如果你真流落荒野，那么：水，絕對(duì)是決定你能活多久的最大因素，不僅要有水而且還必須是干凈無菌的淡水。
沒有食物，正常人平均能活三周，但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強(qiáng)度加大、氣溫升高和出汗等都會(huì)促使人體失去水分。必須不斷補(bǔ)充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優(yōu)先考慮。流動(dòng)的水源是最理想的。
如何獲得干凈無菌安全的淡水：
1、首選溪水，泉水，河水等等流動(dòng)的水燒開；
2、如果沒有火的情況下選擇往溪水泉水河水上游探查是否有動(dòng)物尸體，如無的話水在不煮沸殺菌情況下也能喝（不到萬不得已別嘗試，因?yàn)橐巴馍【鸵馕吨咚劳雎剩?/p>
3、如果溪水泉水河水都沒有那就只能喝哪種水塘里的水，唯一忠告是不到快渴死的地步堅(jiān)決不要直接飲用這種水，需要處理過（后面會(huì)說）；
4、如果你流落荒島那么對(duì)于大多數(shù)人來說就等著老天下雨吧！海水淡化不是這兒一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)?zāi)苷f清的。
這一步來細(xì)細(xì)說說在野外最基本工具能做那些事，咱們假設(shè)是在只有臟水和一把小刀和打火機(jī)（鉆木取火咱先不可慮，眼鏡取火倒是有點(diǎn)可能）的這一極端環(huán)境下，首先把火升起來，木頭還沒完全燒成灰的時(shí)候咱將之取出（俗稱木炭），一層木炭一層細(xì)砂這樣多疊幾層在加一層布是最好過濾水中雜物與細(xì)菌物理方法。
光有物理凈水還不行，因?yàn)槟咎颗c細(xì)砂只能過濾雜質(zhì)與大部分細(xì)菌，但并不是能百分之百將細(xì)菌過濾掉，這樣就必須用火將水煮沸，這荒郊野外怎么煮，不要著急，首先要告訴大家一個(gè)常識(shí)就是：只要是不漏水的容器基本都可以用來燒水，比如說礦泉水瓶，紙杯等，只要裝滿水你放在火上燒，他們會(huì)變形但最后一定能把水燒開，不行你馬上試試。
大家可能會(huì)說這荒郊野外既沒紙杯又沒礦泉水瓶，怎么辦？方法很多這我就教大家一個(gè)獨(dú)門絕技（絕對(duì)可行哦）！找截木頭用刀掏空，原則是能裝水不漏就行，這樣還不行，不然就不叫獨(dú)家發(fā)明了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候很可能水還沒開就木頭就被燒壞了，咱們需要和一層稀泥敷在木頭外面，這樣火一烤泥巴變硬保護(hù)木頭，這樣只要泥巴在木頭就不會(huì)燒壞，一個(gè)木背泥鍋就產(chǎn)生了。
同時(shí)為了使水分消耗最低程度，可以采取以下措施：a多休息，少運(yùn)動(dòng)。b不要抽煙。c呆在陰涼場所。如果找不到，可搭一涼棚。d不要躺在熱騰騰的地上。e不要進(jìn)食或盡可能少進(jìn)食。如果身體得不到水分，體液會(huì)從要害器官轉(zhuǎn)移以便消化食物，這會(huì)加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分。f不要飲酒，那樣會(huì)使器官消耗大量水分。g不要談話——不要用嘴呼吸。
總結(jié)起來就是：野外生存中火和刀就是你的第二生命，沒了這兩樣?xùn)|西你不一定會(huì)馬上死，但基本活不了多久，這不是危言聳聽，所以出門在外時(shí)帶個(gè)打火機(jī)與小刀是我在野外時(shí)必做的事。
解決了水的問題，下面解決的吃的問題，別看咱平時(shí)不愁吃不愁穿，真到了野外，一切和你平時(shí)完全不一樣。
1、制造工具、陷阱
其實(shí)野外生存與人類現(xiàn)代文明道理一樣，最大秘訣都是用你手中已有的東西創(chuàng)造更多東西。
首先要用刀和木棒做一把矛，雖然我們已經(jīng)有了一把刀，但矛是必不可少的。
找一根長的結(jié)實(shí)的樹，并且需要這棵樹上有Y字形樹杈，樹杈留著，將另一端削尖，并把木棒削光滑?？偟囊缶褪墙Y(jié)實(shí)，稱手，夠長（1.5米到2米，太長太短都不好）記住這是生命攸關(guān)的事馬虎不得。
