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嫉妒TA的過去:夫妻生活不和諧與過往有關嗎|夫妻生活|TA

嫉妒TA的過去:夫妻生活不和諧與過往有關嗎


來源:心理月刊

美化過去的情史

“我有時候不由自主地就會想到被我放棄的前男友。他允許我折騰,給我自由,甚至我經歷了一段新的愛情,他還是像一棵樹一樣一直守候在那里?!?3歲的女記者梅子意識到,自己最近經常回憶過去,而過去就像轉角,在轉角那一邊,她幻想還有他,像一棵樹,在那里?!坝幸淮挝医蛔λ蠛按蠼?,威脅要回到他的身邊去?!?/p>

梅子忘記了是什么促使她離開。記憶就像黑白老照片,經過加工,重新上色,變成了鮮活的和更加美好的過去的事實——過去并不是偶然才有的話題,而是不斷出現在夫妻生活的前臺。38歲的貝貝結婚8年,她總是說自己現在沒有以前過得好,把好脾氣的現任打擊得灰頭土臉。誰說她們不是在挑起妒忌呢?“確實,妒忌是一幕兩個人共同演出的戲。”精神分析師邦塞說:“如果某一方不斷夸耀自己的過去,在任何時候都覺得過去更好,那么對方將這種行為視為夫妻關系的陰影,是很正常的反應?!?/p>

這種對過去的炫耀意味著什么呢?邦塞說:“當激情減退的時候,某些人會開始看‘視鏡’,嘆息過去的經歷,并經常有意加以美化。這種行為可以理解成對伴侶的間接指責,是對伴侶關系質量的質疑?!睘槭裁催@些記憶會一下子占據所有的空間?馬拉雷維奇的回答是:“用過去對抗現在非常不好,因為現在只能是失敗者,而過去總是可以被‘理想化’,人們可以對過去無限夸大,但現在只有日益增多的實實在在的困難?!?/p>

而且,妒忌經常暴露出隱藏在我們身上的兒時的自我,他們一直在等待機會跳出來。邦塞觀察到:“在潛意識中,某些人喜歡揭自己的老傷疤,重新激活兒時的競爭關系,尤其是那個永恒的問題:爸爸和媽媽到底更喜歡我們中間的哪一個?在這后面,隱藏著一種怨恨,因為這些人一直懷疑自己占據的位置,認為自己不值得被愛,總是害怕自己得不到愛,從而相信自己的伴侶一定可以在過去找到更喜歡的人?!痹谶@種糟糕的自我認同面前,任何伴侶都不可能讓對方安心。

也許,解決這些合乎人情的妒忌的最好辦法,就是幽默,它經常能夠幫助我們作出有益的退讓。36歲的克強結婚6年了,他說:“我老婆的前夫是一個非常有錢的人。我并不妒忌他曾經擁有她,但很嫉妒他曾給她的舒適生活。她搬來跟我一起生活時,帶來了很多昂貴的餐具。每次我使用的時候,都會把它們視為一種指責,這并不是完全沒有道理的,我老婆現在的生活條件確實大不如前。后來,這些餐具先后不小心從我手中滑落,最后全部被我摔壞了。我們倆都意識到是什么原因,說起來都不禁哈哈大笑?!边@就是對待對方的過去的最好方法之一:將其轉變?yōu)橐环N默契。

尊重所有的前任

在即將第二次結婚前夕,李暉給自己的前妻簡打了一個電話:“我老婆有些妒忌,她不讓我們再聯(lián)系,以后咱們就不要再通電話了,也不要再在MSN上說話了?!焙喴幌伦鱼蹲×耍耆氩坏阶鳛榍捌?,她竟然是這對新伴侶生活中需要踢開的障礙。

“你如果再和我討論你和你前妻生的孩子,我就從這里搬出去!”36歲的昀玲威脅說。她受夠了他的前妻在家庭里“陰魂不散”,“她看起來不在,可是她明明在。她就像是我們之間的第三者!”昀玲說,“她”在他們的餐桌上,在他們的旅途中,也在他們的床上,“這種感覺你了解嗎?太壓抑,也太擰巴了,簡直是三人行……”

