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墨菲心想事成法則02
墨菲心想事成法則02
 

 

 

殷切希望的事情必定能實(shí)現(xiàn)
第一篇 愿望是成功海面上揚(yáng)起的帆
1、愿望像指南針,指引你走向幸福和成功
2、敢于繪出未來的藍(lán)圖
3、如果你相信,愿望就一定能實(shí)現(xiàn)
4、不要隱藏自己的愿望
5、從適合個(gè)人能力的愿望開始挑戰(zhàn)
6、設(shè)定目標(biāo),生活會(huì)一天一天進(jìn)步
7、像獵犬一樣咬定一個(gè)目標(biāo)
8、失敗,是因?yàn)閷?duì)成功沒有強(qiáng)烈的愿望
9、想成功,更要想如何才能成功
10、有潛意識(shí)的誘導(dǎo)后不要猶豫
11、潛意識(shí)會(huì)顯示出十全十美的答案
12、不要被最初的表象蒙蔽了眼睛
13、在不斷的前進(jìn)中品味幸福的人生
14、只有祈禱,愿望并不能實(shí)現(xiàn)
第二篇 信念讓愿望成為幸福的現(xiàn)實(shí)
15、“一定能做出一番成就”的信念
16、記住自己有多特別
17、自信可以讓你成為寶石
18、信念如同掌控人生方向的羅盤
19、相信自己能“移山”的人定會(huì)成功
20、把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?br>21、面對(duì)陽光,你就看不到陰影
22、發(fā)現(xiàn)鉆石寶藏
23、消除身體上的不良感覺
24、接受不可避免的事實(shí)
25、從失敗中找到達(dá)成愿望的缺口
26、失敗是人格的試驗(yàn)地
27、失敗不過是暫時(shí)的挫折
28、失敗是成功之路的墊腳石
29、黎明前總會(huì)有些黑暗
30、不幸中隱藏著幸福的種子
31、一扇門關(guān)上,另一扇門就會(huì)打開
第三篇 愿望賦予了實(shí)現(xiàn)成功目標(biāo)的動(dòng)力
第四篇 實(shí)現(xiàn)成功愿望的思考方法
第五篇 世界因你的心愿而改變
后記 你想達(dá)成什么?

 

