我們?nèi)梭w內(nèi)部分布著很多的血管，只有保證血管通暢，才有利于為身體運(yùn)輸營養(yǎng)以及血液供應(yīng)，維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
但是在生活中，很多人隨著生活水平的提高，因?yàn)轱嬍车牟蛔⒁猓瑥亩鴮?dǎo)致血管內(nèi)部堆積過多的毒素，導(dǎo)致血液濃度上升，引發(fā)血栓的危險(xiǎn)。
大圖模式 而一說起清理血栓，多數(shù)人首先會(huì)想到洋蔥和木耳，這是因?yàn)樵谀径泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠幫助代謝膽固醇，幫助起到降血脂的效果。
而洋蔥中含有豐富的硫化物，能夠消炎殺菌，保護(hù)血管，預(yù)防血栓的形成，但是雖然說兩者都有一定的保護(hù)血管功效，但是卻無法直接溶解已經(jīng)存在的血栓。
所以，真正的血管清潔工并不是木耳和洋蔥，而是以下這種食物，下面就和小編一起來看看吧。血管“清潔工”現(xiàn)身，不是洋蔥木耳，而是它，沒事吃點(diǎn)，預(yù)防血栓
大圖模式 血管“清理員”不是洋蔥木耳，而是它，常吃血栓或“退避三舍”
其實(shí)在正常情況下，溶解血栓的主要是連接酶，尿素酶等，可以溶解到血栓中的難溶性纖維蛋白，但是，像這種物質(zhì)并不能起到一定的藥用作用。
其實(shí)像阿司匹林就是溶解血栓的一大重要藥物，通過抗凝血，抑制血小板的功能，幫助預(yù)防血栓，但是在與此同時(shí)，如果大量服用阿司匹林的話，也會(huì)導(dǎo)致血管的自我修復(fù)能力降低，從而就會(huì)影響到身體的健康。
其實(shí)要想更好地預(yù)防血栓，首先就要延緩血管的衰老，保持血管彈性，注重降低血液中的調(diào)節(jié)以及平衡能力，這樣或許可以預(yù)防血栓的發(fā)生。
所以這個(gè)時(shí)候，我們就需要服用一些具有抗氧化的物質(zhì)，這樣或許能夠延緩血管的衰老速度，而這類物質(zhì)就是蘆丁成分。
大圖模式 蘆丁本身就是一種能夠幫助降低三高藥物中的主要成分，具有極強(qiáng)的抗氧化能力，幫助阻止血管受到自由基的攻擊，延緩血管的衰老速度，預(yù)防出現(xiàn)血管受損的情況。
不僅如此，蘆丁也可以幫助調(diào)節(jié)血管壁通透性，特別是其中的營養(yǎng)成分，能夠起到活血化瘀的功效，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加速毒素垃圾的排出，降低血液濃度，預(yù)防出現(xiàn)血栓的問題。
大圖模式 其實(shí)在日常生活中，我們要想更好的補(bǔ)充蘆丁，也可以通過食療的方式用來補(bǔ)充，像苦蕎就是不錯(cuò)的選擇，苦蕎中的蘆丁成分非常豐富，若堅(jiān)持食用一些苦蕎，能夠幫助延緩血管的衰老速度。
同時(shí)也可以促進(jìn)血管內(nèi)部毒素垃圾的排出，降低血管的血液濃度，同時(shí)也可以降低血管內(nèi)部膽固醇以及甘油三酯的含量，幫助減少血管血栓的形成，讓血栓退避三舍。
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