近期，國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)嚴(yán)峻
我省多地接連報(bào)告本地新冠肺炎確診病例
為降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)
不少市民接到通知
被要求居家隔離醫(yī)學(xué)觀察
什么是居家隔離醫(yī)學(xué)觀察？
居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間要注意什么？
同住人員應(yīng)如何做好防護(hù)？
廣東疾控為您解答
居家隔離醫(yī)學(xué)觀察簡(jiǎn)稱(chēng)居家隔離，是指對(duì)密切接觸者中的特殊人群、密接的密接、中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)外溢人員及其他經(jīng)專(zhuān)業(yè)人員評(píng)估無(wú)法進(jìn)行集中隔離醫(yī)學(xué)觀察的人員所實(shí)施的醫(yī)學(xué)健康管理。
居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居住；如果條件不允許，選擇一套房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離室，保持相對(duì)獨(dú)立。
條件允許的情況下，盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。
注意：如家庭共用衛(wèi)生間，居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者每次用完廁所應(yīng)當(dāng)消毒一次；若居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者使用單獨(dú)衛(wèi)生間，廁所可每天消毒一次。
房間內(nèi)應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。
兩“測(cè)”
居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間，配合社區(qū)工作人員上門(mén)核酸采樣。
每天早、晚各測(cè)一次體溫。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)報(bào)告社區(qū)管理人員。
兩“做好”
做好手衛(wèi)生，講究咳嗽禮儀?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過(guò)的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時(shí)保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。
不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應(yīng)當(dāng)清洗和消毒。
保持居室勤開(kāi)窗通風(fēng)，做好每日家居日常清潔及衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的消毒。
生活垃圾裝入塑料袋，放置到專(zhuān)用垃圾桶。
每周一次，把約一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每個(gè)地漏，形成水封。
兩“保持”
樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的信心，善用時(shí)間充實(shí)生活，例如盡量保持日常作息規(guī)律、進(jìn)行居家運(yùn)動(dòng)及娛樂(lè)等。
居家期間若出現(xiàn)焦慮情緒是正常的，可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行疏解，如向信任的人坦誠(chéng)傾訴或?qū)で髮?zhuān)業(yè)協(xié)助。
注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，提高自身免疫力，有助于身體更好地抗擊病毒入侵。
1
做好個(gè)人防護(hù)
做好自我防護(hù)，與居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者接觸時(shí)，處理其污染物及污染物體表面時(shí)，需穿戴一次性工作帽、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持1米以上距離。
2
做好手部清潔與消毒
與居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者任何直接接觸，或離開(kāi)其居住空間后，準(zhǔn)備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。
3
共同遵守居家隔離醫(yī)學(xué)觀察管理要求
居家隔離人員和共同居住者在居家隔離期間不得外出，拒絕一切探訪。因就醫(yī)等外出需聯(lián)系社區(qū)、專(zhuān)人專(zhuān)車(chē)、做好個(gè)人防護(hù)。
少出門(mén)、少聚集
勤洗手、戴口罩
積極配合疫情防控措施
“宅”家也是為抗疫做貢獻(xiàn)
抗擊疫情
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