會影響青少年素質(zhì)的培養(yǎng)，更重要的是容易產(chǎn)生一種自卑、抑郁的消極心理，對自我形象的不佳而感到煩惱。
除了噴嚏、清涕等癥狀外，變應(yīng)性鼻炎患者常伴有鼻塞、頭昏、記憶力減退、注意力下降、失眠等癥狀，這些都會影響患病青少年的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降，隨之而來的是家長的失望和不滿，同學(xué)們的輕視，自己的內(nèi)疚和自責(zé)感。近千名青少年變應(yīng)性鼻炎患者的調(diào)查結(jié)果，證實了這種心理狀態(tài)普通存在。在這些患病青少年中，42.6％常莫名其妙地感到心煩、焦慮，43.2％承認(rèn)自己做事總是信心不足，40.1％遇到同學(xué)或不常見的朋友時，經(jīng)常假裝沒看見。56.2％在看書和學(xué)習(xí)時常走神……毋庸置疑，在如此內(nèi)心環(huán)境下成長起來的孩子，將很難適應(yīng)今后日趨激烈的競爭。
看著備受折磨的孩子，家長們不禁要問，難道就不能征服這個“小毛病”嗎？其實，已經(jīng)有越來越多的患者擺脫疾病的困擾，其中不乏青少年。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在已能采用脫敏療法控制疾病發(fā)展，明顯改善患者的過敏癥狀。但由于該方法治療過程長，治療條件要求高，尚未能推廣應(yīng)用。當(dāng)前迅速發(fā)展的基因工程是治療過敏性疾病的曙光，在基因水平上改善患者的過敏體質(zhì)，相信在不久的將來，可從根本上消滅這個惱人的“小毛病”。中醫(yī)也有獨到之處，通過中藥的全身調(diào)理，不僅可以緩解癥狀，長期服用還可調(diào)節(jié)免疫功能、改善過敏體質(zhì)。時下還有激光、手術(shù)、外用藥等方法，也只可緩一時之苦，無法根治疾病。
此外，患有變應(yīng)性鼻炎的青少年，還應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，選擇如長跑、游泳等耐力訓(xùn)練，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，也可有針對性地進(jìn)行一些呼吸鍛煉或放松訓(xùn)練，例如腹式深呼吸訓(xùn)練、氣功、松弛療法等．在一定程度上可緩解緊張、焦慮的心理狀態(tài)。在生活中，家長們不僅要注意讓孩子避免接觸變應(yīng)原，而且要充分理解他們的心情，提供一個輕松的氛圍，讓他們有一定娛樂的時間，不要承受過重的心理壓力，這對改善機(jī)體的高敏狀態(tài)非常有利。只有兼顧身心全面調(diào)護(hù)，才能徹底告別這個煩人的“小毛病”。
鹽水洗鼻的原理是什么
首先我們得弄清楚有鼻炎的情況下，鼻子是個什么狀態(tài)：
1、鼻粘膜腫脹或水腫：當(dāng)鼻粘膜的血管病變以微血管擴(kuò)張和通透性增加為主時表現(xiàn)為蒼白水腫，當(dāng)鼻粘膜血管的病變以微靜脈和海綿竇擴(kuò)張為主時表現(xiàn)為腫脹。鼻粘膜腫脹或水腫是造成鼻堵塞的主要原因之一。鼻息肉是鼻粘膜嚴(yán)重、長期腫脹和水腫的結(jié)果。鼻粘膜下垂，形成鼻息肉。它多位于中鼻道和中鼻甲等處，由于其位置比較深，檢查時難以發(fā)現(xiàn)。所以必須應(yīng)用減充血藥，使腫脹的鼻粘膜收縮后，才能清楚地看到中鼻道和中鼻甲等處的鼻息肉。鼻息肉可單發(fā)或多發(fā)，可見于單側(cè)鼻腔或雙側(cè)鼻腔。鼻息肉多見于常年性過敏性鼻炎。由于花粉癥發(fā)病有一定的季節(jié)性，最長不超過6個月，故鼻息肉少見。