書摘插圖

第1章 愿望是這樣實(shí)現(xiàn)的
  01 衷心期盼的必將實(shí)現(xiàn)
我們每個(gè)人心里或多或少都抱有各種愿望。
也就是說我們每個(gè)人都是預(yù)成功者,那么我們究竟該怎么做才能實(shí)現(xiàn)自己的愿望呢?一些研究愿望達(dá)成法及成功哲學(xué)的權(quán)威人士曾這樣說過:“將你的想法(迫切希望達(dá)成愿望的心情)灌輸?shù)侥愕臐撘庾R(shí),這樣你的所思所想就能成為現(xiàn)實(shí)。”
然而遺憾的是,真正做到的人實(shí)在是少之又少。事實(shí)上,大多數(shù)人都會(huì)這樣抱怨道:“到頭來什么愿望都沒實(shí)現(xiàn)”,或者“果然還是失敗了”之類的,甚至還有人說:“真是越來越不走運(yùn)了,事態(tài)竟然比以前更糟糕了。”
為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?原因有很多,在此就不一一列舉。但有一點(diǎn)無論如何也要指出的是,你希望這件事能夠?qū)崿F(xiàn)的真切程度到底是多高。
也就是說,對(duì)于“希望自己在事業(yè)上取得成功”,“希望自己能成為一個(gè)有錢人,然后過著富裕的生活”等想法,你并不是茫然地去想,而是發(fā)自內(nèi)心、伴隨著“不管怎樣”“無論如何”的強(qiáng)烈愿望,深深地刻印在潛意識(shí)里的。
因此,首先需要你明確自己的愿望。比如說,你想成為一個(gè)有錢人,就不能只想著擁有更多的錢,而是要清楚地認(rèn)識(shí)到自己大概需要多少錢,那筆錢又是想作何用。這是至關(guān)重要的一點(diǎn)。
希望能從事自己夢(mèng)想職業(yè)的人亦是如此。
有的人希望自己能成為一名平面設(shè)計(jì)師,那么他就需要認(rèn)真考慮自己作為一名設(shè)計(jì)師,想要親手設(shè)計(jì)出什么樣的作品來。而不是臆想自己將來的生活會(huì)過得有多富足。
像這樣,明確自己的職業(yè)理想,并悉知職業(yè)內(nèi)容的人,就能自然而然地明確自己的前進(jìn)方向,也能越發(fā)堅(jiān)定自己的職業(yè)信念。這種情況下,意識(shí)就會(huì)逐漸集中起來。換句話說,所謂集中意識(shí)也就是進(jìn)一步加強(qiáng)這個(gè)信念。
除非你是“衷心”地期望,否則能助你達(dá)成愿望的“潛意識(shí)”是無法為你效勞的。
  02 實(shí)現(xiàn)愿望的關(guān)鍵
松下電器的創(chuàng)始人松下幸之助以及本田汽車的創(chuàng)始人本田宗一郎在面對(duì)新聞?dòng)浾卟稍L時(shí)都曾回答過這樣一個(gè)問題:“你認(rèn)為自己取得成功的因素當(dāng)中最重要的一點(diǎn)是什么?”他們這樣答道:
 “我只是想讓公司作為電器制造商取得更好的發(fā)展。”
  “我只是想把一個(gè)街道工廠推廣出去,成為世界的HONDA而已。”
還有。如今聞名全球的計(jì)算機(jī)軟件行業(yè)巨頭——微軟公司主席兼首席軟件架構(gòu)師比爾?蓋茨(于2008年6月27日退休)也被問到過類似的問題,他的回答是:
  “因?yàn)槲蚁胱屛④浌境蔀槭澜缗琶鸑O.1的企業(yè)。”
不論什么職業(yè),多數(shù)大獲成功的人都是抱著這種想法一步一步走過來的。
另一方面,雖然你也在不斷地這樣想,但事實(shí)卻并非如此,最終依然一無所獲的情況也不在少數(shù)。
那么,難道松下幸之助、本田宗一郎、比爾?蓋茨他們是“特例”嗎?
當(dāng)然不是,和我們這些普通人相比,他們的大腦構(gòu)造并不見得有多特別。
唯一不同于我們的就是,他們會(huì)認(rèn)真地為將來考慮,考慮自己應(yīng)該付出什么樣的努力來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,而不是像我們一樣腦海里只有一個(gè)模糊的概念。
如果你也能這樣認(rèn)真的考慮,那么你就能明確自己的職業(yè)前景并能知道該從哪兒著手。
不僅如此,真正發(fā)自內(nèi)心地投入熱情、堅(jiān)定信念,也一定能使自己充滿干勁,從而離愿望的實(shí)現(xiàn)也會(huì)更近一步。
  03 富于想象才能成功
不久前,一位30歲的上班族(暫且稱之為A)來找我做心理咨詢,他說了這樣的話:
  “自從看了墨菲的書,我無時(shí)無刻不將‘成為有錢人’‘過上富足的生活’這些話銘記在心,可現(xiàn)在呢,事情根本沒有任何好轉(zhuǎn)。這究竟是怎么一回事?”
他還說了自己最近向放高利貸的人借了錢,為了還債費(fèi)盡心思,如今事態(tài)卻進(jìn)一步惡化,比以前更糟糕了。聽了他的話,我問道:“不管出于何種原因,你認(rèn)為是否該與放高利貸的人扯上關(guān)系?”我剛問完,A就立即說道:
  “可我實(shí)在沒有辦法了呀,銀行根本不會(huì)理睬我這樣的窮人,我只能去借高利貸。我對(duì)他們銀行職員的做法可以說是恨之入骨,只理會(huì)行政官員和有錢人,根本不把我們平民放在眼里。”
聽了A的這些...

