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 　　1、用無名指取綠豆粒大小眼霜，于上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻；  

 
　　2、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾按圖所示箭頭方向打圈致眼尾；  
 

　　3、從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾按圖所示點進行按壓至眼尾；  
 

    長久熬夜，眼部肌膚甚至出現(xiàn)小皺紋等衰老現(xiàn)象。在涂眼霜時，進行穴位按摩，加速血液循環(huán)，有助恢復0.06mm厚的眼部肌膚彈性，并可安撫躁動的情緒！

     Step1 防止上眼瞼凹陷！

    無名指中指并攏，從鼻梁向太陽穴輕輕點拍，促進眼部血液循環(huán)，激發(fā)細胞活力，讓眼睛明亮有神采。

　Step2 每隔1cm點穴一次！

　　1、清潔和卸妝。干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　2、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

 

　　3、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導入眼周肌膚底層，并通過血液加速循環(huán)來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養(yǎng)神。

　　4、將眼膜揭下，用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。

　　5、涂眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

 

　　6、最后，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

 

床頭的眼部按摩消腫法

      玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

　　 Step1 “S”形按摩上眼瞼！

   
　　 棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。 

　　 Step2 輕柔壓按眼袋！

　　 棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。  

　　Step3 用按摩鞏固消腫效果！

　　中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。

 

比較獨特的眼部按摩操

      眼腫、黑眼圈、皺紋都是雙眼最常出現(xiàn)的問題，可是大多數(shù)女性都錯誤認為，只要涂上護眼霜，就可以將問題解決。其實要雙眼變得明亮，除了選用針對問題的眼部產(chǎn)品外，更要配合適當?shù)陌茨κ址?，提升護膚品的功效。今日就為大家介紹獨特的眼部按摩，每日按兩至三分鐘，不出兩星期已可看到顯著成效。

　 Dr. Hauschka 獨家眼部按摩  

　　簡單的眼部按摩，其實可將護膚品的功效進一步提升。就好像Dr. Hauschka設計的眼部按摩，除了以輕柔的手勢紓緩緊張的眼部肌肉，同時亦會透過按壓淋巴系列，達到改善眼腫的問題。對于皺紋方面，按摩所產(chǎn)生的熱力，已足夠提升皮膚的吸收功效，改善新陳代謝，令底層細胞再次變得活躍有彈性。

　

 

　　Step 1先以無名指由眼肚近鼻梁位置，輕力向外推開，將眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水腫問題。

　　Step 2將無名指放在太陽穴位置，再將手指向后推，直到耳朵下方，將積聚在眼肚的水分，透過淋巴推出身體。

　　減淡黑眼圈  

 
　　利用雙手的無名指，連續(xù)在眼肚地方拍打約十五分鐘，提升血液運行，加快黑眼圈消失。