寫字有沒有力道是衡量書法基本技巧是否過關的一個重要指標，也是檢驗入沒入門的一個關鍵性看點。正所謂“一力遮百丑，無力畫黑狗”。有了力道，說明寫出的字至少還會有那么一些生命力特征，而一旦筆畫疲軟飄脆，書法之美就無從談起，沒有了可以表現(xiàn)的基礎。所以，怎樣讓筆畫顯得有力是學好書法的第一關。
一、落筆即逆
二、打點必頓
三、提筆能立
利用立面方向上的筆毫的直曲變化產(chǎn)生彈力來增強力道。把筆鋒按壓成像一個站立著的“S”形（立，毛錐折成三段彎曲的情況，我習慣稱之為“三段彈簧”，當然有點那個意思就行，你如果完全概念化的較真，你就輸了），筆鋒一立，自然可以八面勢備，四方圓足，此動做堪稱是解決軟毫發(fā)力問題的招牌式動做。此間，提中有按，按中有提。提的時刻，反而是按得最狠之時。
四、毫齊則推
五、毫亂用絞
六、有圓必方
這一說法是針對上述五法的補充，即通過方圓對比增加力的外在表現(xiàn)。力在人的主觀審美上有錯覺的，很多筆畫實際用的力量不大，但有可能比實際的用力看上去更加有力量感。折成方；轉(zhuǎn)成圓。這里說的方圓不但表現(xiàn)的起、收上的方圓差異，同時還表現(xiàn)在行筆上的方圓差異（關于行筆上的方圓變化，這里就不說，不然字越碼越多，也越說越遠）。
七、借力打力
用語言來描繪“力”這一具有物質(zhì)屬性的實體，就像畫餅充饑，顯然還是有欠缺和不足的，也是不容易解釋得清楚的，但言語上的提點啟發(fā)也是必不可少的，畢竟只有文字才能承載書法文明，光練說出不來的“啞巴書法”只能說是一種文化上的無知無能和不自信。千古不傳之秘均在“變起伏于鋒杪；殊衂挫于毫芒”（嘻嘻，其實孫過庭他老先生早已白紙黑字的寫在紙上了，哪里還是什么不傳之秘?。?。那么，有了正確方法，不練也等于白說，別人的經(jīng)驗永遠代替不了自己的經(jīng)驗，因為質(zhì)變是要有量變來保障的，“熟”不但可以生“巧”，也可以生“力”。
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