 

 

 

愿望賦予了實(shí)現(xiàn)成功目標(biāo)的動(dòng)力

人生沒有目標(biāo),如同船只失去了航向,茫無目標(biāo)的漂蕩終歸會(huì)迷途。而愿望賦予了實(shí)現(xiàn)成功目標(biāo)的動(dòng)力,讓你在達(dá)成幸福愿望的過程中,永遠(yuǎn)不言失敗與困惑。

1. 想法會(huì)成為結(jié)果

一旦你的潛意識(shí)接收到一個(gè)觀念,它就會(huì)立刻開始行動(dòng),把這個(gè)觀念變成事實(shí)。

法國(guó)作家都德有一次心情很好,頓然覺得世界充滿了希望,于是懷著愉快的心情,走上巴黎街頭。原本平凡無奇,呆板枯燥的街道景觀,全都變得繽紛美麗了。都德喜不自勝,激動(dòng)地找人傾訴,朋友卻以為這是他喝醉了酒,兩眼昏花才產(chǎn)生的幻覺。

不同的信念,不同的心情,會(huì)影響個(gè)人的言行舉止以及客觀的環(huán)境。如果你以積極的心態(tài)對(duì)待自己的愿望,那么你就有可能達(dá)到所希望的成功結(jié)果。

潛意識(shí)會(huì)一天工作24小時(shí),為你做所有的事情,把你習(xí)慣所想的一切結(jié)果,都呈現(xiàn)在你的面前。因此,在我們?nèi)松牡缆飞?,一直讓自己的潛意識(shí)得到積極的暗示,不斷的在心里給予動(dòng)力,那么我們隨時(shí)都會(huì)達(dá)成幸福的成功愿望的機(jī)會(huì)。

2. 自我暗示的力量

許多抱怨脾氣暴躁的人,更容易接受自我的提示,而且能鋒利很好的效果。辦法是,大約花一個(gè)月的時(shí)間,每天早晨,中午和晚上臨睡之前,對(duì)自己說下面的話:

“從今以后,我將變得更具有幽默感。從現(xiàn)在起,愉快,幸福與喜悅將日益成為我的心態(tài)。每天我將變得更可愛,更諒解別人。從現(xiàn)在起,我將成為周圍人愉悅和友善的中心,我以幽默感染他們。這種快樂,歡愉和幸福的心情,日漸成為我正常而自然的心智狀態(tài)。我時(shí)時(shí)心存感激。”

3. 心的影像法

有一個(gè)可用輕松愉快的心情去暗示自己努力達(dá)成愿望的方法,就是試著運(yùn)用想像。這是一種稱為“想像訓(xùn)練”的方法,就是去假想自己未來理想的樣子和愿望美夢(mèng)成真的畫面,墨非稱這種方法為“心的影像法”。

作法非常簡(jiǎn)單。假設(shè)你現(xiàn)在是學(xué)生,而有將來想當(dāng)老師的愿望,只要在腦海想象在黑板上寫字或和同學(xué)們談笑風(fēng)生的影像就好了當(dāng)然想象正在領(lǐng)老師的樣子也可以。如果有自立門戶,成為創(chuàng)業(yè)家和工作有更好表現(xiàn)等的愿望,也可以假想辦公室的樣子和氣氛。

4. 努力付出總會(huì)有所回報(bào)

5. 有了目標(biāo)就應(yīng)該全力以赴

我們常常會(huì)在假日早晨本來時(shí)覺得,今天沒有什么重要的事情急著做,于是東摸摸,西逛逛,就這樣糊里糊涂過了一天,什么事情也沒做。但是如果我們有一個(gè)非做不可的計(jì)劃時(shí),不管怎樣我們都會(huì)做出一點(diǎn)成績(jī)的。

達(dá)成自己成功愿望的前提就是必須全力以赴。既然決定了要接受這項(xiàng)挑戰(zhàn),就該責(zé)無旁貸地應(yīng)對(duì)生活上的各種轉(zhuǎn)變。只要有達(dá)成幸福的愿望,無論是選擇認(rèn)真的生活,或是閑散度日,都不能再逃避。