上面都做好了后，下面一步非常重要，現(xiàn)在我們做的矛是沒多大作用的，打獵的時(shí)候是不能插入動(dòng)物體內(nèi)的，我們需要把矛（特別是尖的地方）放在火上翻烤，這俗稱“碳化”，當(dāng)濕的木棒在火上翻烤的時(shí)候水分蒸發(fā)，“木質(zhì)纖維”就會(huì)往里面收縮，越烤越收縮導(dǎo)致“木質(zhì)纖維”越來越致密，這種短時(shí)間的“木質(zhì)纖維素”急劇收縮會(huì)讓矛變得非常堅(jiān)硬。當(dāng)然也不是烤的時(shí)間越長越好，基本六分干最好，太濕硬度不夠，太干可能會(huì)開裂和和易斷。
總則就是多想，多觀察，認(rèn)真做？生命攸關(guān)馬虎不得。
2、捕魚打獵
捕魚最基本方法就是手抓，矛插。但這對(duì)一般人都是比較困難的，只有不停的試，其實(shí)有水的地方就不缺吃的，泥鰍??！蝦??！甚至很多叫不出名字的蟲子？只是很多賣相有點(diǎn)差。自己看著吃還是不吃，不吃就餓死。
打獵的話方法也有很多，這回制作的矛有用武之地了，總原則是能不跑就不跑，能不爬樹就不爬樹。請(qǐng)記住這一總原則，因?yàn)榕軙?huì)消耗太大體力與能量，爬樹危險(xiǎn)有掉下了的危險(xiǎn)（要先保證安全）！
這里提供一些思路給大家，大家要學(xué)會(huì)舉一反三，比如可以找動(dòng)物的老窩，老窩里面有幼崽最好，沒幼崽咱可以守窩待兔。還可以根據(jù)動(dòng)物母性利用幼崽誘捕之（肯定會(huì)有人覺得我殘忍）。如果有鳥窩咱可以掏鳥窩，在獵捕的過程中，首選矛，其次是刀，不到萬不得已不要徒手，矛的作用就是保持與動(dòng)物的距離，因?yàn)樵谝巴?，被?dòng)物咬傷或者抓傷都可能致命。記住打獵中陷阱和伏擊才是上上之策。
看過土著人打獵了嗎？他們都是整個(gè)村或者整個(gè)部落一起出去打獵，而且他們的策略是，首陷阱，再伏擊，次圍獵。一個(gè)人想跑過動(dòng)物基本是癡心妄想（當(dāng)然烏龜和刺猬除外），我這里不是說不能跑而是說如果我們確定跑不過的動(dòng)物再怎么吸引人都不要妄想追捕（保存體力很重要）。
3、野外烹飪常識(shí)：鹽是人體必需品
正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大于攝入量，人體就會(huì)出麻煩。排汗和撒尿都會(huì)帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動(dòng)會(huì)增加耗鹽量。
缺鹽的首要癥狀是肌肉痙攣、頭暈?zāi)垦?、惡心和易于疲憊乏力。補(bǔ)鹽方法可以是一品脫水加一小撮鹽溶解后飲下。鹽片需搗碎后加適量水溶解。不要整片吞服——這樣會(huì)導(dǎo)致胃部難受，也有損腎臟。
如果沒有鹽怎么辦？位于海岸邊或海上時(shí)可從海水中得到充足的鹽分——一品脫海水里含大約15毫克的鹽。但千萬不能直接飲用海水，應(yīng)先用淡水將它們很好稀釋。蒸發(fā)海水時(shí)可以得到鹽塊結(jié)晶。
身處內(nèi)陸，必須解決鹽分問題。在牧區(qū)，你能找到被牛舐過的鹽漬地——不過那時(shí)你也抵近文明之境了，不太可能會(huì)繼續(xù)缺鹽。所有哺乳動(dòng)物都需要鹽，注意觀察它們的行蹤可以找到鹽。
有些植物也含鹽。在北美洲，最好的是核桃樹根；在東南亞，可利用夏柏櫚的根。將樹根燒烤至所有水分都被蒸發(fā)，便會(huì)析出黑色的鹽晶。
如果直接找到鹽有困難，可以嘗試間接方法。動(dòng)物血液在任何時(shí)候都不要隨便拋棄，因?yàn)樗堑V物質(zhì)元素的有用來源。
獲取食物了，如何烹飪也非常重要，不要以為有了食物就萬事大吉了，我們經(jīng)常看見野外求生類節(jié)目中看見抓了只兔子啊魚??！內(nèi)臟一挖！火一烤，開吃。似乎很過癮。但我要說這不是最正確的做法，因?yàn)檫@樣既不合理也不衛(wèi)生。
先說不合理：被挖掉的內(nèi)臟其實(shí)是包含的營養(yǎng)物質(zhì)比任何其他部分都要豐富，扔掉簡直是罪過，而其他廋肉肥肉主要包含的只是脂肪和蛋白質(zhì)。把內(nèi)臟扔掉簡直是暴斂天物。況且用火烤焦的部分和烤的流油損失了多少脂肪，是不是不合理。
再說不衛(wèi)生：肉烤焦了，吃烤焦的肉衛(wèi)生嗎？還有我們知道用火烤東西時(shí)間與火候不好掌握，很多時(shí)候外面熟了里面還是生的，里面熟了，外面完全焦了。吃焦肉生肉衛(wèi)生嗎？
