姜湯的做法與作用有人知道嗎？天吶，我又感冒了，最近北京的天氣出奇的冷，好多人都感冒了，可是現(xiàn)在的藥有的那么貴，聽說姜湯能治療感冒，是真的嗎？到底是治療還是預(yù)防呢？
凜冽寒風(fēng)，陰寒濕氣，讓穿梭在水泥森林里的都市白領(lǐng)們疲于招架。每到冬季，辦公室里傳來最多的就是咳嗽聲、噴嚏聲。大家在流感侵襲下，身體酸乏無力;在苦澀感冒藥催化下，總是昏昏欲睡，無精打采，我也未能幸免。前兩天從閨蜜那兒淘到一包甘汁園特濃姜湯，據(jù)她說，這種姜湯可是冬季營養(yǎng)保健、防流感的妙招哦!喝了以后感覺真的很舒暢，身上不冷了，也不覺得鼻塞難受了。
其實我們小時候都有喝姜湯防治感冒的經(jīng)驗。后來生活節(jié)奏變快，大家覺得熬姜湯很麻煩，加上各種感冒藥層出不窮，就漸漸淡忘喝姜湯防治感冒的老方法了。然而，是藥三分毒，藥補不如食補!與其吃各種感冒藥，不如喝姜湯。特別是對都市女性普遍陰虛的體質(zhì)(容易手冷、腳冷)，祛寒的同時，還可以補血補氣。
俗話說，“一年四季不離姜，不勞醫(yī)生開藥方”。閨蜜跟我說，這甘汁園特濃姜湯是特選海拔千米以上的云南草本老姜，配以優(yōu)質(zhì)紅糖、胡椒、蔥白、紫蘇等植物精華精心熬制而成, 富含鈣、鐵、錳、鋅等微量元素及有機酸等營養(yǎng)成份，防流感的同時，還可以美容保健，一舉多得。
通常做法：
生姜,蔥白適量,加入一碗水，煮沸;加入紅糖，煮到紅糖溶化。
量根據(jù)情況就行了。
紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
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