《怦然心動的 人生整理魔法》 近藤麻理惠/著 閱讀時間：2015.8
本書關(guān)鍵：
1. 理：將家中同類物品集中一起,放在地板上再判斷存棄
2. 丟：留下那些令你怦然心動的東西，只有怦然心動的東西才是重要的東西。
3. 整理順序：衣服、書籍、文件、小件物品、最后紀(jì)念品（根據(jù)費(fèi)腦思考快慢分類）
4. 一次性整理好，不需要換季，只要哪里拿哪里放。
第一章 問什么怎么整理都整理不好：先丟開始
·不能按照場所整理，應(yīng)該把同一種類別的物品集中在一起整理（不是說今天整理這個房間，明天整理客廳等，而是今天先整理衣服、明天整理書籍，按物品的類別整理）
·不會整理的三類人：1.不愿丟棄型；2.不能將物品放回原處；3.又不愿丟又不愿歸位。多數(shù)人為第三種。注意不管你是哪一種人都必須從丟棄開始！
·丟東西和設(shè)定收納場所是2個關(guān)鍵，但是也必須先從丟開始
·整理分為2種，日常的整理和節(jié)日的整理。日常整理是把使用過的東西歸位。節(jié)日的整理指使用一次大整理，讓我們過上自己最喜歡的理想生活。當(dāng)然如果不完成節(jié)日的整理，絕對不會做好日常的整理。作為節(jié)日整理后要做到哪里拿哪里放，為新增物品設(shè)定位置，這樣就能毫不費(fèi)力繼續(xù)保持整理后的狀態(tài)。
·當(dāng)所有的物品有了固定的位置，就達(dá)到了整理的終點(diǎn)。
·
第二章 只留下讓你怦然心動的東西，其他統(tǒng)統(tǒng)丟掉：留下心動的東西
那種整理后反復(fù)出現(xiàn)反彈絕非偶然，因?yàn)榭偸遣粩噙m應(yīng)錯誤的方法，永遠(yuǎn)都只能整理到一半。要擺脫整理后又變亂所帶來的惡性循環(huán)，只有進(jìn)行一次高效率的整理，并盡量在短期內(nèi)達(dá)到完善狀態(tài)。當(dāng)徹底的完成整理，眼前的景象煥然一新，無論誰都會在感動之余下定決心：我絕不想再住在以前的房間里！
為了產(chǎn)生一次性的變化，我們采取最有效的方法整理。如果行動慢，會身心俱疲，明明一大早，轉(zhuǎn)眼就傍晚了。但房間一定變化都沒有，不久就開始討厭整理。這個方法最長半年，為了高效進(jìn)行，必須死守重點(diǎn)：絕對不能搞錯整理的順序。
·在丟東西錢，先思考你想要的理想生活是什么樣的。然后思考為什么想要過那樣的生活。這些想法寫下來。（思考，你最初想要整理的動機(jī)是什么？）
·無論丟棄物品還是擁有物品，都是為了讓自己幸福。
·怎樣丟棄：對東西要不要丟拿不準(zhǔn)的情況下先丟再說！以前我們只會把焦點(diǎn)放在要丟的東西，光把矛頭指向這些障礙物，而對那些真正值得重視的“留下來的東西”卻未能予以足夠的重視。結(jié)論是留下重要的東西！想象一下只被心動的東西所圍繞的場景吧，這才是你想擁有的理想人生不是嗎？（買了大量的書回來堆著不讀，讓一點(diǎn)都不心動的書圍繞著，真的會感到幸福嗎？）
·完成臥室整理再整理客廳，這是錯誤的。我們要按類，一次性整理：把衣服一件不漏的取出來，堆在地板上或某一個場所，如果后來再找到的衣服就只有丟掉！然后一件一件地拿在手里感受，只留下心動的衣服。衣服數(shù)量過多，可以分為上衣、褲子、襪子、內(nèi)衣類別整理。
整理順序的錯誤也會影響進(jìn)度：比如照片、紀(jì)念品等數(shù)量多，選擇留下或丟棄是非常費(fèi)神。這種物品有三種價(jià)值：功能、信息、感情當(dāng)然還有少量的稀有要素。這些東西除了回憶，感情價(jià)值，稀少，所以丟棄的難度很高，應(yīng)該放在最后整理。
·整理順序：衣服、書籍、文件、小物件、最后紀(jì)念品類
·丟的原則：1.別讓家人看見丟棄的物品。如果父母看到了，會給他們帶來特別大的壓力。2.別把自己不要的給別人，要確認(rèn)別人是否需要？！讓家人也變得會整理的妙方就是自己默默地丟棄自己的物品，做他們的榜樣，先處理自己的，公共空間晚一點(diǎn)行動也沒關(guān)系。
