你的頭腦不是你的，它本身不是你、也不是你的，它里面流動著的思想也沒有一個(gè)是你的。每當(dāng)你說“我的頭腦”或“我的思想”時(shí)，那都是糊涂的，那是“我執(zhí)”的表現(xiàn)。頭腦及頭腦里的思想，既不是你也不是你的，不要將之據(jù)為“我”或“我的”。
為什么說頭腦或頭腦里的思想不是我或我的呢？你無法控制它，這就是證明。它該想什么，它該怎么想，它該生起什么樣的念頭，它不該升起什么樣的念頭，你完全沒有控制，你怎能說頭腦是你的呢。如果再考察那具體的每一個(gè)思想、每一個(gè)信念，更沒有一個(gè)是你本人的，那全是你借來的，它們來自你的朋友、你的老師、你的家人、學(xué)校、社會、政治領(lǐng)袖、電影明星等，仔細(xì)想想，有哪一個(gè)思想或念頭是真正屬于你的呢？
不要將頭腦視為我的，或?qū)⑺?dāng)成我。那是不正確的認(rèn)知。如果你那么感覺或認(rèn)為，這就是“我執(zhí)”。你應(yīng)該等閑看待頭腦或思想，將它們還原給它們。頭腦就是頭腦，思想就是思想，它們只是它們自己，和你一點(diǎn)關(guān)系也沒有。它們只是一件客觀事物，就像你面前的茶杯和茶杯里的茶一樣。如果在你家里，我說茶杯或茶時(shí)，不要真的認(rèn)為那是你的茶杯或茶，若是這樣感覺或認(rèn)為，那是嚴(yán)重的迷失。你可以名義上那么講，但不要糊涂到真的那么認(rèn)為或那么想。
醒悟的智者不將頭腦或頭腦里的思想看作我或我的。頭腦想什么他不認(rèn)為是我在想，頭腦所想的什么，他也不認(rèn)為和我有什么關(guān)系。因此，清醒的智者能夠不受那頭腦及其思想的影響。智者認(rèn)識到，他只是一份智，沒有思想、沒有年齡、沒有性別、沒有身份、沒有概念的智，除了是這智外，他什么也不是。流過頭腦的一切，智乃知焉，并非他知，因此他不受任何影響。
僅僅是那份智吧，超出頭腦和思想之外。那份智，不持有頭腦，不持有思想，不持有自我，它什么也不持，它只是那份無形又無染的智。認(rèn)識你只是那份智吧，生命的安然和妙趣由此產(chǎn)生。不管你是否認(rèn)識到你只是那份智，但不要糊涂到把頭腦或其思想當(dāng)成我或我的。最基本的：來認(rèn)識到，你的頭腦不是你的！