最正確的方法是煮（當(dāng)然前提是水源豐富），有人問荒郊野外沒鍋拿什么煮，上文有怎么造鍋的方法。
用煮的方法優(yōu)點(diǎn)就是：營養(yǎng)完全沒有流失，衛(wèi)生安全，還能喝到美味的鮮湯。
接著我必須要說的是：動(dòng)物血也不能浪費(fèi)，血里面不僅含有營養(yǎng)還能快速補(bǔ)充我們體內(nèi)鹽分（雖然肉里面也含有鹽），鹽分流失電解質(zhì)不平衡也是野外生存中一大威脅（這點(diǎn)所有野外生存類節(jié)目中都沒有說）。
吃完后的剩下不能吃的東西請(qǐng)找個(gè)遠(yuǎn)點(diǎn)的地方挖個(gè)坑埋了，不然引來蒼蠅事小，引來什么猛獸就大發(fā)了。當(dāng)然第二天天亮可以去把東西挖出來，干嘛呢？這些實(shí)在不能處理的內(nèi)臟啊，骨頭??！碎肉啊可是誘捕動(dòng)物與魚類的最好誘餌?。?/p>
最后總結(jié)：中心思想就是多看多想多動(dòng)腦筋，用已有的東西創(chuàng)造跟多東西，資源利用最大化；能不跑就不跑，能不爬樹就不爬樹，能不與動(dòng)物短兵相接就不短兵相接。
選址要遠(yuǎn)離低洼地帶，因?yàn)橥砩侠淇諝鈺?huì)聚集在低洼地帶，這樣很容易導(dǎo)致身體熱量的流失，也很容易凍感冒，我的幾篇經(jīng)驗(yàn)都不停強(qiáng)調(diào)：野外生病是致命的。
再就是如果下雨低洼地帶會(huì)馬上被水淹沒，后果很嚴(yán)重。
選擇與坎或者有陡坡餓高處，高處晚上高處溫度比低處高，但最重要是高處能起到自然屏障的作用。防治危險(xiǎn)動(dòng)物靠近。
選擇背風(fēng)面，道理也是為了保溫，還有就是背風(fēng)面安靜，這樣的環(huán)境才能擁有充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。記住我們是在野外，吃喝住行都要小心謹(jǐn)慎。健康的身體和充足的體力是我們生存下去的最大保障。
盡量尋找洞穴，沒有的話也要找一個(gè)凹進(jìn)去的地方作為過夜地點(diǎn)，這樣不僅保溫還能有效避雨，然后在外面砍樹枝蓋住，覆上枯枝和樹葉，即增加保暖也能防野獸。里面再鋪上枯草枯葉
如果實(shí)在找不到天然時(shí)候過夜洞穴，就自己搭一個(gè)。砍樹搭一個(gè)如圖骨架，在在上面蓋上樹枝與樹葉，有把家也等比較大片樹葉最好，最后別忘了在里面鋪上枯草枯葉
最后一點(diǎn)要說的就是這個(gè)不是隨隨便便就能完成的事，最好是在天黑前三四個(gè)小時(shí)就提前觀察準(zhǔn)備，而流落荒野的人最愛犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是為了盡快獲救于是不顧一切趕路，結(jié)果是發(fā)現(xiàn)天黑了卻沒一個(gè)落腳之處，只能胡亂找個(gè)地方將就，這是十分不明智的。
很多介紹流落荒野如何自救的書都會(huì)提到一樣?xùn)|西——毒，毒蛇和有毒植物。而無一例外的都會(huì)叫你：珍愛生命，遠(yuǎn)離毒物。其實(shí)大可不必，只要我們能夠識(shí)別有毒的植物，那他完全能夠成為我們野外生存的一大神器，下面就給大家介紹常見的有毒植物和利用方法。
蝎子草（蕁麻）
如果皮膚不小心碰到了，會(huì)疼痛難忍，在臺(tái)灣，人們叫它“咬人貓”。它喜歡生活在濕潤的山坡上、小溪邊，莖稈、葉柄甚至葉脈上都長滿了含有劇毒的刺，外表上看不出什么危險(xiǎn)，痛覺會(huì)持續(xù)很長的時(shí)間。
很多人說見到蝎子草，可要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但有幾個(gè)人知道蝎子草煮熟了卻是難得一見的美味。如果你不小心被他的毒刺蟄到，教你個(gè)獨(dú)家秘方——將蝎子草搗碎后將其汁液擦拭被蟄處，可以立即減輕痛苦，因?yàn)槠渲河薪舛咀饔茫í?dú)家秘方哦）。
還有就是蝎子草的毒可以利用，比如說你可以把蝎子草綁于木棒上，遇到狼啊等野獸可以用來蟄野獸（純屬個(gè)人猜測，小時(shí)候用來蟄過夠，對(duì)狗有效，對(duì)狼應(yīng)該也有效）
野山茶果樹，如果你遇到野山茶果實(shí)，你就偷著樂吧！你撞大運(yùn)了。
咱是討論有毒植物的，怎么討論起野山茶果實(shí)了，聽說過茶麩嗎？茶麩就是野山茶果實(shí)榨油后的渣，他們里面的成分對(duì)人雖然沒毒，但對(duì)魚類卻是劇毒?。?/p>