6. 將想象變成具體的感受

如果想讓對(duì)有關(guān)成功的想象效果更好的話,不妨常去和你的愿望有密切關(guān)系的場(chǎng)所走一走。

這樣做有兩方面的好處:其一是借著去具體的地點(diǎn)而呈現(xiàn)更具體的想象;另一是如果去的地方氣氛十分好,腦波會(huì)呈現(xiàn)R波狀態(tài),念頭就會(huì)更確實(shí)地輸入潛意識(shí)中加以強(qiáng)化。

7. 拋開身邊的拐杖

力量是自發(fā)的,不需依賴他人。坐在健身房里讓別人替自己練習(xí),是無法增強(qiáng)自己肌肉的力量的。沒有什么比依靠他人的習(xí)慣更能破壞獨(dú)立自主能力的了。如果你依靠他人,你將永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)不起來,也不會(huì)有獨(dú)創(chuàng)力。要么獨(dú)立自主,要么埋葬雄心壯志,一輩子老老實(shí)實(shí)做個(gè)普通人。

越俎代庖地給孩子們創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)越的環(huán)境,好讓他們不必艱苦奮斗而坐享其成,這種做法實(shí)際上只會(huì)帶給他們?yōu)碾y。優(yōu)越的開端很可能是一種倒退,年輕人更需要的是來自內(nèi)在的原動(dòng)力。當(dāng)你不提供拐杖時(shí),他們就會(huì)無法獨(dú)立行走了。只要你同意,他們會(huì)一直依靠你。

墨非認(rèn)為:一個(gè)身強(qiáng)體壯,背闊腰圓加,重達(dá)近150磅的年輕人竟然兩手插在口袋里等著幫助,這無疑是令人厭惡的情景。

人們一旦你不再需要?jiǎng)e人的援助,自強(qiáng)自立起來,你就踏上了成功之路;一旦你拋棄所有的幫助,你就會(huì)發(fā)揮出過去從未意識(shí)到的力量。

8. 不要給自己留退路

能否實(shí)現(xiàn)自己的成功愿望,全系于意志力的強(qiáng)弱。具有堅(jiān)強(qiáng)意志力的人,遇到任何艱難都不退縮的人才能成功;而意志薄弱的人,一遇到挫折,便尋求退縮,最終歸于失敗。實(shí)際生活中有許多人,他們很希望上進(jìn),但是意志薄弱,沒有堅(jiān)強(qiáng)信心,不抱有破釜沉舟的信念,一遇挫折,立即后退,所以愿望也會(huì)終遭破滅。

對(duì)很多人來,猶豫不決的痼疾已經(jīng)病入膏肓,這些人無論做什么事,總是留著一條退路,決無破釜沉舟的勇氣。他們不明白把自己的全部心思貫注于成功的愿望,是可以產(chǎn)生出一種堅(jiān)強(qiáng)的自信的。這種自信能夠破除猶豫不決的惡習(xí),把因循守舊,茍且偷生等成功之?dāng)?,統(tǒng)統(tǒng)捆縛起來。

此外還有一些人喜歡把重要問題擱在一邊,留到以后解決,這也是一種惡習(xí),也是在給自己留一條退路。如果你有這樣的傾向,應(yīng)該忙將其拋棄,要訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)敏捷果斷地作出決定。無論當(dāng)前問題多么的嚴(yán)重,你首先應(yīng)該把這些問題的各方面都顧及到,加以慎重的權(quán)衡考慮,但千萬不要優(yōu)柔寡斷。即使你的決策有一千次的錯(cuò)誤,也不要過于謹(jǐn)慎而養(yǎng)成優(yōu)柔寡斷的習(xí)慣。

當(dāng)機(jī)立斷不給自己留退路的人,確定了成功的愿望后就會(huì)一往直前的行動(dòng);優(yōu)柔寡斷給自己留一條退路的人,總是逢人就要商量,即使再強(qiáng)烈的愿望也難以決斷,這樣最終會(huì)愿望會(huì)付諸東流。

9. 成功是破壞先例的結(jié)果

世界上有自己獨(dú)立見解的人,處處都是機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)有人需要他。而那些簡(jiǎn)單的模仿者,尾隨人后者,常常不受人歡迎,遭人唾棄。社會(huì)進(jìn)步需要一種有創(chuàng)造能力的人,需要能夠脫離舊軌道開創(chuàng)新天地的人。