很多女人拒絕聽自己的伴侶談論他的過去、他與前妻生的孩子,也有一些男人要求自己的伴侶割斷與家庭的聯(lián)系。家庭系統(tǒng)排列創(chuàng)始人海靈格(Bert Hellinger)強調,親密關系是一個系統(tǒng),遵循著良知的法則。在《誰在我家》一書中,他特別寫了“后續(xù)者的親密關系”這一部分:“第二任的親密關系和第一任是有所區(qū)別的,通常第二任伴侶能夠察覺到對方與其前任伴侶之間連結的痕跡?!?/p>

“就算第一任伴侶已經去世,新的伴侶在發(fā)展新的關系時也很難擺脫前一任伴侶的陰影。因此,要想第二次的愛圓滿,必須承認和尊重第一任伴侶,只有新的伴侶明白他們的關系是在第一任伴侶之后,并且得益于第一任關系時,第二任的愛才能成功、圓滿。”

我們對前任的妒忌里也包含著一個沒有說出來的潛臺詞:我們可能比不上他/她過去的那一位。這種比較有必要嗎?海靈格認為:“我們與第二任伴侶之間的密切關系不論是在聯(lián)系強度方面還是在關系素質方面都比不上第一任關系,也沒有必要比。但這并不表明第二任關系的愛意和歡樂會少一些。相反,第二任關系通常比第一任關系更歡欣、更美滿。但是連結的緊密度卻常常會隨著任數的增加而遞減,因此第二任離婚比第一任離婚產生的負罪感、責任感和痛苦要少得多。也是這個原因,第二任婚姻通常比第一任更容易產生離異。離婚所帶來的負罪感、痛苦和損失通常是衡量伴侶間連結力量強弱的砝碼?!?/p>

“你過去那位什么人呀!”“那誰誰就是一傻X!”我們常常習慣以詆毀、否認和批判他/她的過去來把握現在的伴侶關系,但這有可能讓我們的伴侶關系陷入僵局,因為我們違背了良知。海靈格認為尊重“過去”才可能帶來新生的關系:“如果他們承認自己因第一任伴侶的損失而獲益,承認如果不是前一任伴侶的放棄,自己就不能擁有新伴侶……尊敬系統(tǒng)中所有的人是系統(tǒng)達到平衡的決定性因素。”

海靈格在自己的工作坊中曾對一個來處理與現任老公親密關系的女人說:“三個女人,包括第一任、第二任以及第三任,都應該受到尊敬?!倍鹬剡^去,正是重組關系成功的關鍵。也就是說,在愛情中,必須擁有偉大的靈魂和寬廣的胸襟。

也許你的妒忌之火就是他/她故意煽起來的?

“首先,要相信自己的感受,不要認為自己可笑,更不要在不安之外還內疚。在接受了自己的感受之后,要自問是否體驗過相同的情緒:很多時候,妒忌完全根源于我們自己的歷史。辨別情緒,弄清楚其根源所在,會讓我們放松,并且不再擾亂伴侶關系。這樣還不夠?那就進行自我分析,這樣可以卸掉過去的重負。但是要當心,我們這個時代傾向于只在自身尋找問題的解決辦法,似乎環(huán)境根本就不存在……要知道,妒忌有時候會讓對方感到得意,也許您的妒忌之火就是伴侶故意煽起來的。如果您要求對方停止做一些事情,而且談了您忍受的折磨之后,對方仍在繼續(xù),那么您對那些反常的行為要多加小心了!”

——心理治療師卡特琳娜·埃姆萊·佩里索爾(Catherine Aimelet-Périssol)

需要談多少男/女朋友才算成熟

在網上,這條“需要談多少男/女朋友才算成熟”被轉發(fā)過萬和評論數千:第1名雙子座,21個;第2名射手座,18個;第3名雙魚座,15個;第4名水瓶座,12個;第5名天秤座,9個;第6名處女座,8個;第7名白羊座,7個;第8名巨蟹座,6個;第9名天蝎座,5個;第10名獅子座,4個;第11名魔羯座,3個;第12名金牛座,2個——但千萬不要用這里的數據去按照星座套你那位的情史,責任要自負的。我們只是說,都是成人,都有成熟度,都有過去,就別夢想在現在這個時代刻舟求劍地尋找《山楂樹之戀》那樣的清純伴侶了。

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