如皋號(hào)稱(chēng)是中華第一長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，光百歲老人就有270多人，90歲老人高達(dá)4000多人。一個(gè)縣級(jí)市這個(gè)數(shù)字太嚇人了。
那么，如皋為何成為長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)？老年人長(zhǎng)壽的奧秘究竟是什么呢？
很多研究人員趨之若鶩，都想深挖出背后的原因。有的說(shuō)是環(huán)境水土，有的說(shuō)是生活習(xí)慣，眾說(shuō)紛紜。
暑假我去如皋龍游湖外國(guó)語(yǔ)學(xué)校講課，晚上吃飯聽(tīng)一位老師說(shuō)她班級(jí)的一次作文，恍然明白了如皋人長(zhǎng)壽最重要的原因。
這位極其優(yōu)秀的老師，在龍游湖外國(guó)語(yǔ)學(xué)校執(zhí)教作文，某次布置了一篇有關(guān)家庭的作文。作文交上來(lái)后，老師驚呆了。孩子們的作文寫(xiě)得豐富多彩，情趣盎然，有寫(xiě)祖父的拿手菜，祖母的園子，外公的花卉……其樂(lè)融融，其樂(lè)熙熙，每一家都是天堂。
最讓她感慨的是，有個(gè)小朋友記敘的一件事。他太爺爺突發(fā)奇想，想要到澡堂里去洗澡，于是全家男丁總動(dòng)員，爺爺、爸爸、哥哥和自己一家人浩浩蕩蕩陪太爺爺去洗澡。爸爸給太爺爺搓背，爺爺給太爺爺剪指甲，自己給太爺爺捶背，哥哥給太爺爺按摩，把這位老師感動(dòng)得不行。我聽(tīng)到這里也感動(dòng)了，恨不得做他的太爺爺。
類(lèi)似的文章還有很多，這位老師很快就愛(ài)上了如皋，愛(ài)上了這個(gè)不算發(fā)達(dá)的小城，因?yàn)檫@里的民風(fēng)太淳樸了。
如皋人為何長(zhǎng)壽呢？
根據(jù)孩子們的文章，歸納起來(lái)有兩點(diǎn)。一是如皋人特別孝敬，敬老愛(ài)老成風(fēng)，很多人家都是四世同堂、五世同堂，老人都和孩子始終住在一起，非常融洽。
“家有一老，如有一寶”。在如皋，老人不是累贅，而是家族的榮耀，老人越長(zhǎng)壽，子女在社會(huì)上越受到人們的尊重。
在這樣的氛圍下，老人從不覺(jué)得自己是廢物，更不會(huì)覺(jué)得自己是老不死的，只感受到活著的幸福美好，因?yàn)榫裼鋹偅?dāng)然越活越敞亮。
二是老人都勤勞。投之桃李，報(bào)之瓊瑤。年輕人孝敬，老年人也不含糊，為了減輕家里的負(fù)擔(dān)，都愿意參與勞動(dòng)。老人們總與自己的園子和田地在一起，既接地氣，又鍛煉了身子骨，越發(fā)身輕如燕，越活越年輕。到了最后，忙得忘記死了。
這兩點(diǎn)原因前者是精神，后者是體質(zhì)，缺一不可，但又以前者為重，再輔之以健康生活方式等等，長(zhǎng)壽自然不在話下了。
由如皋人的健康生活，突然想到我自己的健康狀況，未老先衰，頭發(fā)開(kāi)始鬢白，有一顆牙齒松動(dòng)，醫(yī)生說(shuō)保不住了。兩個(gè)肩膀，去年是右邊疼，今年換成左邊疼，輪班照轉(zhuǎn)，機(jī)械年久失修，主機(jī)磨損，這真真怎么得了？
回頭看我媽媽?zhuān)粋€(gè)人吃我們一家三口的飯，從不忌口，還振振有詞。她 最喜歡油膩，喜歡吃大肥肉，我怎么也勸不了，但她就是身體好，哪哪哪都好，讓我們非常羨慕。
