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叔本華說：人受欲望支配，欲望不滿足就痛苦，滿足了就無聊，人生如同鐘擺在痛苦和無聊之間搖擺?？鞓分辉谟麧M足一瞬間，其他時間不是無聊就是痛苦。 佛說：眾生皆苦。 人生世間，苦是必然，甜是偶然。想要擺脫痛苦和無聊，必須要減少自己的欲求。對于自己能力之外的欲望，盡量戒除。 莊子說：“天下有至樂無有哉？至樂無樂，至譽無譽。” 人生真正的快樂不是來自欲望、名利，而是來自一個人的智慧和境界。 當一個人可以在精神世界獲得滿足的時候，外在的物質也就很難成為他的牽絆了。