·安靜的整理，不要放音樂，學(xué)會與物品對話。在這種認(rèn)真整理下，即使不能說進(jìn)入了冥想狀態(tài)，也會感受到內(nèi)心的而平靜，因?yàn)樽屑?xì)整理就通過一個一個地接觸的物品尋找心動的感覺。結(jié)果整理的速度也加快了。
·對丟出去的物品說謝謝，再丟掉！那些“也許總能用到的時候”“扔了太可惜了”老想著這樣的念頭，永遠(yuǎn)無法把東西丟掉！所以思考為什么擁有這個物品，他來到我的身邊究竟意味著什么？要明白，我當(dāng)時買下你的瞬間，我感到心動了，謝謝你！告訴了我自己不適合穿什么樣的衣服，然后再丟掉。這件物品已經(jīng)完成了令你心動的使命。
第三章 按物品類別整理
一、 衣服（按照大的劃分）
上裝（襯衫、毛衣等）
下裝（褲子、裙子等）
外套（夾克、西裝、大衣等）
襪子
內(nèi)衣
提包
配件(圍巾、腰帶、帽子等)
季節(jié)性衣物（浴衣、泳衣等
鞋子
想要什么樣的物品伴隨自己未來的人生，才會讓自己怦然心動呢？
1.·把衣服一次性集中在一起，如果后來再找出什么衣服，就當(dāng)做不曾存在，請直接丟掉！要明白后來想起來通常都是無關(guān)緊要的東西。
·從非當(dāng)季的衣服開始整理，因?yàn)樗钊菀准兇庾屓烁惺艿叫膭拥奈锲?。如果是?dāng)季的衣服，你會一時難以辨別，雖然沒有心動感，但是昨天還穿過，丟到可以穿的衣服，很為難，這樣想，便無法冷靜地感受到這件衣服究竟是否讓自己心動。確認(rèn)過季衣物是否感到心動，自問：下一季，一定想穿嗎？如果現(xiàn)在氣溫變化了，你會立刻穿嗎，如果未必，那么立即丟了這件衣服。
·家居服，不要因?yàn)槿恿丝上?，降格為家居服。如果變成家居服，那么你的家居服會日漸增多，最后堆積如山。這種降格的家居服十有八九不會去穿。為什么它會降格，那是因?yàn)樗┑牟皇娣@衣服不流行了等等，但是降格后不會穿也只是延期丟掉的時間而已。
作為家居服，無論材質(zhì)和外形都要達(dá)到柔軟寬松的要求。而降格的衣服達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)也只有棉T恤而已。穿上降格服也會產(chǎn)生別扭的感覺。在家里的時間一樣是生活，不管是不是能被別人看到，時間的價(jià)值應(yīng)該不會變。家居服并不是要穿給別人欣賞，正因?yàn)槿绱?，才更要換上最讓自己心動的家居服來提升自我的形象嗎？因此，從今天開始，趕緊停止把沒有心動感的衣服改做家居服的習(xí)慣吧！
我們的目標(biāo)是爭取在理想的房間里過上理想的生活
折疊收納法幫助騰出更多的空間，把衣服豎著放，像書一樣豎著。衣服減少折疊次數(shù)，否則會有折痕。不要堆疊，加深皺痕。
適合懸掛的衣服還是建議掛起來，比如大衣、西裝、短外套、洋裝等。懸掛衣服的標(biāo)準(zhǔn)：1.掛起來，衣服本身也會感到開心。不能衣服間緊緊的都無法拿出來；2.明確地按類別劃分空間夾克區(qū)、襯衫區(qū)等3.衣服按“往右上方“的排列方式來懸掛。具體來說，衣柜的左邊收納長度較長、材質(zhì)較厚、顏色較深的衣服，往右一次收納長度較短、材質(zhì)較薄、顏色較淺的衣服
傳統(tǒng)家襪子會滾出來，經(jīng)常拉伸襪子是彈力受損，減短壽命。請按衣服方法疊好，放在紙盒（鞋盒）了，放入抽屜中。
永遠(yuǎn)不用再進(jìn)行換季大整理?，F(xiàn)在衣服混搭，從流行角度說，換季的行為已經(jīng)不符合時代的潮流了。所以從現(xiàn)在開始讓你的衣服不管當(dāng)季還是過季都可以隨時拿出來穿！不要根據(jù)春、夏、秋、冬來分，也別按上班、下班、休假、運(yùn)動等方式來分，這些都會產(chǎn)生分類模糊的問題，盡量避免。請根據(jù)衣服的材質(zhì)“偏棉質(zhì)“偏羊毛”等放入抽屜里收納。當(dāng)然在收納空間不大的情況下，也只要考慮配件物品的換季，如夏季的泳衣、帽子與冬天的圍巾和手套，如果是大件物品，只要將大衣收納在衣柜的最里面就可以了。不當(dāng)季的衣服也不要深藏衣柜內(nèi)，深藏半年，衣服狀態(tài)就如精神萎靡不振！
