周日就和小朋友說好了今天做牛扒。從來沒有動手做過這道菜品,所以抱著嘗試的態(tài)度,也沒有臨急抱佛腳在網(wǎng)上查找、學(xué)習(xí)達(dá)人的經(jīng)驗(yàn) ,今天的嘗試完全依靠往日耳聽目睹的經(jīng)驗(yàn)主義。因?yàn)橄胫蟛涣司妥兂沙磁H鈫h,要不然烤牛肉也成啊。 (*^__^*)
結(jié)果是令人驚喜的,小朋友嘗過以后極興奮地問說還有沒有?這只小白鼠只有對了他的胃口了,才會這般擠眉弄眼地賣萌!‘(*>﹏<*)′
不需要太多的材料,就可以擺上桌的美好午餐哦。
材料清單:牛肉250g,小番茄10個,檸檬一個,番茄醬、叉燒醬、鹽、食用油、蒜蓉適量,白砂糖少許。
具體做法:
1.牛肉洗凈,片成大約1cm厚的薄塊。抹上適量的鹽用刀背仔細(xì)捶打肉塊(注意力度,不要剁碎、捶爛了ヽ(ˋДˊ)ノ),前后都要捶打,有筋要起掉或割開。
2.將捶打好的牛肉塊加油、叉燒醬、加鮮檸檬汁腌制一小時。
3.煎鍋慢火煎制腌好的牛扒(不能煎得太熟,太熟肉就硬了),適當(dāng)添加鮮檸檬汁。
4.利用煎鍋中剩下的牛肉汁加入適量番茄醬,加白砂糖慢火煎煮,再加蒜蓉,加切粒的小番茄,煎煮后即成搭配的番茄醬汁。
擺盤上桌,牛肉的咸香加上檸檬的清香,再淋上酸甜鮮艷的醬汁,午餐很開胃哦。(~ ̄▽ ̄)~