茶麩又名茶粕，又稱茶籽餅，別名茶枯，茶籽餅。呈紫褐色顆粒，是野山茶油果實(shí)榨油后剩下的渣。茶粕中含有１２－１８％的茶皂素。茶皂素是一種溶血性毒素，能使魚的紅細(xì)胞溶化，故能殺死野雜魚類、泥鰍、螺螄、河蚌、蛙卵、蝌蚪和一部分水生昆蟲。
看到這你想其什么了？簡直出門在外必備神藥啊！干嘛？當(dāng)然是捕魚??！往水里一扔，魚兒乖乖浮上水面，放心食用對(duì)人無毒！當(dāng)然記得搗碎不然是沒效果的。
附子草
它的毒性也不為人所熟知，盡管它的綽號(hào)“狼克星”可見毒性之烈，其由來是因?yàn)檗r(nóng)民們?cè)欢扔盟鼇硐麥缋侨?值得一提的是，家禽也被殃及未能幸免)。顯而易見的是，附子草對(duì)大多數(shù)動(dòng)物都有很強(qiáng)的殺傷力：除了“狼克星”，它的綽號(hào)還包括“獵豹克星”、“藍(lán)火箭”和“魔鬼頭盔”。從植物種類上，它屬于烏頭類中250個(gè)分支之一，是用來控制狼群的最廣泛應(yīng)用工具之一。
蓖麻子
蓖麻子中卻含有地球上最致命的植物毒素。從理論上講，僅僅一顆小小的蓖麻子就足以在幾分鐘內(nèi)將一名成年人致于死命。蓖麻油安全無毒，是因?yàn)橐褜⒈吐樽又械闹旅舅?-蓖麻蛋白去除掉了。
相思豆（紅豆）
為木質(zhì)藤本，枝細(xì)弱，春夏開花，種子米紅色。其根、葉、種子均有毒，種子最毒。它的名字會(huì)給甜蜜無邪的印象，但實(shí)際上卻是地球上最具危險(xiǎn)性的植物之一。相思豆種中含有一種特別的植物血凝素，名為紅豆因，一旦不小心誤服嚼食，會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)死亡。相思豆呈紅色，上有一個(gè)黑點(diǎn)，其外形非常容易辯認(rèn)(就象一個(gè)翻過來的黑寡婦美洲蜘蛛)。相思因是地球上最致命的毒素之一，可破壞核糖體的活性。初期反應(yīng)為惡心、發(fā)燒、嘔吐、流涎及一系列功能失調(diào)癥狀，隨后會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)亢奮、浮腫、痙攣、腎衰、視網(wǎng)膜出血及內(nèi)臟廣泛性損傷。
全身是毒的相思豆美麗名稱和外表不知蒙蔽了多少戀人，越是美麗東西，毒性越烈！
總之在野外我們要團(tuán)結(jié)一切能團(tuán)結(jié)的，利用一切能利用的資源，任何東西都有兩面性，可以致命也可以救命，小心為上。
野外迷失方向和生病一樣危險(xiǎn)，不僅是因?yàn)槊允Х较蜃屛覀儾恢涝撛趺醋撸瑫?huì)讓我們?cè)卮蜣D(zhuǎn)，更重要是迷失方向會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮煩躁情緒，從而失去正常判斷能力。
這里要澄清一點(diǎn)就是所謂樹木枝葉茂盛一面為南，稀少一面為北。這種論調(diào)聽起來似乎有道理，因?yàn)槲覀兩钤诒卑肭蛩阅祥T陽光比北面陽光充足。但根據(jù)本人長時(shí)間觀察，根本沒發(fā)現(xiàn)這種情況，或者說這種情況根本不明顯。
所以這種方法是沒有指導(dǎo)意義的，還有就是說向陽面（南）比背陽面（北）植物更茂盛，這種說法也也有很大漏洞，因?yàn)橹脖幻⑴c否不僅和關(guān)照還和雨水地形甚至風(fēng)量有關(guān)。
只要要知道一個(gè)知識(shí)就是：面朝南方，你后面是北，左面是東右面是西，而地圖繪制為上北下南。左西右東（并不矛盾）、這兩點(diǎn)要牢記不然一切都是空談。
太陽和月亮東升西落，這是我們識(shí)別方向最好和最簡單方法，
如果陰天怎么辦，記得早上最先亮的天空是東（記得起早點(diǎn)）。晚上最后黑的天空為西方（晚上記得做好記錄點(diǎn)）
每月農(nóng)歷15之前月亮缺口的指向的方向?yàn)闁|，15日之后缺口指向的方向?yàn)槲鳌?/p>
一、利用太陽判定方位 ：
可以用一根標(biāo)桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標(biāo)桿影子的頂點(diǎn)A處；約10分鐘后，當(dāng)標(biāo)桿影子的頂點(diǎn)移動(dòng)到B處時(shí)，再放一塊石子。將A、B兩點(diǎn)連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。
