全國腫瘤登記中心發(fā)布的2012年數(shù)據(jù)顯示，中國每年新增癌癥病例約350萬，約有250萬人因此死亡。
肺癌，結(jié)腸癌，前列腺癌和乳腺癌仍是癌癥死亡的最常見原因，我國肺癌導(dǎo)致的死亡超過四分之一，而吸煙導(dǎo)致肺癌死亡人數(shù)則占90%之高。
更可怕的是吸二手煙，比吸煙者還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。
被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。
香煙中所含的尼古丁、煙焦油、3，4苯并皮等致癌物質(zhì)，是導(dǎo)致肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病的主要元兇。
尼古丁給人帶來最大的困擾就是讓人產(chǎn)生興奮感從而引起上癮，尼古丁及其他害物質(zhì)進(jìn)入人體血管后遍布全身危害身體健康。
吸煙與人類癌癥的關(guān)系已得到公認(rèn)，有時候，并不是我們不想戒煙，而是煙中的尼古丁讓我們吸煙成癮難以拒絕。
對此，科學(xué)實驗證明綠茶中所含的茶多酚、咖啡堿等不僅有讓人的神經(jīng)產(chǎn)生興奮的作用，而且有一定的抗癌作用。
第一杯茶
綠茶中所含的氨基酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)可促進(jìn)人體小便排泄而起到排毒作用，清晨喝一杯綠茶可幫助人體排出體內(nèi)積壓的毒素的同時也抑制對香煙的欲望。
第二杯茶
飯后一支煙，賽過活神仙。飯后時間是人們對香煙依賴的高發(fā)期，因此，在飯前或飯后飲用綠茶，也是拯救煙患者的一大重要時間。
第三杯茶
當(dāng)你犯煙癮時，喝一杯綠茶，茶湯中的茶多酚帶來的興奮作用可一定程度的代替吸煙帶來的興奮感。
因此，為自己、為身邊人的健康，戒煙從這“三杯”茶做起！
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