帶蓋的收納盒上，最容易不知不覺堆上很多的物品。
·收納用具，建議購買方便取的抽屜型收納用具。
二、 書籍
書籍類型分為四類：1.一般書籍（通俗讀物）
2.實(shí)用書籍（參考書、食譜等）
3.鑒賞類（照片集等）
4.雜志
·只要手一接觸就判斷是否心動，絕不要去看其中的內(nèi)容。因?yàn)橐豢蠢锩娴膬?nèi)容，不要說是否心動感，就是連是否需要的判斷力都會變得遲鈍。
·未讀的書，覺得總有一天會讀，那一天，永遠(yuǎn)不會來臨！
·人總會對不愿意丟棄的書首條理由就是也許我什么時候還會再去讀！就請你數(shù)一數(shù)自己曾經(jīng)重讀的書究竟有多少本？除了研究學(xué)者、作家等從事特別職業(yè)的人，在像我這樣普通人，幾乎不存在這樣的實(shí)際問題。
·感受這本書是否讓你感到心動，只需要留下真正讓你有心動的感的即可。
·那些看了一半的書，買來還沒有開始看的書，怎么處理？無論是別人推薦的書還是，你自己一直想讀的書，只要錯過了閱讀的機(jī)會，現(xiàn)在都不要再指望有空去讀了。那本讀了一半的書，它就只起到了讀到一半的作用。
·所有那些未讀的書都應(yīng)該統(tǒng)統(tǒng)丟掉！倒不如去看那些現(xiàn)在想讀而特意買來的書。
再說說那些未讀的英語學(xué)習(xí)書和考試用書。擁有很多的書的人，一定都是求知若渴熱衷學(xué)習(xí)的人，總會長長地排列各種參考書和學(xué)習(xí)課本，還有學(xué)生時代的教科書，鋼筆字帖等等。如果在考慮“什么時候再好好學(xué)習(xí)一下吧”那么我勸你現(xiàn)在就把這些書丟掉！因?yàn)閰⒖紩褂玫念l率很低，因此請把那些“我想”而遲遲不見行動的學(xué)習(xí)參考書決絕的一棄了之。只有丟掉這類書后，才能激發(fā)自己對這種學(xué)習(xí)的熱情。如果丟掉心情也沒有什么變化，那么就足以證明自己丟棄行為完全正確的。如果丟棄后又極想再次買書認(rèn)真學(xué)習(xí)，那就重新買來好好學(xué)習(xí)就是了！
所謂書籍，本質(zhì)上就是一疊紙。我們通過閱讀紙上的文字，獲取信息和知識，這是書的真正的作用。如果書的意義在于書上寫的內(nèi)容，那么書在書架上本身是毫無意義的。我們讀書的目的是獲取讀書的經(jīng)驗(yàn)，讀過一次就是經(jīng)驗(yàn)了一次，即使不能牢記書中的內(nèi)容，它的知識也應(yīng)該全部進(jìn)入你的內(nèi)在！所以整理書籍時不要考慮會不會再讀，是不是已經(jīng)記住了，而是它是否令你心動了，我們只需要留下真正令你心動的即可，因?yàn)槟憧匆娝跁苌?，就會覺得“有這本書在這真幸福！”
應(yīng)該留存那些自己認(rèn)為可以進(jìn)入殿堂級的書要毫不猶豫地留住自己身邊。即影響自己最大的書。但這個判斷也會有難度，因?yàn)榭傆心切┯行┳志涔缠Q的書籍，曾有做把書上至理名言抄下再丟，發(fā)現(xiàn)抄不完太多了！于是把內(nèi)容撕下了集到一個文件夾中，但后來文件夾就只是靜躺在那里，沒有碰過。把它丟掉吧！
自己的身邊不保留過多的書籍反而會提高自己獲得信息的靈敏度，也就是說，會更容易發(fā)現(xiàn)對自己有用的信息。書籍的生命是有時效的。和書籍相遇的瞬間正是閱讀的時刻，為了不讓相遇的時刻逃逸，最好不要在身邊保留過多的書籍。
作者身邊的書籍控制在30本左右。
三、 文件整理
把文件全部丟掉！
文件整理方法非常簡單：分為需要留存和待辦兩類即可。最好準(zhǔn)備豎著放置文件的長方型收納箱，一次為待辦專區(qū)，這樣就把所有代辦的文件不佳區(qū)分不斷放置其中
1. 留存 根據(jù)使用頻率分為 高頻率和低頻率