能夠帶著你趨向于自己目標(biāo)的力量,蘊(yùn)蓄在自我的內(nèi)心深處,蘊(yùn)蓄在你的才能,你的膽量,你的堅(jiān)韌力,你的決心,你的創(chuàng)造精神和你的品格中。

10. 隨時(shí)隨地求進(jìn)步

人的身體之所以能保持健康活潑,是因?yàn)槿梭w的血液時(shí)刻在更新。同樣,從事商業(yè)的人,應(yīng)該時(shí)常吸收新鮮的思想,獲得進(jìn)步的方法。

想要獲得成功,首先應(yīng)該多聽些成功的故事,督促自己隨時(shí)隨地求進(jìn)步。從故事中學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗(yàn),把他們的想法,習(xí)慣以及行為模式結(jié)合自己的愿望進(jìn)行運(yùn)用,或許你能夠得到促進(jìn)自己實(shí)現(xiàn)成功愿望的方法。

抱著“對(duì)方比我優(yōu)秀,學(xué)習(xí)他好的方面”這種虛心的態(tài)度是很重要的。對(duì)方越是成功和出色,你越能從他們身上吸收到更多的下面力量,并將其轉(zhuǎn)化成自己的能源。漸漸地,在不知不覺中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng),性格等都在產(chǎn)生變化。

一個(gè)積極的成功者的特征,就是他能隨時(shí)隨地求進(jìn)步。他深懼退步,害怕墮落,因此總是自強(qiáng)不息,力求改進(jìn)。

每天早晨,我們都應(yīng)該下定決心,力求在工作上做得更好些,比昨天更有進(jìn)步;而在晚上離開辦公室,工廠或其他工作地時(shí),一切都應(yīng)安排得比昨天更好。這樣做的人,在短短的一年之內(nèi)必定有驚人的成就。

如果把這句話掛在自己的辦公室里,一定會(huì)有所功效:“今天我應(yīng)該居哪里取得進(jìn)步?”

11. 機(jī)會(huì)常在令人意外的時(shí)刻發(fā)生

12. 積極的行動(dòng)

潛意識(shí)往往以第三者為媒介,也就是借助他人的幫助,帶來達(dá)成愿望的機(jī)會(huì)。為此,在日常生活中,最好多重視人與人之間的交往,特別是來自可尊敬的人或可依賴人的邀約,并認(rèn)為這是來自潛意識(shí)的誘導(dǎo),應(yīng)該盡可能的給予回應(yīng)。

13. 搜集情報(bào)獲得機(jī)會(huì)

把情報(bào)搜齊之后才作決定,是解決問題的一個(gè)重要步驟。有的人喜歡把所有的解決方案列在卡片上,以便在選擇時(shí),作一個(gè)明確的判斷,至于那些與問題無關(guān)的零星卡片,則請(qǐng)毫不保留地扔進(jìn)紙簍里。另外,有的人是在紙上作有計(jì)劃的安排,在紙上畫一條中線,左邊寫上實(shí)際狀況,右邊記載與之有關(guān)的解決方案或重要事項(xiàng)。

14. 給生活來一點(diǎn)刺激可以產(chǎn)生靈感

有意識(shí)地留意生活的變化,就能得到各式各樣的情報(bào),這可以刺激你的潛意識(shí),在遇到難以解決的困難時(shí)也會(huì)涌出靈光一閃的直覺。

方法很多。例如長(zhǎng)期以來每天早上7點(diǎn)起床的人,試著早一個(gè)鐘頭起床,在家附近散步;要不然改變出行道路,或試著走和平日不同的路,到不常去的餐廳用餐;另外,閱讀平常不太看的報(bào)紙或雜志也是一種方法。

15. 貧窮的思想是最可怕的

不是你運(yùn)氣不好,而是你不知道好的機(jī)遇都被那些勤奮和跑在最前面的人搶走了。

成功是一種完美而科學(xué)的心理過程,最后真正獲得財(cái)務(wù)的人一開始就會(huì)相信自己會(huì)富有。他的頭腦里并沒有懷疑和恐慌的思想,從不談?wù)撠毟F,也不思考貧窮,貧窮的思想不能侵入他的身體,他不會(huì)穿得像乞丐,也不會(huì)像乞丐一樣走路。