2、鼻分泌物增多：鼻分泌物的性質(zhì)為漿液性（水樣）、漿液粘液性或粘液性（較粘稠、色白）；黃色、膿性的鼻分泌物則多見于鼻竇炎和慢性鼻炎，過敏性鼻炎伴有細(xì)菌或病毒感染時亦會有如此情況出現(xiàn)。鼻分泌物常存在于總鼻道（下鼻甲與鼻中隔之間）和鼻底等處，所以檢查時很容易發(fā)現(xiàn)。小兒患者常因長期鼻分泌物增多，刺激鼻前庭及前鼻孔周圍的皮膚，造成鼻前庭炎和外鼻皮膚的炎癥，表現(xiàn)為皮膚充血、滲液、結(jié)痂和小裂口等。
3、垢痂、鼻腔分泌物、細(xì)菌和過敏原在鼻腔內(nèi)堆積。垢痂也就是所謂的鼻屎。許多鼻病都可造成結(jié)痂，事實上只要有流鼻涕水、鼻涕、鼻膿，其分泌物到了鼻腔出口處，若是風(fēng)干后加上灰塵、細(xì)菌等，便形成痂皮。鼻腔分泌物因為大量增多，加上黃濃分泌物的粘稠，鼻纖毛擺動的不正常，所以使得其難以從鼻腔內(nèi)排出；細(xì)菌和過敏原是由于鼻纖毛運動和鼻黏液分泌的不正常，不能及時從鼻腔內(nèi)排出。這些也是鼻腔堵塞的一個重要原因。
鼻炎鼻子的這種狀態(tài)導(dǎo)致多種癥狀的出現(xiàn)：
1、鼻炎的鼻黏膜組織都是腫脹或水腫的，垢痂、加上膿稠分泌物或過多的水樣分泌物，給空氣在鼻腔內(nèi)流通造成阻礙，所以會鼻塞（當(dāng)然還有就是鼻息肉、鼻甲肥大和鼻中隔偏曲造成鼻塞，這種情況的最好是手術(shù)）；
2、嗅覺的不靈敏也是因為這些東西阻礙了氣流到達(dá)鼻腔上部的嗅覺區(qū)，使嗅覺神經(jīng)接觸不到氣流；
3、細(xì)菌、過敏原在鼻腔內(nèi)堆積和水樣分泌物會刺激神經(jīng)，造成鼻癢、打噴嚏；
4、細(xì)菌、過敏原在鼻腔內(nèi)堆積會使腺體分泌過多，形成大量鼻涕從鼻前部流出；
5、鼻炎的鼻黏膜組織腫脹或水腫，垢痂、加上膿稠分泌物或過多的水樣分泌物堵住鼻竇開口，使鼻竇形成負(fù)壓而造成頭疼；
6、細(xì)菌、過敏原、膿性分泌物在鼻腔內(nèi)堆積，造成炎癥繼續(xù)發(fā)展，病情加重，并能蔓延到其他臨近器官，造成并發(fā)癥。
鹽水洗鼻是怎樣產(chǎn)生作用的：
1、把鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、過敏原、垢痂和分泌物從鼻腔內(nèi)沖出來，使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境；
2、稀釋那些膿性粘稠分泌物，從而順利清除出鼻腔；
3、生理鹽水本身有一定的消炎作用；
4、高級專用工具，一是能保證到達(dá)鼻腔內(nèi)的所有部位，清洗更徹底；二是借助一定壓力能對鼻腔起到一定的按摩作用；三是能夠恢復(fù)鼻纖毛的正常擺動，以使鼻腔及時排毒。 細(xì)菌、過敏原、垢痂、膿性鼻腔分泌物從鼻腔內(nèi)沖出來，讓鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境。
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