2016 年 4 月 16 日是第 15 個世界嗓音日，本次世界嗓音日的主題是“Explore your voice，探索你的嗓音”。隨著生活節(jié)奏的加快，社會交流日益頻繁以及環(huán)境污染持續(xù)加重，嗓音疾病逐年增多，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量和健康。北京首大耳鼻喉醫(yī)院專家介紹：嗓音疾病無小事，積極預(yù)防很重要。
美好的聲音會增強自信、增強吸引力及社交能力。更有研究表明：嗓音對職場人的收入產(chǎn)生直接影響，低沉動聽的嗓音職場人，收入更高、任職更久。因此，嗓音的保健，嗓音疾病的治療十分重要。聲帶各類良性增生性病變（包括聲帶息肉，聲帶小結(jié)，聲帶角化，聲帶囊腫等）、聲帶的良性腫瘤、惡性腫瘤、慢性肥厚性喉炎、痙攣性發(fā)音困難、聲帶麻痹、聲音衰老、聲帶瘢痕、聲帶溝、胃食管返流性等疾病都可嚴(yán)重影響人們的發(fā)音，進(jìn)而影響人們的交流和溝通，甚至影響人的身心健康。1. 不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音。
2. 變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。
3. 生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。
4. 要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。
5. 感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。
6. 教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結(jié)。
7. 聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，職業(yè)用聲者在練聲要注意肌需得到有規(guī)律的休息。
8. 不宜熬夜，經(jīng)常晚睡易增加咽喉的負(fù)擔(dān)感
9. 多喝水，補充體內(nèi)流失水分，緩解咽喉不適。咽喉科是首大精心打造的特色科室?？剖?guī)ь^人均來自北京各大三甲醫(yī)院，憑借多年臨床經(jīng)驗和精湛的診療技術(shù)得到了廣大患者和業(yè)界同行的一致認(rèn)可。嗓音管理中心是依托咽喉科設(shè)立的針對一般嗓音疾病患者和聲樂家、歌手、配音演員、播音員、音樂劇演員等專業(yè)用嗓人士、遵循現(xiàn)代醫(yī)療服務(wù)模式，致力于專業(yè)嗓音治療、嗓音管理、嗓音整形的機構(gòu)。專注于嗓音維護保養(yǎng)及咽喉疾病的早期篩查與診斷，全面呵護您的美妙嗓音及咽喉部健康。在嗓音醫(yī)學(xué)現(xiàn)狀及存在問題的推動下，北京首大耳鼻喉醫(yī)院邀請中韓兩國頂級嗓音醫(yī)學(xué)專家舉辦了首屆“中韓藝術(shù)嗓音國際學(xué)術(shù)研討會”，呈現(xiàn)當(dāng)今國內(nèi)外先進(jìn)嗓音醫(yī)學(xué)技術(shù)、案例，兩國專家將就嗓音醫(yī)學(xué)界備受關(guān)注的問題進(jìn)行交流，以推動嗓音醫(yī)學(xué)更迅速的發(fā)展。
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