近日，阿里開出數(shù)十萬“高薪”招聘六十歲以上“廣場(chǎng)舞領(lǐng)袖”的新聞引起了網(wǎng)友們的熱議?！拔覌尩氖杖胍^我了!”“你們還在覺得老年人不應(yīng)該工作嗎?”……隨著人們平均壽命的延長(zhǎng)，退休不再意味著年老，而是開啟新生活的標(biāo)志，人們對(duì)“退而不休”的看法也各有不同。由于可能影響健康以及一些社會(huì)原因，有不少人反對(duì)老人再就業(yè)。還有不少人認(rèn)為，更重要的是“老有所為”，并非只有再就業(yè)才算“退而不休”，事實(shí)上，很大一部分老人都在為家庭帶孩子發(fā)揮余熱，這也是“退而不休”。
退休后干點(diǎn)啥?子女老人有話說
老人退休后到底做些什么好?要不要再就業(yè)?該不該帶孫輩?在記者的采訪過程中，不乏有聲音表示，老人辛苦一輩子，就該種花養(yǎng)草，旅游交友去，完全放松身心，也免得再就業(yè)讓子女沒面子、被親戚朋友說閑話;也有人無奈地表示，家里確實(shí)沒條件，需要老人發(fā)揮余熱，繼續(xù)幫忙帶孩子。但大部分受訪者都認(rèn)為，最好是尊重老人自己的選擇。
老人再就業(yè)遭反對(duì)，子女怕被說不孝順
在記者的隨機(jī)調(diào)查中，32名受訪者中，78.1%選擇尊重父母的選擇，在老人身體能夠承受的情況下能夠接受父母“退而不休”;62.5%受訪者認(rèn)為老人有點(diǎn)事情做有利身心健康。而如果父母愿意幫助照看家庭和孩子，超過56%的受訪者表示會(huì)象征性地給予一定報(bào)酬，然后平時(shí)在生活上、情感上多加關(guān)注，給予回饋。
在一個(gè)二十人的育兒群，家有四歲孩子的豆豆媽說，如果老人家確實(shí)不愿意帶孩子，強(qiáng)迫著來帶會(huì)引發(fā)很多問題，情緒壓抑、家庭矛盾，這些都可大可小，出了事得不償失。另一位全職媽媽林女士則表示，當(dāng)初生娃，其實(shí)有個(gè)初衷是覺得父母沒啥事做太無聊，不如塞個(gè)孩子給他們帶一帶，如果他們不愿意，就算了;如果老人選擇重返工作，只要?jiǎng)e太累，也隨他們?nèi)グ伞?br>
53歲的陳姨前兩年退休后一直賦閑在家，除了洗衣做飯，就是去跳廣場(chǎng)舞，一時(shí)生活得非常有滋味。但時(shí)間久了，陳姨覺得這樣的生活太過單調(diào)，且一想到自己可能還要這樣生活三四十年，陳姨一下子覺得很茫然。經(jīng)過反復(fù)思考，陳姨決定重返職場(chǎng)，去找一份工作。由于陳姨退休前是一名婦產(chǎn)科的護(hù)士，工作經(jīng)驗(yàn)豐富，她很輕松地找到了一份保姆的工作。但陳姨做了沒幾天，子女們就上門了，表示反對(duì)母親再就業(yè)。子女們認(rèn)為，工作太過勞累，且母親的身體不好，退休后就應(yīng)享受生活，出去旅旅游。最重要的是，陳姨的兒子認(rèn)為母親出去工作，鄰居們會(huì)認(rèn)為自己不孝順，所以表示反對(duì)。
60歲的高媽媽退休沒多久，在廣州工作的女兒生下了萌萌。由于萌萌爸爸黎先生家已經(jīng)沒有老人健在，萌萌媽媽是一家國(guó)企的管理人員，萌萌爸爸是公務(wù)員，兩口子工作都很忙，高媽媽義無反顧地從山東老家來到廣州幫忙照顧外孫女。去年，滿三歲的萌萌進(jìn)了幼兒園。然而高媽媽卻依然沒得“退休”，彼時(shí)正是二孩政策放開不久，女兒很快又生下了萌萌的妹妹。高媽媽每天送完萌萌上幼兒園，又得忙著買菜做飯、照顧萌萌妹妹，日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)。最近，高媽媽不慎扭傷了腳，行動(dòng)不便，女兒高女士找來一位鐘點(diǎn)工幫忙接送萌萌、做一頓午飯，高媽媽才算有時(shí)間休息。高女士說，其實(shí)早就該找人幫忙了，如果鐘點(diǎn)工做得好，就算媽媽傷好了，也要繼續(xù)請(qǐng)，不然媽媽太累了。退休是人生的另一個(gè)驛站。有人退而不休，發(fā)揮余熱;有人樂在其中，休閑養(yǎng)生;也有人孤獨(dú)寂寥，疾病纏身……可謂幾家歡喜幾家愁。如何面對(duì)退休的打擊，成為當(dāng)下養(yǎng)老的一大熱點(diǎn)。
退休后的失落
“習(xí)慣了大半輩子的忙碌生活，突然從崗位上退下來，心里像是丟了什么東西，空蕩蕩的。”曾在國(guó)企任要職的劉先生說，退休后大半年時(shí)間，都以為自己還在上班，每天一早起床，就習(xí)慣往原單位走，到半路才想起已退休。后來除了養(yǎng)花、散步之外，他整天悶在家中，不與別人來往;過去總是西裝革履，現(xiàn)在卻不修邊幅;就連性格也變了，愛生氣、愛嘮叨，常把“要是我當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)”掛在嘴邊;尤其是到了節(jié)假日，來登門看望的人少了，劉先生更是滿腹感慨，情緒低落。
“空巢派”的退休生活更是一言難盡。去年年初，魏阿姨從甘肅蘭州某基層單位退休。由于向來不愛與人走動(dòng)，加上老伴離世、女兒出國(guó)，魏阿姨更覺得自己沒事干、沒人理，每天只能看看電視、澆澆花。除了遠(yuǎn)在美國(guó)的女兒偶爾打來的電話，養(yǎng)育多年的狗便是她唯一的陪伴。近日來，她的食欲和體重下降得十分明顯，睡眠狀況也每況愈下，凌晨3點(diǎn)就醒了，常常抱怨退休后的生活就是“熬日子”，活一天算一天。