二、利用指針式手表對(duì)太陽的方法判定方向 ：
手表水平放置將時(shí)針指示的（24小時(shí)制）時(shí)間數(shù)減半后的位置朝向太陽，表盤上12點(diǎn)時(shí)刻度所指示的方向就是概略北方。假如現(xiàn)在時(shí)間是14時(shí)40分，則手表7時(shí)20的刻度指向太陽，12時(shí)刻度所指的就是北方。
這里要提醒是這種方法你必須要把你的手表調(diào)成當(dāng)?shù)貢r(shí)區(qū)（怎么調(diào)簡單，當(dāng)太陽出來的時(shí)候你把你手表調(diào)成7：00，雖然不精確）不然你都出的方向就是完全錯(cuò)誤的。
三、利用北極星判定方向：
星星也會(huì)和太陽月亮一樣?xùn)|升西落，所以如果我們能找到一個(gè)比較顯眼的星座，隔一段時(shí)間觀察一下它的運(yùn)行軌跡就可以知道方向，如果能夠識(shí)別北極星那一切就好辦了，北極星所在方向當(dāng)然是北極（但南半球是沒法找到北極星的），找到北斗七星也就找到北極星了。
當(dāng)找到北斗星后，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對(duì)的仙后星座尋找北極星。仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個(gè)缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。
四、利用地物特征判定方位
這是一種補(bǔ)助方法。使用時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同情況靈活運(yùn)用。獨(dú)立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農(nóng)村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建筑物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大巖石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。
在野外迷失方向時(shí)，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標(biāo)志重新制定方向，然后再尋找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出發(fā)地。
在山地迷失方向后，應(yīng)先登高遠(yuǎn)望，判斷應(yīng)該向什么方向走。通常應(yīng)朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險(xiǎn)，這一點(diǎn)在森林中尤中為重要。因?yàn)榈缆贰⒕用顸c(diǎn)常常是濱水臨河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時(shí)，首先要明確要去的方向，然后選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應(yīng)先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯(cuò)了路，也不會(huì)偏差太遠(yuǎn)。
五、其它一些簡單可行的方法：
a.還可以利用手表來辨識(shí)方向：你所處的時(shí)間除以2，再把所得的商數(shù)對(duì)準(zhǔn)太陽，表盤上12所指的方向就是北方。
b.還是找一顆樹，其南側(cè)的枝葉茂盛而北側(cè)的則稀疏；
c.觀察螞蟻的洞穴，洞口大都是朝南的；
d.在巖石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的巖石來觀察，巖石上布滿青苔的一面是北側(cè)，干燥光禿的一面為南側(cè)；
e.可以找到一棵樹樁觀察，年輪寬面是南方；
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