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2015.02.12
很高興您回復(fù)的這么好 哈哈哈 太好了
您的術(shù)后片子很好 現(xiàn)在可以間斷不帶頸圍了(睡覺(jué)等不帶 坐車帶上) 現(xiàn)在可以試著進(jìn)行游泳、慢跑等非接觸性運(yùn)動(dòng) 主要避免久坐 長(zhǎng)時(shí)間伏案工作 躺在床上看書 看電視等
1.堅(jiān)持以頸背肌鍛煉為主 例如:游泳 小燕飛 等等 2.局部熱敷適度按摩有促進(jìn)恢復(fù)的效果
如果還不明白給我電話
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