腹瀉：其病因是暑熱外蒸，貪涼飲冷太過(guò)，加之此時(shí)人體腸胃薄弱，若飲食不潔，可造成急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、消化不良等疾病。這些疾病均可導(dǎo)致腹瀉。預(yù)防的主要方法是不要過(guò)度貪涼，室內(nèi)空調(diào)的溫度不要設(shè)得過(guò)低，飲食要注意衛(wèi)生，生食蔬菜、水果要洗凈，涼拌菜中加大蒜可預(yù)防腸道傳染病。另外，馬齒莧煮水喝也可防止痢疾、腸炎的發(fā)生。
暑天感冒：又叫冒暑，即白天受暑，夜晚著涼，出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈頭痛、無(wú)汗、周身酸痛。治療可選藿香正氣軟膠囊等。預(yù)防的方法要因人、因地、因時(shí)而定。此季為多雨之季，要注意勞逸結(jié)合，少食海鮮之品。夜間睡眠要避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹，還應(yīng)保持充足的睡眠，以防抵抗力下降。中醫(yī)有句名言：“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所腠，其氣必虛?！憋嬍成?，可選擇綠豆百合粥、荷葉冬瓜湯等。
中暑：遇到這種情況要首先將患者移至陰涼處，用毛巾浸熱水敷臍腹部，同時(shí)口服十滴水或藿香正氣水。預(yù)防的方法，對(duì)于體質(zhì)較弱的人，要避免烈日下行走過(guò)長(zhǎng)，還可口服十滴水預(yù)防，每次半瓶至1瓶。在額頭涂清涼油也可預(yù)防。（
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