古中醫(yī)說(shuō):陰不足，陽(yáng)有余。所以補(bǔ)陰是關(guān)鍵。
火：包括胃火，膽火，肝火，肺火，心火，腎火
心火：
大多由心事導(dǎo)致。心肺有火易舌尖赤紅。干咳 無(wú)痰?？梢赃x擇
麥門(mén)冬湯
肺火特征：
鼻干口燥，便秘，流鼻血，干咳，牙疼。可以 選擇
麥門(mén)冬湯，養(yǎng)陰清肺丸，橘紅止咳丸。
胃火特征：
舌裂，地圖舌，舌苔剝落，喜吃涼東西。容易 得胃炎，如控制 不當(dāng)，將來(lái)易得糖尿病。
脾和胃是一體，是一個(gè)蹺蹺板，胃火大的人脾也虛。包括胰腺 功能也弱。糖尿病人不是糖吃得多，而是運(yùn)化不了，
所以控制上火，就是控制糖尿病。
腎火：
腎精不足的人，腎火偏大，導(dǎo)致--虛陽(yáng)外越--形成扁桃 體發(fā)炎紅腫。
解決方案
菟絲子30克,元參10克,熬水沖服五子衍中丸增加腎精。
肝火分：肝虛火與肝實(shí)火。
肝虛火：抑郁癥心情不愉快：用逍遙丸。
肝實(shí)火：脾氣暴躁，用加味逍遙丸或丹梔逍遙丸。
眼睛有紅血絲，口氣大，脾氣大，婦科炎癥重，用 龍膽瀉肝丸。
關(guān)節(jié)：津液不足時(shí)關(guān)節(jié)運(yùn)行不暢有響聲，是筋脈失養(yǎng)導(dǎo)致人體潤(rùn)滑功能不 夠。長(zhǎng)期易關(guān)節(jié)炎和骨刺。
解決方案：紅參+玉竹各5克熬水服用。
筋脈失養(yǎng)：
用紅參氣血湯。
咽炎：
根治必須養(yǎng)好胃陰。
養(yǎng)胃陰：山藥，麥冬，鐵皮石斛，黨參。
腎陰不足其特征：口干臉紅，手心熱。用白術(shù)，枸杞，兔絲子，麥冬熬 水沖服六味地黃丸。
腎陰陽(yáng)俱不足時(shí)，易虛陽(yáng)外越。
可以用山藥30克，菟絲子30克，元參10 克熬水沖服金匱腎氣丸。
口干口苦：
是胃陰不足導(dǎo)致的肝膽火上逆，容易形成膽囊炎，膽結(jié)石，膽 息肉，甲狀腺，淋巴問(wèn)題。
舌診鑒別是什么火：
舌診：舌兩側(cè)肝膽火，舌中間脾胃火。舌根腎火，舌尖心火。
上火原因：陰損耗--過(guò)度導(dǎo)致熱氣--無(wú)法宣泄--積聚而成。陰損耗過(guò)度導(dǎo)致 火旺， 所以養(yǎng)陰是關(guān)鍵。脾虛胃火又大綜合體質(zhì)。需要辯證慢調(diào)。
腎虛的人怕冷，不怕冷水。血虛的人怕冷，遇冷水腫脹疼痛。
牙齦出血：是胃不降，膽火上沖導(dǎo)致。這樣的人睡眠不好
痘痘：額頭痘痘心肺之火。臉頰豆豆脾胃之火，下巴痘痘腎陽(yáng)不足
睡眠是陽(yáng)入陰的過(guò)程，膽火不降，11點(diǎn)到一1點(diǎn)入睡難。肝火大1-3點(diǎn)易醒。
消消火調(diào)理睡眠基于補(bǔ)陰降火。
乳房腫痛：虧氣血形成的肝郁氣結(jié)導(dǎo)致。
上火：陰損耗過(guò)度導(dǎo)致熱氣無(wú)法宣泄積聚而成。
消消火：古中醫(yī)理論，通過(guò)補(bǔ)陰達(dá)到降火功效。
玉竹：具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴之功效。
大棗：具有安神養(yǎng)血之功效。熱療艾灸前可以喝一些大棗生姜水以防傷陰。
菊花+梔子，具有清肝火作用，睡眠會(huì)好。
桑葉：清理肺火，淮米：清理肝火。
桔梗和紫蘇子具有引胃膽肺火下行之功效。
各種火交織，耗陰不同，補(bǔ)陰不同，結(jié)果也不同，注意分辨。
對(duì)于胃寒的人，降火之前先用香砂養(yǎng)胃丸
生火之源：煙酒，油炸，辛辣，小食品。工作壓力，焦慮，熬夜等。斷火需改變生活方式。
小火不注意，必釀成大火，火災(zāi)會(huì)毀滅一切，所以家中常備消消火。
消消火：藥食同源，食品級(jí)，安全性高。上火即用?；鹣麆t止。愿大家遠(yuǎn)離火源。
真正的中醫(yī)是養(yǎng)生，平時(shí)不舒服時(shí)就要及時(shí)調(diào)理，否則火燒連營(yíng)將會(huì)形成系列病癥。
