聆聽的靜心
聆聽的靜心是帶著你整個(gè)靈魂來傾聽的藝術(shù)
「如果一個(gè)人能夠?qū)W習(xí)到正確聆聽，他就掌握了靜心最深的奧秘?！?span lang="EN-US">
聆聽奧修的話語是一種幫助人們學(xué)習(xí)傾聽藝術(shù)的好方法。
透過聆聽他的聲音，你可以經(jīng)驗(yàn)到「毫不費(fèi)力的寧靜」，
它也是把敏銳的覺知帶入你日常生活中的關(guān)鍵。
這是一個(gè)簡單的靜心，你可以在家裡安靜地聆聽，或者上下班的通車時(shí)、在公園裡漫步時(shí)傾聽。再也沒有比這更簡單容意的靜心了，它適用於任何人、任何地點(diǎn)。 一旦你選定了某一則奧修的演講話語後，找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，為自己找個(gè)舒服、放鬆的方式聆聽，眼睛最好能夠閉起來
奧修話語的目的：「我說話的方式有一點(diǎn)奇特，這個(gè)世界上從來沒有人像我這樣講話。就技巧上而言，那是不正確的，因?yàn)槟菐缀跻ㄉ想p倍的時(shí)間。
但不同的說話者有不同的目的，而我的目的完全不同於別人。
他們說話是因?yàn)樗麄冊缫呀?jīng)準(zhǔn)備好要說話，所以他們只是重複那些事先演練過的講稿。
其次，他們說話是為了要把某種特定的思想、概念灌輸?shù)侥闵砩稀?span lang="EN-US">
第三，對他們而言，演講是一種藝術(shù)，所以他們會不斷的修飾他們的講稿。
而對我而言，我不是他們所謂的演說家或雄辯者，說話對我而言不是藝術(shù)，也不是技巧，事實(shí)上，我說話的技巧每天都變得越來越糟糕。
但我們的目的是完全不同的，我並不是要操控你而想要而使你印象深刻，我說話不是為了要說服你，達(dá)到某種目的，我說話並不是為了要說服你成為一個(gè)基督徒、印度教徒或回教徒，變成一個(gè)有神論者或無神論者。
這些都不是我關(guān)心的重點(diǎn)。
我的說話是一種針對靜心所設(shè)計(jì)出來的方法，說話從來沒有這樣地被運(yùn)用過：我說話不是為了要告訴你什麼訊息，而是要停止你頭腦的作用。
我說話從來未經(jīng)準(zhǔn)備過，我自己都不知道下一個(gè)字會是什麼，因?yàn)槲乙矎膩聿粫稿e(cuò)。
如果一個(gè)人事先有所準(zhǔn)備，他很可能會犯錯(cuò)，而我從來不會忘記任何要說的話，因?yàn)橐?，一個(gè)人必須要先記得它。所以我說話時(shí)的自由或許是有史以來從來沒有人擁有過的。
我也不關(guān)心我說的話是否前後一致，因?yàn)槟遣皇俏业哪康摹?span lang="EN-US">
一個(gè)想要透過演講說服你、操控你的人必須要前後一致，他必須是邏輯化的、合理的，才能擊敗你所持的論點(diǎn)。他正試著要透過語言來控制你。
我的目的是如此的獨(dú)特：我使用話語只是為了創(chuàng)造出寧靜的間隙，話語不是重點(diǎn)，所以我可以說任何彼此矛盾的話，任何荒謬、毫不相干的話語，因?yàn)槲业哪康闹皇菫榱藙?chuàng)造。
話語是次要的，在字與字之間的寧靜才是重點(diǎn)。
說話只是我的一種方法，讓你對靜心能夠有絲毫的瞥見。
而一旦你知道那對你而言是可能的，你就已經(jīng)旅行回到你的內(nèi)在深處了。
這世界上大多數(shù)的人認(rèn)為讓頭腦寧靜下來是不可能的事，因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)為那是可能的，他們不曾嘗試。
如何給讓人們體驗(yàn)到靜心的滋味是我說話的最主要原因，所以我可以不斷地、永恆地說下去，我說了些什麼並不重要，重要的是我給了你些許機(jī)會經(jīng)驗(yàn)到寧靜，而那是你在一開始時(shí)有困難獨(dú)自經(jīng)驗(yàn)到的。