一味恐懼貧窮,擔(dān)心末日的來臨,害怕會(huì)有苦難的日子,所有這些,不僅使你自己不高興,而且實(shí)際上也限制了你愿望的達(dá)成。同時(shí),也會(huì)為你自己增添了本已不塂重負(fù)的負(fù)擔(dān),不會(huì)有任何積極的效果。通常,窮人并不是終期一生都命運(yùn)的認(rèn)識(shí),進(jìn)取的能力等等方面必定存在著貧窮的因素,而且他們還犯有不可饒恕的疇,那就是自我貶低。

使他們陷入貧窮的正是貧窮的思想。

如果你覺得目前自己前途無望,覺得周圍一切都很黑影慘淡,那么你就應(yīng)當(dāng)立即轉(zhuǎn)過身,回過頭,走向另一面,朝著希望的陽光前進(jìn),而將黑暗的陰影盡數(shù)拋棄。要迅速地一切貧困的思想,懷疑的思想,忘卻腦海中一切暗淡,憂郁的印象,而代之以光明,有希望的和快樂的印象,造物主為每個(gè)人都預(yù)備了美滿的結(jié)局,只要能夠懷抱著積極的愿望努力向前,便能夠最終脫離貧困的境地。

16. 逃避現(xiàn)實(shí)只能感受到一時(shí)的幸福

與逃避現(xiàn)實(shí)的愿望相比,創(chuàng)造生命價(jià)值和實(shí)現(xiàn)自我的愿望,能夠品嘗到更多的幸福。

17. 從最底層做起

18. 瞄準(zhǔn)未來可以解決現(xiàn)有的問題

在設(shè)定達(dá)成愿望的目標(biāo)規(guī)劃時(shí),我們一般會(huì)彩采用從現(xiàn)在到未來的順序,實(shí)際了,先從未來的目標(biāo)倒推回來也是一種很的方法。

借助瞄準(zhǔn)未來而解決問題,可以進(jìn)一步失信達(dá)成最終愿望的契機(jī)。

19. 不要留著束縛你思想的東西

盲目地鉆進(jìn)過去的歲月不能自拔則是虛偽和世俗的,這只能使人變得頹廢,無法對(duì)生活產(chǎn)生美好的愿望,更無法實(shí)現(xiàn)幸福的目標(biāo)。

20. 從小事的陰影里走出來

只要確定了愿望的目標(biāo),生活中的小小的失誤就由它去吧,不要讓煩惱阻礙你達(dá)成愿望。

很多時(shí)候人們都會(huì)特別在意別人對(duì)自己的看法。諸如自己穿了件時(shí)裝別人會(huì)怎么認(rèn),自己的某個(gè)動(dòng)作別人會(huì)如何看待,甚至自己不小心說出了一句什么話,也會(huì)后悔不迭,總擔(dān)心別人會(huì)因此對(duì)自己有看法。如此生活在別人的眼光中,是非常累的,并且會(huì)對(duì)自己的情緒有負(fù)面影響。

其實(shí)一些小事,早就不值得一提了,別人也根本沒有在意或早已啟動(dòng),只有你自己還記在心里耿耿于懷,這就是我們無法戰(zhàn)勝自己的表現(xiàn)。我們努力地想去扮演一個(gè)完美主義者的形象,然而這幾乎近于苛刻了,這只會(huì)加重我們生活的負(fù)擔(dān),為自己達(dá)到成功愿望制造障礙。其實(shí),生活原本很簡(jiǎn)單,只是很多時(shí)候我們被自己的思想給搞復(fù)雜了,就你像一味地自己給自己套上枷鎖。

既然已經(jīng)盡了力,就不要再尋求完美的極限了,所有的事物其實(shí)也沒有最高的境界,尋找最高的境界反而是在追求虛幻。很多時(shí)候,你越計(jì)較一些細(xì)枝末節(jié),反而會(huì)更糟糕。甚至?xí)汛缶置嬉财茐牧恕?/strong>

