小L和我說：“老師，我想和你聊聊？”
我說：”大概什么內(nèi)容呢？”（因為上午有考試，想先看看什么問題，然后在安排一下時間）
小L說：“老師，我感覺壓力特別大，周圍都是好學(xué)生，我聽不懂，有點頭疼?！?/p>
我說：“你壓力大我沒法解決？”
小L估計沒想到到我會說這樣一句話，一下子愣住了，沒有說話，只是看著我。
堅持！為夢想努力！
我繼續(xù)說：“
第一、這是一個事實，你附近都是學(xué)霸級別，這是無法改變的事實，所以壓力大我沒辦法解決。
第二、你把你的精力大部分放在—我不如別人身上，而沒有把心思放到現(xiàn)在具體事情上，你這樣和其他人訴說壓力大有什么意義，是想讓別人安慰你還是替你想辦法？
第三，其他同學(xué)正在早讀，你在我和我說壓力大，這個時間你去多背兩個單詞比什么都有效。
第四，你要知道，你說自己壓力大，班級第一有考生第一的煩惱，每個人位置不同，壓力也有所不同，而這種壓力或者對自己不滿都有一個共同點，都想讓自己進步。”
我沒有再說其他的，只是讓學(xué)生趕緊回去背書去。小L是個男生，分?jǐn)?shù)差，底子薄，有時候做事也有點迷糊，考慮事情容易鉆牛角尖。看著小L跑進教學(xué)樓，我也跟著過去，去教室看了看小L的早讀情況，比較有激情，我也知道這種情況并不能持久，還需要持續(xù)跟進。
在去年的時候，自己也做了一個調(diào)查，當(dāng)時學(xué)生對自己“愛幻想”放在首位，其他的不自律、拖嚴(yán)重也是比例較大的。而小L的性格中也夾雜這些影響學(xué)習(xí)的因素。
首先對于幻想情況，先說一說自己的看法，避免耽誤各位朋友的時間。
第一、夢想誰都有，但一定要把自己夢想放在“眼前具體小事上”，而非坐在那里幻想自己成績迅速提升，考取清北，然后人生飛黃騰達，別人怎么用崇拜的眼神看自己。在初高中學(xué)習(xí)中，不要以為刷了幾套題就能提升成績，不要以為用了某個方法就必定解決偏科，不要以為拼命兩天就能提升分?jǐn)?shù)，不要以為用了某個不知道哪個犄角旮旯弄出來學(xué)習(xí)方法就逆襲為學(xué)霸。這些都是不切實際的錯覺，會讓自己越來越浮躁，越來越沉迷。要把精力放到正在做的題當(dāng)中，享受攻克一道題帶來的成就感，推動自己解決下一道難題。
第二、計劃沒有變化快。很多學(xué)生會正兒八經(jīng)的制定自己的學(xué)習(xí)策略，而且認為只要“完成了自己制定計劃，就能實現(xiàn)自己目標(biāo)”。但是要知道，在學(xué)習(xí)中，你不可能預(yù)測你的明天會有哪些困難，明天突發(fā)事情該怎么解決，很多因素都是不可控的。你今天聽了一個學(xué)霸的報告，然后列了一個學(xué)習(xí)計劃，認為只要自己和學(xué)霸的計劃一樣就一定成為學(xué)霸，同樣的努力、計劃能復(fù)制同樣的發(fā)展途徑嗎？
腳踏實地，共創(chuàng)奇跡！班級常年口號！
其次對于不自律這個問題，要看看學(xué)生根源在哪？
是覺得幻想讓自己感到快樂？
還是數(shù)學(xué)太難有畏懼心理？
還是因為瑣事影響自己？
還是學(xué)習(xí)方法不對？
還是就是單純發(fā)懶不愿意思考、付出？
解決這個問題就得讓自己變得單純一些，學(xué)校統(tǒng)一校服、發(fā)型就是其中很好的辦法，當(dāng)然鞋子無法統(tǒng)一，部分學(xué)生就有了比拼鞋子想法。去除各種亂七八糟的無關(guān)緊要的事情，學(xué)習(xí)就會變得簡單一些，情緒就會變得穩(wěn)定。
學(xué)霸都會有個好習(xí)慣，他們不只是天天低頭做題的機器，放假也會瘋玩。學(xué)就真專注，玩就真痛快玩，不會讓自己天天壓抑，不然看到自己計劃表就拖延，導(dǎo)致事情做不好，效率很低。比如同樣一堂數(shù)學(xué)課，有的學(xué)生愿意上，有的不愿意上，原因就在于學(xué)生上數(shù)學(xué)課能不能體驗到優(yōu)越感。
對于拖延癥，只需要規(guī)定自己任務(wù)即可，不是用二十五分鐘完成一套試卷，而是倒計時完成試卷，這樣感覺自己和時間賽跑，做題效率自然就高了。否則大腦懶散會讓自己專注力下降。規(guī)定自己任務(wù)完成后，可以給自己一種小小獎勵，獲得成就感會推動自己進行下一個任務(wù)。
