-360doc個(gè)人圖書館-進(jìn)行關(guān)注
總有一些時(shí)候，朋友/自己遭遇不順，很是沮喪，甚至怨天尤人，而你卻找不到很好的方式來安慰他/自己。那么，試試以下這些安慰技巧吧，非常有效！
1、每個(gè)人都有自己的活法。
自己的傷痛自己清楚，自己的快樂自己感受。也許你眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。過好自己的生活最重要，不攀不比。
2、不做欲望的奴隸。
人們總是嘆息“飛蛾撲火”，譏諷“魚兒上鉤”。但仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會(huì)失去真正的自由！所以，必須時(shí)刻警惕不良欲望。
3、要活得輕松和快樂。
不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂常在；不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松?；畹锰劬蜁?huì)痛苦不堪，所以，要知足常樂。
4、喜歡自己才會(huì)擁抱生活。
盲目自大自尊和一味自暴自棄同樣都是不可取的。擁有健康、恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦恚鎸?duì)挫折才會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)會(huì)冷靜地評(píng)價(jià)自己，中肯地贊賞自己。若連自己都不愛，你還能愛別人嗎？
5、多用善眼看世界。
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點(diǎn)，那么人人都變成“壞人”。所以，多看看別人的長處，就會(huì)越瞧越可愛。圣人都要“一日三省”，要學(xué)會(huì)相互寬容。
6、不要追逐世俗的榮譽(yù)。
終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。其結(jié)果就是，得到了媚俗，卻失去了真實(shí)。所以，要堅(jiān)定信心，擁有自我。
7、極端不可取。
有些人常常憂慮過度，他們?yōu)閷ふ依硇远纯啵蚵斆鬟^頭而衰亡；有些人卻麻木不仁，不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活。所以，走極端總是慘遭失敗，學(xué)會(huì)尋找人生的智慧。
8、不要過于計(jì)較別人的評(píng)價(jià)。
沒有一幅畫是不被別人評(píng)價(jià)的，沒有一個(gè)人是不被別人議論的。只顧看別人的臉色，自己還活不活？所以，擁有自我，又不囿于自我，你才活得灑脫。
9、惡念越多痛苦越深。
為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅，就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。心中有惡，就會(huì)心神不寧，所以要去惡念。
10、注意不要活得太累。
常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；心累，會(huì)使人陷入亞健康的狀態(tài)。要想不累，就要學(xué)會(huì)放松，生活貴在有張有弛。
11、最重要的是今天的心。
過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了；未來的還是可望而不可及；而今天的心情、今日的事和現(xiàn)在的人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是最美好的。
12、自己的心痛只能自己療。
無休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。而一旦抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會(huì)暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人也跟著倒霉。所以，抱怨沒有好處，樂觀才最重要。
13、好心境是自己創(chuàng)造的。
我們常常無法改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。放棄怨恨和嘆息，美好生活就唾手可得。不要指望改變別人，自己做生活的主人。
14、用心做自己該做的事。
人生是如此的短暫，哪有時(shí)間去浪費(fèi)呢？不要被別人的批評(píng)左右，按照自己的愿望，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。特別是在少年時(shí)，要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。
15、別總是自己跟自己過不去。
學(xué)會(huì)自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，給自己一臉微笑，何愁沒有快樂的人生？
16、“想得開”才有快樂的心情。
“想不開”總與“瘋”字有染，其主要癥結(jié)還在于鉆牛角尖?！跋氲瞄_”總與“智”字相關(guān)，其主要原因還在退一步海闊天空。有什么想不開的，有退有進(jìn)，能屈能伸。
17、煩惱是跟自己過不去。
如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫不會(huì)減少。相反，要是不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態(tài)，就能獲取自身的快樂。
18、自己的傷痛自己來療。
受挫、失誤、不幸和磨難，是提升人生內(nèi)涵的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強(qiáng)。
19、千萬不能絕望。
天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，對(duì)于疾病既要樂觀，又要謹(jǐn)慎對(duì)待，切不可聽風(fēng)就是雨。人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自已嚇自己，千萬別對(duì)號(hào)入座。
20、人生總有可惜事。
清人史震林在《西清散記》中說：“一生有可惜事：幼無名師，長無良友，壯無善事，老無令名?！薄案毁F人可惜者二：臨大義沮于吝，荷重任敗于貪。”“聰明人可惜者三：妄譏議謂之薄，自炫獎(jiǎng)謂之驕，懷憤激謂之躁?！蹦芊駥?duì)照檢查一下自己的可惜事？遺憾總是難免的。
21、“放下”就有好心情。
心靈的負(fù)荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎？要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。
22、多理性行事，少意氣用事。
做事不能只憑自己的感覺，因?yàn)楹芏嗍虑椴⒉皇窍胂笾械哪菢雍唵巍Ｖ挥欣硇宰鍪?，才不至于反?fù)折騰。切記：凡事都不能太沖動(dòng)！多思考才能不后悔。
23、沉默能省去許多煩惱。
當(dāng)你滔滔不絕的時(shí)候，愚蠢就會(huì)暴露無遺。而當(dāng)你洗耳恭聽的時(shí)候，智慧就會(huì)快樂生長。聆聽是取人之長、補(bǔ)己之短的良方，學(xué)會(huì)傾聽是最大的智慧。
24、只有信賴的人才可放心交往。
不能與口是心非的人打交道，否則，時(shí)刻要提防被人出賣的危險(xiǎn)。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時(shí)會(huì)有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則TA可能會(huì)攫取自己的性命。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。
25、不愛學(xué)習(xí)愚蠢多。
聰明人總是謙遜好學(xué)，不恥下問，在學(xué)習(xí)中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學(xué)習(xí)生活；愚蠢人在不學(xué)無術(shù)中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會(huì)主動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
26、得意不忘形，失意不失態(tài)。
身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲；身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時(shí)候容易失態(tài)，于是消極和絕望就會(huì)趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
27、別人的恩澤要牢記。
目光短淺的人總是“忘恩負(fù)義”，危機(jī)時(shí)到處求助，事成之后再不露面。這樣的人，只能得益于一時(shí)，卻會(huì)永遠(yuǎn)失信于人。切忌過河拆橋，否則會(huì)斷了自己的后路。
28、別說過頭話。
說話必須留有余地，凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動(dòng)、尷尬之情可想而知。說話的藝術(shù)在于讓人進(jìn)退有余。凡事先想后說。
29、要善于消除誤會(huì)。
一旦有誤會(huì)形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通，別讓誤會(huì)越來越深。
30、不可忽視別人。
忽視別人，也容易被人忽視。切莫有目空一切的驕傲心態(tài)。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。
喜歡本文就分享吧~
點(diǎn)擊右上角按鈕，在彈出菜單中選擇或，分享給朋友圈或朋友
更多精彩，請(qǐng)關(guān)注【360doc個(gè)人圖書館】
1. 點(diǎn)擊文章標(biāo)題下方的藍(lán)色文字【360doc個(gè)人圖書館】，在彈出頁面選擇【關(guān)注】
2. 或：搜索微信號(hào)【360doc】，進(jìn)行關(guān)注
聯(lián)系客服
