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“肥胖乃百病之源”，目前肥胖與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問(wèn)題。醫(yī)學(xué)界把肥胖所伴有的高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中、血脂異常癥稱為“死亡五重奏”。肥胖還是引發(fā)Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、高血壓、膽石癥和某些癌癥的重要危險(xiǎn)因素。肥胖對(duì)身體有哪些主要危害呢？下面小編為您一一解讀。

危害心臟

由于肥胖者體重過(guò)大，身體活動(dòng)時(shí)需要消耗更多的氧，因此心臟必須加強(qiáng)工作來(lái)滿足額外的血氧需求，這就無(wú)形中加重了心臟的負(fù)擔(dān)。此外，動(dòng)脈中脂肪堆積越多，動(dòng)脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負(fù)擔(dān)，而且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者患動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)高于常人10倍。此外，肥胖還易誘發(fā)高血壓、冠心病、心絞痛、中風(fēng)和猝死。

危害結(jié)腸

研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與多數(shù)癌癥都有相關(guān)性，與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大。在肥胖人群中，腸癌發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。專家認(rèn)為原因是加工肉食和紅肉攝入過(guò)量，增加了腸道息肉（早期結(jié)腸癌跡象）的危險(xiǎn)。

危害肝臟

肥胖者通常喜歡吃高糖、高熱量飲食，肝臟脂肪易堆積，從而容易形成脂肪肝。研究發(fā)現(xiàn)，肝臟內(nèi)脂肪堆積的程度與肥胖程度存有明顯的關(guān)系：肥胖程度越高，肝臟內(nèi)堆積的脂肪就越多。另外，超重者當(dāng)中有41.5%患有脂肪肝，而體重正常的人中只有11.3%。

危害肺臟

法國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常者相比，腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率更高。研究人員表示，肥胖者肚子大，會(huì)限制橫膈膜，進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度。此外，過(guò)多脂肪會(huì)增加體內(nèi)炎癥反應(yīng)，一定程度上損害肺臟。

危害骨關(guān)節(jié)

我們知道，身體是靠骨骼來(lái)支撐的，體重越重，骨骼的負(fù)擔(dān)就越重。肥胖者龐大的身軀加重了骨骼的負(fù)擔(dān)。過(guò)度肥胖可使腿部變得很粗，挪動(dòng)身體時(shí)不得不改變?cè)姓５男凶咦藙?shì)，久之便會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)變形、退化現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)疼痛和變形又限制了患者的活動(dòng)，二者互為因果，形成了惡性循環(huán)。肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。

除了上述主要的生理方面的危害，肥胖還會(huì)給人們帶來(lái)一些心理上的困擾，比如令人自卑、退縮等。青少年肥胖者容易形成自卑、自閉性格。同等條件下，未婚青年肥胖者比正常體重者更難以找到人生伴侶。有時(shí)，肥胖對(duì)人們心理造成的傷害比生理更甚。身為胖子，實(shí)在傷不起！