不同的人一定有不同的學(xué)習(xí)方法，比如對于背誦，就需要一遍又一遍的重復(fù)，擠出各種零碎時間去學(xué)習(xí)，比如打飯間隙都可以。不要奢望自己過目不忘，一旦犯難就和家長抱怨自己學(xué)不會，不想學(xué)等。
比如背誦第一遍看個大概，
第二遍把不懂的再思考再理解，
第三遍做題中鞏固，針對考點再背誦。
這樣下來可能需要四遍或者五遍才能理解。有規(guī)律的滾動復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)舊知識比學(xué)新的重要，那些光刷題尋找新鮮感的同學(xué)一定要注意。
踏踏實實的做好每一件小事
學(xué)習(xí)上的事不要有太大壓力，否則有畏難情緒永遠也不愿開始。先去做總比拖著好。見過太多開始數(shù)學(xué)偏科，后來經(jīng)過額外努力數(shù)學(xué)考好的學(xué)生。一定要把學(xué)習(xí)上必備的品質(zhì)養(yǎng)成習(xí)慣，然后再慢慢改善，什么都想要，心就會散，計劃列一大堆，稍微有點困難就會打亂計劃，把自己的注意力永遠放到現(xiàn)在的事情上。
我們只看到學(xué)霸激情的演講，你以為照著學(xué)霸說的就能到學(xué)霸的水平，這只是想，千萬不要忽視學(xué)霸激情之后，腳踏實地的做好眼前的事情。只考慮自己成功了如何，總有個很大很大的幻想，這種毒藥會讓自己不愿意面對眼前的事情，也很容易因為小挫折而放棄。
成功的雞湯很流行，但失敗的經(jīng)驗更可貴，學(xué)不進去、拖延癥、不自律、愛幻想等根本原因是“想的太多”。
很多時候我告訴學(xué)生不要讓情緒控制自己，而應(yīng)該學(xué)會控制自己情緒！
很多時候告訴學(xué)生不要在情緒激動時候做任何決定！
很多時候告訴學(xué)生當(dāng)你最難受的時候應(yīng)該是最快樂的時候，因為終于發(fā)現(xiàn)了問題而解決了就能獲得提升！
很多時候告訴學(xué)生不要因為外在價值觀而影響自己的判斷，內(nèi)心要變得很強大！
很多時候告訴學(xué)生穩(wěn)定情緒，做好眼前事，讓每一個人因為你存在而感到幸福！
........
道理講得多了，很多學(xué)生都能知道我要說什么，甚至在與學(xué)生聊天時候，學(xué)生也說，道理我知道就是做不到。這就是原來：懂得=能做到=成功。實際上懂得只是開始，能夠堅持下去養(yǎng)成習(xí)慣才是關(guān)鍵。
成功太難，中間一點點挫折會讓學(xué)生破罐子破摔，對于這種情況，家長做的不是第一時間上去幫助解決。而是等待學(xué)生情緒冷靜過后，自己主動反思提升。有很多家長會在孩子遇到問題時候想問有沒有什么方法，我一般都微信置頂不回，過幾天再問大部分都能自己解決，迷戀方法不如逼著孩子自己反思問題。幫助是別人的幫助，自己的思考才是踏踏實實的屬于自己的東西。
等待打飯間隙，多學(xué)一會，沒帶一起看
學(xué)生進步慢沒有關(guān)系，持續(xù)自己想走產(chǎn)生“復(fù)利”效果，想的太多會導(dǎo)致情緒很難平和。暴躁、埋怨、興奮、嫉妒、失落、懶惰、拖延、不自信這些會不時出現(xiàn)。學(xué)習(xí)路上不要擔(dān)心困難，要學(xué)會快速消化這些情緒，做出理性判斷。
學(xué)生時代有夢想就要活在當(dāng)下，不要幻想事成之后自己多厲害。數(shù)學(xué)不好，不要覺得刷幾套題自己數(shù)學(xué)就能考滿分，因為刷題的過程好像在暗示自己——我刷完了肯定數(shù)學(xué)得高分，這肯定是不現(xiàn)實的。因為你的注意力根本沒在學(xué)習(xí)上，而是放在做完之后的幻想上，中間只是刷題不總結(jié)反思，刷再多也沒用。
在學(xué)習(xí)中，努力堅持的比例占到了百分之九十九，而成功則是對努力堅持的獎勵，好好享受腳踏實地的過程，讓每天都過得充實，自然拖延重、不自律、愛幻想就能解決。
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