A. 頻率低的文件大概是合同、保險(xiǎn)、畢業(yè)證、租賃合同等。這類文件沒有心動，但是又必須妥善地保管好。所以只要找到普通的盒子或文件夾，無需考慮和細(xì)分類，全部放進(jìn)文件夾即可。最多不能不能超過3個盒子
B. 頻率高的文件，比如雜志剪貼、學(xué)習(xí)講座的教學(xué)提綱、還有時?？吹奈募?，雖然不需要妥善保存，但閱讀不如書本方便，所以放入書本式的文件夾即可。當(dāng)然盡量想辦法減少數(shù)量！
2. 待辦的盒子以清空為前提，如果這個待辦文件的盒子一直有文件，意味著人生中還留有需要處理的工作。我們的目標(biāo)是讓待辦的和子保持清空的狀態(tài)。
·各種文件:講座資料一堆，說明你沒有掌握好里面的內(nèi)容！如果不踐行講座中學(xué)到的內(nèi)容這種學(xué)習(xí)沒有意義，所以要思考為什么付高額的費(fèi)用去參加講座學(xué)習(xí)呢？所以買本書就可以了，去聽講座只是為了感受現(xiàn)場氣氛，講座資料可以全部丟掉了！
·信用卡消費(fèi)明細(xì)丟掉！
工資條丟掉！在你確認(rèn)收到錢，它的使命結(jié)束！
電子產(chǎn)品的保證書丟掉！
賀卡看完，完成了心動使命，丟掉！
使用完的存折失去了用處，不必反復(fù)看，丟掉！
·小件物品，只留下心動的，而不是留下可能會用到的.
`小物品整理的順序：CD /DVD
保養(yǎng)品
化妝品
衣飾小配件類
貴重物品類（印章、存折、信用卡類）
機(jī)械類（數(shù)碼相機(jī)、電源線等電器類物品）
生活用具（文具類、裁縫工具等）
生活用品（藥品類、洗滌類、面紙等消耗品）
廚房用品、食品
其他
零錢，現(xiàn)在就去銀行換成紙幣！
種種小物件，對那些沒有特別理由，“總覺得有用的小物品”丟掉！比如物品包裝盒，禮品包裝紙，用途不明的電線類，衣服的備用扣（要么買來以后把備用扣釘在衣服里面）電子產(chǎn)品外包裝，“永遠(yuǎn)不回來的客人的被子，旅行用的化妝品試用裝，這些試用裝旅行都不想選用，電視購物的價(jià)格不菲的保健用品
紀(jì)念品，千萬別把娘家作為紀(jì)念品的避難所，如果真的珍貴回憶，就算丟棄了也不會輕易忘記。這件紀(jì)念品現(xiàn)在還能引起我的心動感嗎？處理完它才可以放心地安排今后的生活
所謂整理，就是整理每一個物品的過去，整理紀(jì)念品就是將自己的人生重新定位，也可以說是邁出人生下一步開始。
照片，把影集的照片全部取出，一張張的自己細(xì)察看，互相比較，綜和審視，這樣才能真正判斷是否心動，只要留存心動感的照片就可以了。有些人會想問晚年欣賞照片，事實(shí)上，除了占空間，也許你永遠(yuǎn)都不會去打開，尤其是人已不健在了。
孩子送的紀(jì)念品，如果擔(dān)心丟了孩子不高興，丟前先問問他們的意見，也許他們會說“怎么？還留著呢？趕快扔了吧！”
過去來往的信件也丟了吧！信件的最重要的作用就在于收到信的瞬間，原來寄信的人或許已經(jīng)忘了當(dāng)時寫了什么，甚至忘了自己寄過這封信，所以丟了吧
空間的使用不敢是為了過去，而為了將來的自己！
不要存各種消耗品，比如衛(wèi)生紙、香皂等，只有把物品存量最低限度，自己的生活才會發(fā)生巨大變化，這是迅速達(dá)到整理目標(biāo)的最短捷徑。把自己擁有的物品數(shù)量不斷減少，擁有自己認(rèn)為物品的適宜數(shù)量。大大減少擁有的物品，自己在生活中重視什么，以及價(jià)值觀，都變得一目了然。通過選擇心動感的物品，清楚自己什么、追求什么？
一個人在什么環(huán)境下才感到幸福呢？只有自己清楚！
第四章 心動收納課
設(shè)定家中所有物品的位置。一個不漏地設(shè)置所有物品的固定位置。只要一個物品沒有固定位置，就極有可能房間里物品散亂的狀態(tài)，因?yàn)檫@個物品孤獨(dú)不安，其他物品會趕來安慰
下了班，把手提包里的東西全部掏出歸位
第五章 讓人生發(fā)生變化的整理：最初的夢想
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