對(duì)于煩惱不必固執(zhí)地過于投注全力去解決。將煩惱拋開,輕松的生活,在產(chǎn)生“那樣也很好”的想法的瞬間,問題自然而然就解決了。

21. 醫(yī)治煩惱之病

煩惱不但使人面容衰老,還會(huì)使說人的心靈衰老。

煩惱這東西會(huì)泄露一個(gè)人的精力,阻礙一個(gè)人的志向,減弱一個(gè)人真正的力量,并損害人們的健康。

驅(qū)除煩惱最好的辦法,就是常常保持一種愉快的態(tài)度,而不要處處顧及到生活與工作的不幸方面。保持身體的健康也是驅(qū)除煩惱的重要條件。良好的胃口,充足的睡眠和清爽的神志都能夠消滅許多煩惱,在病態(tài)的情況下,煩惱才最容易發(fā)生。

要醫(yī)治煩惱之病,你無須看醫(yī)生,你完全可以自己醫(yī)治。這藥就在自己的思想里,在煩惱的時(shí)候,你只要用希望來代替失望,用愉快來代替郁悶就夠了,這樣的話,煩惱在你的心靈中

就無從生存了。

22. 老天控制天氣,我們控制車子的方向盤

未來的命運(yùn)雖不可測(cè),但不斷預(yù)支著未來的不幸,不是破壞了此時(shí)的心情嗎?未來的不幸不見得真會(huì)發(fā)生,然而無謂的憂慮卻讓我們失去了現(xiàn)在的平靜,甚至破壞我們?nèi)?shí)現(xiàn)愿望的動(dòng)力。

23. 用“幸運(yùn)”的鏡頭來看這個(gè)世界

生命就像縫紉機(jī),你放上去什么,就會(huì)縫紉出什么。不懂歡喜的人,猶如一部沒有彈簧的馬車坐在上面,碰到任何石塊都要顛簸一下;心情樂觀的人則像裝有彈簧的車子,即使在最崎嶇的路上,除了感受到一種舒服的擺動(dòng)之外,什么不適也沒有。

想想你生活中最近發(fā)生的事,你能用積極的方式表達(dá)嗎?

每個(gè)人的內(nèi)心,同時(shí)都混合了正面與負(fù)面的思想形態(tài),但是我們的想法卻很少去理會(huì)事情好的一面,這是非常遺憾的。

24. 不要總看到鄰居的草坪更綠

如果想要實(shí)現(xiàn)成功的愿望,有一點(diǎn)要注意,那就是不要拿別人和自己比較。

25. 與快樂的人相處

如果你想讓自己的心情好起來,就要多與快樂的人相處,這是你實(shí)現(xiàn)幸福生活愿望的先決條件。

讓我們多發(fā)掘快樂,少碰觸哀傷;感謝生命中所擁有的,不要計(jì)較所失去的。這樣,我們才能夠更愉快的生活,才能夠祛除達(dá)成愿望道路上的障礙。

26. 從黑暗中拯救自己

影響我們?cè)竿_(dá)成的最大的敵人,便是思想的不健康,便是以沮喪的心情來懷疑自己的生命。

一個(gè)身處逆境卻依舊能微笑的人,要比一個(gè)陷入困境就立即崩潰的人更容易達(dá)成自己的愿望。如果一個(gè)人在他人面前總是表現(xiàn)出郁郁不樂,就沒有人愿意同他在一起,人們都要避而遠(yuǎn)之。

人在憂郁沮喪的時(shí)候,要盡量改換自己的環(huán)境。無論發(fā)生任何事情,對(duì)于使自己痛苦的問題,也不要過多的去思想,不要讓它占據(jù)你的心靈,而要盡力想著最快樂的事情。對(duì)待他人,也要表現(xiàn)出最傳遞,最關(guān)愛的態(tài)度,說出最和善,最快樂的話,要努力以快樂的情緒去感染你周圍的人。只有這樣,思想上黑暗的影子才會(huì)離你而去,快樂的陽光才會(huì)映照你的一生。

