吳懸葫2009年1月16日整理 | ||
癌癥心理診療 2009年1月14日 作者:金纓《格言聯(lián)璧》 抗癌路上的人生箴言 - 養(yǎng)生格言 1、 慎風(fēng)寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。 2、 少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣；勿妄動(dòng)以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣；薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語以養(yǎng)神氣；多讀書以養(yǎng)膽氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻? 3、 憂愁則氣結(jié)，忿怒則氣逆，恐懼則氣焰，壓抑則氣悶，急遽則氣耗。 4、 行欲徐而穩(wěn)，立欲定而恭，坐欲端而正，聲欲低而和。 5、 心神欲靜，骨力欲動(dòng)；胸懷欲開，筋骸欲硬；脊梁欲直，腸胃欲凈；舌端欲卷，腳跟欲定；耳目欲清，精神欲正。 6、 多靜坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以養(yǎng)心，玩古訓(xùn)以警心，悟至理以明心。 7、 寵辱不驚，肝木自寧；動(dòng)靜以敬，心火自定；飲食有節(jié)，脾土不泄；調(diào)息寡言，肺金自全；恬淡寡欲，腎水自足。 8、 道生于安靜，德生于卑退；福生于清儉，命生于和暢。 9、 天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。 10、拙字可以寡過，緩字可以免悔，退字可以遠(yuǎn)禍，茍字可以養(yǎng)福，靜字可以益壽。 11、拂意處要譴得過，清苦日要守得過，非禮來要受得過，忿怒來要耐得過，嗜欲生要忍得過。 12、言語知節(jié)，則過失少；舉動(dòng)知節(jié)，則悔恨少；愛慕知節(jié)，則營求少；歡樂知節(jié)，則禍敗少； 飲食知節(jié)，則疾病少。 13、人知言語足以彰吾德，而不知慎言語乃所以養(yǎng)吾德；人知飲食足以益吾身，而不知節(jié)飲食乃所以養(yǎng)吾生。 14、 鬧時(shí)煉心，靜時(shí)養(yǎng)心，坐時(shí)守心，行時(shí)驗(yàn)心，言時(shí)省心，動(dòng)時(shí)制心。 15、 榮枯起伏，禍福自寸心生，何須歷問塞翁？長短參差，生死由四體定，似難專咎司命！ 16、 節(jié)制欲念，修養(yǎng)身心，安貧樂道，摒除機(jī)巧，是驅(qū)逐病魔和不幸的良方。 17、 衰后罪孽，都是盛時(shí)作的；老來疾病，都是壯年招的。 18、 敗德之事非一，而酗酒者德必?cái)?；傷生之事非一，而好色者生必傷? 19、 知足者，天不能貧；忍辱者，天不能禍；無求者，天不能賤；外形骸者，天不能病；不貪者，天不能死；隨遇而安者，天不能困；造就人材者，天不能孤；以身任天下后世者，天不能絕。 20、 清明以養(yǎng)吾之神，精湛以養(yǎng)吾之慮，沉警以養(yǎng)吾之識(shí)，剛大以養(yǎng)吾之氣，果斷以養(yǎng)吾之才，凝重以養(yǎng)吾之度，寬裕以養(yǎng)吾之量，嚴(yán)冷以養(yǎng)吾之操。 21、 自家有好處，要掩藏幾分，這是涵育以養(yǎng)深；別人不好處，要掩藏幾分，這是渾厚以養(yǎng)大。 22、 以虛養(yǎng)心，以德養(yǎng)身；以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬世。 23、 存養(yǎng)自己的人性，要像春天般溫和；省察自己的缺失，要像秋天般嚴(yán)肅。 24、 就性情上理會(huì)，則曰涵養(yǎng)；就念慮上提醒，則曰省察；就氣質(zhì)上銷镕，則曰克治。 25、 為欲念所惑，就會(huì)昏庸；隨意動(dòng)氣，則偏于暴戾。 26、 人心如谷種，滿腔都是生機(jī)，只是被物欲掩蓋了而已。但生機(jī)依然在，只不過需控制欲望而已；人心如明鏡，充滿了光明，只是被外在的污染熏暗了而已。但光明并未消失，只不過需常擦拭而已。 27、 果決人似忙，心中常有余閑；因循人似閑，心中常有余忙。 28、 人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬；人之心境，多欲則忙，寡欲則閑；人之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平；人之心事，多欲則憂，寡欲則樂；人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛 | ||
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