1、保持冷靜，合理設(shè)置頭寸大小。如果頭寸過大，往往會使交易者心跳加快，導(dǎo)致神經(jīng)緊張。
2、只冒可承擔(dān)的風(fēng)險。在一個交易者投入真金白銀之前，首先要確認(rèn)在賬戶里的錢都是可以被“犧牲”掉的。如果不是的話，那么交易者應(yīng)該繼續(xù)存錢，直到達到這個程度為止。否則，會給交易員帶來壓力。
3、給自己創(chuàng)造一個舒適的交易環(huán)境，長時間交易后適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉，保持全身放松。注意保持正確的坐姿，及時補充水分，對于當(dāng)前的市場行情保持足夠的警惕。
4、時刻告訴自己，將來的成功是建立在現(xiàn)在的良好交易習(xí)慣和交易策略之上。
5、切勿急于下單，選好時機后進入市場。做交易時拋棄生活中的瑣碎事，視交易為一種愛好或職業(yè)，杜絕一夜暴富的心理。
6、熱愛生活，享受人生。多花費時間和家人、朋友一起。堅持一項或幾項興趣愛好。這些都可以幫助緩解交易帶來的巨大壓力。
7、做市場的學(xué)生。把交易當(dāng)作一個繼續(xù)教育課程。交易員應(yīng)該每天都在集中思想學(xué)習(xí)新東西，了解市場的新特征。這樣會有助于以一個自信的心態(tài)去做交易，也會有利于交易員控制情緒。
8、多使用自己擅長的交易策略，杜絕一意孤行。出現(xiàn)虧損后及時控制情緒，保持理智，立即停止交易。
9、要戰(zhàn)勝恐懼、貪婪以及其他的負(fù)面情緒。堅持自己的交易計劃和交易策略。
10、著眼未來。交易時要胸中有丘壑。單筆交易盈虧都是正常的，累計盈利才是成功交易。一旦交易者能以平常心來對待盈虧，那么情緒對交易的影響就會減少。
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