每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成一種忘記過去的悲痛事情的習(xí)慣,使自己進(jìn)入美好和有興趣的環(huán)境中,尋求幾種能使自己發(fā)笑和倍受鼓舞的娛樂。一些人在家庭中尋找快樂,和孩子們嬉戲;而另外一些人則在旅行中,在談話時(shí),或在有感染力的書籍中尋求樂趣。

27. 將憂慮的“存貨”清除掉

如果你有憂慮的毛病,最好的方法就是“見招拆招”。

28. 仁慈對(duì)待自己

人的一生中,無論是自己還是他人都會(huì)犯錯(cuò),要是對(duì)每一件錯(cuò)誤都深深自責(zé)和怨恨,一輩子都背著罪惡感生活,還能奢望自己走多遠(yuǎn)?

記住:寬??!忘懷!前進(jìn)!把負(fù)面的感情轉(zhuǎn)化為正面的感情。

29. 不要讓小事情牽著鼻子走

不要讓小事情牽著鼻子走,要冷靜,要理解別人。

――表現(xiàn)出感激之情,別人會(huì)感到高興,你的自我感覺會(huì)更好。

――學(xué)會(huì)傾聽別人的意見,不要打斷別人的講話,這樣不僅會(huì)使你的生活更加有意思,而且別人也會(huì)更喜歡你。

――每天至少對(duì)一個(gè)人說,你為什么賞識(shí)他

――不要頑固地堅(jiān)持自己的權(quán)利,這會(huì)沒有必要地浪費(fèi)許多精力。

――不要老是糾正別人。

――常給陌生人一個(gè)微笑,不要讓別人為你的不順利負(fù)責(zé)。

――要接受事情不成功的事實(shí),天不會(huì)因此塌下來。

這樣生活會(huì)突然變得輕松得多。

30. 不要為缺點(diǎn)自卑

為缺點(diǎn),自卑感煩惱的人請(qǐng)注意:“審美觀是因人而異的。”

能力方面產(chǎn)生的自卑感要如何解決才好呢?有一個(gè)很好的方法就是去擁有你的特殊技能,學(xué)習(xí)“雖然在其他地方輸給了別人,但惟有這個(gè)絕對(duì)不會(huì)輸給任何人”的拿手絕技。

31. 萎靡不振往往使人陷于絕望的境地

年輕人如果萎靡不振,那么他的行動(dòng)必然緩慢,臉止必定毫無生氣,做起事來會(huì)弄得一塌糊涂,不可收拾。他的身體看上去就像沒有骨頭一樣,渾身軟弱無力,仿佛一碰就倒,整個(gè)人看起來總是糊里糊涂,呆頭呆腦,無精打采。

我們一定要注意,千萬不要與那些頹廢不堪,沒有志氣的人來往。一個(gè)人一旦染上了這種壞習(xí)氣,即使后來幡然悔悟,也需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)整過程。遲疑不決,優(yōu)柔寡斷無論對(duì)愿望的達(dá)成還是對(duì)人格的修養(yǎng)都有很大的傷害。優(yōu)柔寡斷的人遇到問題往往東猜西想,左右思量,不到逼上梁山之日決不做出決定,久而久之,就養(yǎng)成了遇事不能當(dāng)機(jī)立斷的習(xí)慣,也就不再相信自己。由于這一習(xí)慣深入到了潛意識(shí)中,原本具有的各種能力了會(huì)跟著退化。

一個(gè)萎靡不振,沒有主見的人,一遇到事情就習(xí)慣性的“先放在一邊”,說起話來又是吞吞吐吐,毫無力量;更為可惡的是,他不相信自己會(huì)實(shí)現(xiàn)幸福的愿望。反之,那些意志堅(jiān)強(qiáng)的人習(xí)慣“說干就干”,凡事都有獨(dú)立的主見,并且有很強(qiáng)的自信心,能堅(jiān)持自己的意見和信仰。如果你遇見這種人,一定會(huì)感受到他精力充沛,處事果斷,為人勇敢。這種人認(rèn)為自己是對(duì)的,就大聲的說出來;遇到確信應(yīng)該做的事,就盡力去做

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