我沒有辦法勉強(qiáng)你寧靜下來，但我可以創(chuàng)造出一個(gè)方法讓你很自然地寧靜下來。
我說話時(shí)，在句子的中間，當(dāng)你正期待另外一個(gè)字句出現(xiàn)，結(jié)果出現(xiàn)的卻是寧靜的間隙。
因?yàn)槟愕念^腦正期待著要傾聽，正等著某些事情出現(xiàn)，不想錯(cuò)過任何事情，很自然地它開始寧靜下來，可憐的頭腦能做什麼呢？
如果你知道在什麼時(shí)候我會有空隙，如果我告訴你什麼片刻我會是安靜的，那麼你的頭腦還有辦法思考，你無法安靜下來，你會知道這個(gè)片刻會有空隙出現(xiàn)，所以我可以和自己閒聊一下。
但因?yàn)榭障秮淼哪屈N突然…我自己都不知道為什麼我會在某些時(shí)刻停頓一下。
任何類似這樣的況狀，世界上任何一個(gè)演說者都會被譴責(zé)，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)演說者一再的停頓時(shí)，那表示他沒有做好事前準(zhǔn)備，沒有做好的他的家庭作業(yè)，那表示他的記憶力不可靠，所以他有時(shí)候找不出適當(dāng)?shù)淖志洹?span lang="EN-US">
但因?yàn)檫@不是演講，我也不在乎會譴責(zé)我的那些人，我所關(guān)心的是你。
不只是在這裡，在任何地方，在世界上的任何地方，當(dāng)人們傾聽錄音帶或錄影帶時(shí)，他們會經(jīng)驗(yàn)到同樣的寧靜。
我的成功不在於說服你，我的成功在於給你一個(gè)真正的體驗(yàn)，讓你對靜心變得有自信，不再認(rèn)為靜心是什麼離奇虛幻的事情，無念(no -mind)是哲學(xué)的概念，而是一種真實(shí)，是你是有能力經(jīng)驗(yàn)到的真實(shí)，並且不需要什麼特別的資格。
和我在一起，寧靜之所以變得容易還有另外一項(xiàng)原因。
我是寧靜的，甚至當(dāng)我在說話時(shí)，我內(nèi)在最深的中心不受到任何打擾，我對你所說的話對我而言不是干擾、負(fù)擔(dān)或緊張，我是全然放鬆的。
說不說話對我而言不會造成任何差異。
很自然地，這樣的狀態(tài)是具有感染性的。
但是我不可能整天說話，讓你一直保持在靜心的的片刻裡，我要你負(fù)起責(zé)任，而知道自己有能力寧靜下來對於你必須自己一個(gè)人靜心時(shí)有很大的幫助，因?yàn)槟阒雷约簱碛羞@樣的能力…而只有當(dāng)一個(gè)人親身經(jīng)驗(yàn)過後才會知道自己擁有這樣的能力，沒有其他的方法。
不要把你寧靜的責(zé)任都放在我身上，因?yàn)槟侵粫槟銊?chuàng)造出困難。
當(dāng)你單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候，你該怎麼辦？
那會變成一個(gè)上癮，而我不要你對我上癮，我不要成為你的毒品。
我要你是獨(dú)立且有自信的，知道自己能夠自行經(jīng)驗(yàn)到這樣寶貴的片刻。
如果你和我在一起時(shí)能夠有所經(jīng)驗(yàn)，沒有道理說你缺了我就無法有所經(jīng)驗(yàn)。
因?yàn)槲也皇悄銓庫o下來的原因，你需要瞭解這整個(gè)狀況：傾聽我說話時(shí)，你把你的頭腦放在一旁。 傾聽海洋，或傾聽來自雲(yún)端的雷鳴，或傾聽大雨的聲音都會把你的自我放到一旁，因?yàn)槟鞘遣恍枰摹Ｑ蟛粫裟?，雨水不會傷害你，樹木不會攻擊你，你不需要做任何的防衛(wèi)。
當(dāng)你對生命、對存在如此的敏感敞開時(shí)，你會不斷地經(jīng)驗(yàn)到這樣的片刻，很快的，它會成為你的生命。 不論你在家裡、在工作還是在這兩者的路上，你可以運(yùn)用任何一種聲音、噪音，把它們視為一種回到內(nèi)在寧靜空間的機(jī)會。
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