六大原因困擾老人
北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授王大華指出，退休意味著一個(gè)人從職業(yè)或工作場(chǎng)所中退出，這不僅使人減少了一個(gè)社會(huì)角色，還可能意味著其他方面的喪失。如果退休人員不能及時(shí)適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換，易出現(xiàn)心理障礙，如孤獨(dú)、寂寞、狹隘多疑、抑郁煩躁等。退休的打擊主要源于以下6個(gè)方面。
地位變低。定期看望的親友不再來了，前呼后擁的場(chǎng)面不再有了，說話的分量不如以前重了……很多老人在退休前是單位、家里的頂梁柱，離開工作崗位后，這一角色往往會(huì)被原來下屬、子女所取代，社會(huì)、家庭地位因而發(fā)生改變。部分用人單位對(duì)退休人員缺乏人情味，也會(huì)加重退休人員的失落感。
無事可干。在職時(shí)興趣、愛好廣泛的人，退休后的生活會(huì)相對(duì)充實(shí)，但那些平日以工作為主導(dǎo)、勤勤懇懇的人，退休后就覺得自己有工作經(jīng)驗(yàn)無處使，“無所事事”的生活讓他們覺得自己不再具有價(jià)值，感覺被這個(gè)社會(huì)孤立和摒棄。
精力下降。由于體力、腦力下降，社交活動(dòng)減少，退休老人容易覺得“老不中用”。這一感受反過來會(huì)加速生理衰老，出現(xiàn)干家務(wù)力不從心、記憶力大不如前、坐著就會(huì)打盹等情況。
朋友不聚。人際關(guān)系會(huì)隨著退休發(fā)生改變。有的退休老人移居他鄉(xiāng)，難逢知己;有的退休老人閉門不出，減少交流。英國(guó)倫敦大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與有正常社交的老人相比，社交少的老人死亡風(fēng)險(xiǎn)高26%。
金錢太少。與在崗的同級(jí)別同事相比，退休工資差了一大截，原來享受的一些待遇也停止了。除了收入縮水，一些退休老人還要承受“啃老”的家庭負(fù)擔(dān)。據(jù)美國(guó)人口普查局統(tǒng)計(jì)，美國(guó)65歲以上的老年人中，有近15%的人處于貧困狀態(tài)，近半數(shù)的人處于“近貧窮狀態(tài)”。
疾病困擾。美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)3300名退休老人的調(diào)查顯示，81%的老人擔(dān)心健康問題。我國(guó)一項(xiàng)為期10年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，退休老人比繼續(xù)工作的人罹患中風(fēng)或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高出40%，這一效應(yīng)在退休后的第一年最為明顯。
退休不褪色
退休生活其實(shí)可以五花八門，有游山玩水的“休閑派”，有幫忙帶娃的“操勞派”，也有繼續(xù)上崗的“奮斗派”。老人應(yīng)盡快走出退休陰影，迎接新生活。
首先，放得開。敢于接受既成的退休事實(shí)，消除“繁華落盡”的悲觀心理，至少提前一年做好退休規(guī)劃。馬云曾公開表示：“關(guān)于退休我想了9年，計(jì)劃了6年?！蓖踅×謩t表示，退休后打算去做扶貧工作。企業(yè)家董明珠說，退休后可能會(huì)幫忙帶孫子。
其次，找事干。憑借幾十年積累的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)重返工作崗位。同時(shí)，想辦法充實(shí)自己的退休生活。比如繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)，讀書看報(bào)、瀏覽雜志等，有條件者可讀老年大學(xué);積極參加同學(xué)會(huì)、同事會(huì)等，賦閑在家的老人可結(jié)伴出游;培養(yǎng)和保持有益身心健康的愛好，如養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、下棋、打牌、跳舞、唱戲等。
最后，定好位。如果老年人重新走上工作崗位，一定要做好自我定位，要明白繼續(xù)工作的意義所在，千萬不要讓發(fā)揮余熱成為精神負(fù)擔(dān)。對(duì)家庭較依賴的老人，也要做好自我定位，可以關(guān)心、照顧孫輩，但不能過度溺愛，更不能干涉他們父母的管教，否則易引起家庭矛盾。
用人單位也要多關(guān)懷退休人員，有條件的話，可組織專家為退休群體提供退休規(guī)劃服務(wù)，提高他們適應(yīng)退休新生活的能力。如果退休人員對(duì)原單位責(zé)任感強(qiáng)，不妨給他們提供一個(gè)表達(dá)建議、分享經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。此外，社區(qū)也應(yīng)多成立老年活動(dòng)中心。美國(guó)各地區(qū)的老年活動(dòng)中心離老人的住所非常近，步行15分鐘就能到達(dá)。當(dāng)然，最重要的還是子女常回家看望、開導(dǎo)老人，幫助他們趕走退休后的失落感。▲
