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一般情況下，55歲是個(gè)分水嶺，很多人進(jìn)入了退休的年紀(jì)。之所以55歲退休，是有科學(xué)依據(jù)的，55歲以后，人體衰老進(jìn)入了加速階段，各項(xiàng)機(jī)能開始老化。這個(gè)年紀(jì)，也可以判斷出將來是不是能夠長(zhǎng)壽。有的人底子好，注意養(yǎng)生，身體沒有毛病，表現(xiàn)與年輕時(shí)差別不大，可能會(huì)長(zhǎng)壽。

不論男女，過了55歲，如果有這4個(gè)表現(xiàn)，恭喜，長(zhǎng)壽的可能性很大

長(zhǎng)壽表現(xiàn)之一：白頭發(fā)比較少

白頭發(fā)與年齡大小成正比，人到了一定的年齡出現(xiàn)白頭發(fā)很正常的事情。但是如果55歲左右白頭發(fā)很多，就意味著身體衰老快。如果某個(gè)區(qū)域白頭發(fā)比較集還可能是疾病的表現(xiàn)，比如后腦白頭發(fā)多表示腎氣不足。因此，如果55歲左右，沒有什么白頭發(fā)，表明身體是比較健康的。

長(zhǎng)壽表現(xiàn)之二：雙腳溫暖

腿腳冰涼，一方面表明血液循環(huán)不暢，平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)；另一方面，說明血管可能出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致下肢缺血。下肢血管病是心腦血管疾病的前兆。因?yàn)橄轮x心臟最遠(yuǎn)，心臟及血管出現(xiàn)問題，下肢最先感覺到。因此，如果55歲雙腳溫暖，說明心腦血管比較健康，長(zhǎng)壽就有基礎(chǔ)。

長(zhǎng)壽表現(xiàn)之三：睡眠質(zhì)量高

睡眠質(zhì)量是身體健康狀況的綜合反映。如果經(jīng)常失眠，說明神經(jīng)衰弱；如果經(jīng)常在睡夢(mèng)中醒來，則說明身體器官功能出現(xiàn)了問題。如晚上11點(diǎn)或是凌晨3點(diǎn)左右經(jīng)常醒來，說明肝臟出現(xiàn)問題了。因此，55歲，睡眠質(zhì)量高，一覺睡到天亮，說明身體各個(gè)器官都很好。

長(zhǎng)壽表現(xiàn)之四：骨骼壯實(shí)

骨骼是人體的支撐，它健康，身體就有承受之處。骨質(zhì)疏松是與衰老密切相關(guān)的。人體從40歲開始，骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)就開始流失，開始出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，大腿骨上端、手腕骨、脊椎骨等部位是最先發(fā)現(xiàn)的。如果55歲以后，這些部位都沒有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，說明骨骼很健康，長(zhǎng)壽就有了保障。