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有的人，每天早起都要吐那么幾口痰才舒服，這是什么原因呢？

一般來(lái)說(shuō)，這類人一般屬于痰濕體質(zhì)，飲食過(guò)于肥厚油膩，加之脾胃運(yùn)化不好。

如何是脾胃運(yùn)化不好呢？

痰濕體質(zhì)特點(diǎn)

脾胃為人體臟腑氣機(jī)運(yùn)化的樞紐！

脾升清，胃降濁，為常，如果升清降濁發(fā)生異常，則濁氣上逆，挾痰濕之氣上犯清竅，入肺則化為痰飲，這就是人們所謂的脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器！

臟腑氣機(jī)升降圖

那么，該如何治療呢？

二陳湯即是治療痰濕的第一神方！

二陳湯，方用姜半夏10克，陳皮15克，茯苓15克，生甘草6克，烏梅三枚為引，燥濕化痰，升清降濁，是很好的祛痰濕之藥，對(duì)于早上痰多，舌苔厚濁，痰多不黃者為佳。

如果痰黃，可加竹茹10克，枳殼10克，黃連5克，即是黃連溫膽湯。

中成藥，如果痰不黃，就用二陳丸即可。如果痰黃，可加上鮮竹瀝口服液。

如果您不喜歡吃藥，也可以用陳皮泡水代茶飲，簡(jiǎn)單方便，享受茶道的同時(shí)，又能祛除痰濕的困擾。

平時(shí)要少吃油膩，少吃生冷，以免復(fù)發(fā)。

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