她說(shuō)話聲音超大，弄得我不斷提醒她，說(shuō)話聲音要輕一點(diǎn)，她就笑：“我就大嗓門(mén)，一直都這樣?！钡曇艨偹阈∠聛?lái)一點(diǎn)了。
我在家排行最小。我大哥在上海做保安，他是最好的保安。我小姐姐在南京做服務(wù)員，她是五星級(jí)服務(wù)員。我大姐姐做農(nóng)民，她把農(nóng)民的勤勞，發(fā)展到了極致，天天三點(diǎn)多鐘就出發(fā)到街上去賣(mài)菜，她是不折不扣的好農(nóng)民。我做老師，也是認(rèn)認(rèn)真真，不敢誤人子弟，我們都是標(biāo)準(zhǔn)的勞動(dòng)者。
這得益于我們家沒(méi)有懶惰的人，每個(gè)人都各司其職，我6歲就會(huì)做飯的，割稻、插秧、雙搶?zhuān)际且话押檬帧?/p>
過(guò)去我媽幫我大哥看房子，一個(gè)人做飯一個(gè)人吃，弄了一大氣，最后就一個(gè)人孤孤單單地吃，感覺(jué)沒(méi)什么意思，所以不太開(kāi)心。后來(lái)我讓我大姐給她送飯，陪她吃，我們支付我大姐工資，這樣一舉兩得。我媽高興壞了。
雖然80好幾了，但我媽卻比80后還要健康，總結(jié)起來(lái)也有兩點(diǎn)。
一是睡覺(jué)。每天晚上超過(guò)5點(diǎn)，我就不敢打電話了，因?yàn)樗隙ㄋX(jué)了。別的老年人瞌睡少，但她瞌睡特別多，和我說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著，她就睡著了，睡得真香。
我破事情挺多，事情一多，就常常失眠，失眠是我的老毛病了。我多么希望自己能像我媽一樣倒頭就能睡著。也許中年人上有老，下有小，壓力太大，危機(jī)感太強(qiáng)了吧。
二是笑。每次打電話，隔著幾百里路途，我媽的笑聲從聽(tīng)筒里就能蹦出來(lái)。無(wú)論講什么事情，她都要笑一會(huì)。她的口頭禪就是：“現(xiàn)在好了，太好了，大家都好了?！比缓笸蝗粏?wèn)，“你還有事嗎？沒(méi)事我就看電視了?！?/span>
她一個(gè)人看電視消磨時(shí)間，下手太狠了，連韓劇都不放過(guò)。我一回家，她就問(wèn)我，有沒(méi)有看過(guò)什么什么劇，我怕她失望，就說(shuō)我也看了。她就高興得不行，然后就來(lái)跟我交流。我就耐心地聽(tīng)她講，反正她也搞不清人的名字，說(shuō)著說(shuō)著，自己就被弄糊涂了，就傻笑。
我聽(tīng)著聽(tīng)著，反倒有了一點(diǎn)頭緒，就幫她理清了關(guān)系，這些都有套路，我就說(shuō)給她聽(tīng)，她就又開(kāi)心起來(lái)。
綜合別人和我媽情況，我把長(zhǎng)壽總結(jié)為子女多孝敬、老人多活動(dòng)、平時(shí)多睡覺(jué)、經(jīng)常有娛樂(lè)，這就是最健康的方式，也是真正的長(zhǎng)壽之道。
我雖然明白這些道理，但卻沒(méi)有一項(xiàng)能夠做到，我哪里能笑起來(lái)？我越來(lái)越成為一個(gè)悲觀主義者，對(duì)很多東西看法灰暗，但無(wú)論如何，還是要把重?fù)?dān)放在肩上，明知不可而為之，生而為人，無(wú)需抱歉。
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