有些朋友特別愛上火，用點(diǎn)清熱藥，下下火吧，效果也不好，反反復(fù)復(fù)得很難受。這種上火常常會(huì)伴有肚子不舒服，腰以下卻是冷涼的，這種是屬于上熱下寒的表現(xiàn)。
所謂上熱，是指上焦有熱，比如出現(xiàn)口腔潰瘍，嗓子干癢，口舌生瘡，上火的癥狀；但是，下焦卻是寒涼的，比如出現(xiàn)小肚子涼，手腳冰涼，腰膝酸軟，大便不成形等。
上熱下寒多是因?yàn)槠⑽柑摵畬?dǎo)致的，常吃生冷食物的人比較容易出現(xiàn)。脾主運(yùn)化，是氣機(jī)升降的樞紐，脾胃虛寒，則氣的上下通路不通暢，中焦瘀堵，所以就出現(xiàn)了上熱下寒的情況。
給大家說一個(gè)簡單的方法——就是用張仲景的一個(gè)妙方，梔子干姜湯，只有兩味藥，效果卻極佳！
它是由梔子、干姜兩味藥組成。干姜可以溫中散寒，燥濕通脈。如果脾胃又虛又寒，就需要先用干姜溫中散寒的能力，把脾胃的樞紐修復(fù)好了以后，再針對中焦已經(jīng)存在的寒濕進(jìn)行治療。而梔子正好可以清熱利濕，瀉火除煩。梔子與干姜的配伍可以起到清上溫下的作用，不僅可以溫中健脾，還可以清熱除煩。
所以一看就知道怎么回事了，就是用梔子清上熱，用干姜暖下寒。是不是很簡單??！
用法也很簡單，可代茶飲，也可煎煮來用，簡單好用還高效！
大家覺得是不是這樣??！如果你也有這樣的情況，評論區(qū)告訴我，幫你看下怎么解決！
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