一個中醫(yī)的醫(yī)術一定和醫(yī)德成正比。
判斷一個中醫(yī)的好壞，看他治病的理路，幾句話聊下來就可以。中醫(yī)治人不是靠技法，是靠心法。心法對的時候，哪怕是很普通的一個藥方，在他的手里就有用，他的「正」會讓病人產生信任感。
中醫(yī)一直以來強調病不是簡單的病毒、炎癥，那是結果和癥狀。（病是導致疼痛發(fā)炎的這些癥的后臺結構原因。）有些醫(yī)生把病和情緒割裂開，以為疾病是一個單獨于身體以外的物質存在，發(fā)病了，把物質拿走就像把瘤子切除就行了。難道你不覺得腫瘤醫(yī)院是個很可笑的存在？這恰好是當今許多人對于身體和疾病的誤解，其實疾病是由你的情緒、觀念、生活方式以及一些不當?shù)纳眢w操作造成的，若無心法，沒有氣感，打太極拳也只是太極體操。
中西醫(yī)沒什么好爭的，會合了就明白了。
許多人批評中醫(yī)不科學，是因為他們根本就不知道西醫(yī)的最新發(fā)現(xiàn)。近十年西醫(yī)超越了傳統(tǒng)線性、機械化的醫(yī)學模式，正在向能量醫(yī)學和意識醫(yī)學發(fā)展。前兩天我經歷了一件神奇的事：前蘇聯(lián)科學家研發(fā)的為宇航員做體檢的技術可以根據(jù)你的照片，15分鐘后為你出一份詳細的體檢報告，結果跟我們做的幾千上萬的體檢是一樣的。原理就是找到你在第四維空間留下的影像，不同能量區(qū)域有不同的顏色。還有一種體檢方式是戴上個超聲波耳機，你聽不到聲音，但這個聲波會順著你的耳膜、經絡，在你的全身尋找能量的強弱分布，顯示屏上立刻呈現(xiàn)你的身體狀況——很準。
臺灣的王唯工教授正在申請通過美國專利，他用經絡能量來檢測糖尿病，不需要破手指，甚至可以盲測，依據(jù)就是中醫(yī)經絡的振動頻率關系。他告訴我，現(xiàn)在哈佛醫(yī)學院正在策劃的一系列設備都是按照東方能量醫(yī)學的觀點去看待身體，重新規(guī)劃西醫(yī)的思考模式。2015年之后這些事情會全部推出。
現(xiàn)在談論中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別有沒有問題，就像兩個分別從南坡、北坡向珠峰進發(fā)的隊伍，明明路途不同，卻偏要南坡的人說北坡的事兒、北坡的人說南坡的事兒。有什么好爭論的呢？再過幾年登頂會合了，也就明白了。
生命就是因果，就是一呼一吸。
我們還投資了一家基因檢測公司，定位它是「洞見人生因果」。你的基因來自祖先，譬如此刻你身上發(fā)生的一個基因突變可能要到一百年之后才能呈現(xiàn)，那時你已經死去，突變卻在你兒子或者孫子身上顯現(xiàn)。這就是業(yè)障，就是因果，跟迷信無關。那群斯坦福的博士后告訴我，研究完基因，你不得不相信這個世界是可能有上帝的。
安靜地坐著不動，過二十分鐘你就能感覺到自己的呼吸與心跳。生命說白了很簡單，一呼一吸，「氣」就在中間流轉。佛家講：兩精交合的時候，一個人的天命就決定了。為什么出生的那一刻對一個人的生命有影響？出生前你的氣是母親給的，出生后為了對抗大氣壓力吸了第一口氣，整個血液循環(huán)開始啟動，朝向大腦的神經元也開始搭建，這瞬間，所有的星球，所有朝向變化，所有的天氣變化，它都會在這霎那間形成一個共同的磁場，這磁場決定了你的神經元如何搭建，也就決定了你的思維方式。所以八字也有一些道理。
健康的源泉不在于身體，而在于心性。
出關之后我發(fā)現(xiàn)很多東西都想明白了。以前能說明白，現(xiàn)在是想明白。以前是知識，現(xiàn)在是知道。我的老師、那些研習中醫(yī)的長者給予你的智慧都是特別簡單的東西：能量一直在轉，并且守恒。郭老對我說，別折騰那么多事兒，做的多失的多。
90多歲的鄧老聽我講互聯(lián)網(wǎng)，津津有味；我跟他講最近知道的小道理，他連說挺好挺好。跟有智慧的長者在一起無須要他教你什么，看到他那樣的表情，就學會很多東西。你想有錢，就跟最有錢的人在一起；你想時尚，就跟最時尚的人在一起；你想活得長，就跟長者多在一起；你想有智慧，就多跟有智慧的人在一起。
中醫(yī)的智慧在「精氣神」，精是物質，氣是能量，神就是信息和意識。
中醫(yī)并不像大家想象的那樣，有諸多清規(guī)戒律，想做一件事就去做，哪怕是抽煙、喝酒這些看似對身體有害的行為，想而不作最有害。為什么有些「好人」得嚴重的病，因為他努力在做一個好人，雖然行動善，但心不善，意識不善。內心糾結反而造成了他的病。當你有智慧去理解這個真相之后，你要承認自己，我不能成為一個好人，我寧愿做一個真實的、不壞的人，這是中醫(yī)的智慧。
最好的中醫(yī)是自己。為什么許多中醫(yī)能活到九十歲？因為他開闊，不扭曲，不變形，不折騰自己。最靠譜的養(yǎng)生辦法就是做一個盡量天真的人。健康的源泉不在于身體，而在于心性。如果你討厭一個人，健康的方式就是繞開他。不是因為我有一定的社會地位和選擇權才可以做到，我認識很多底層人民也活得快樂，他不喜歡你，就禮貌地說一聲「您先忙，我先走了。」一樣繞開。要明白生氣是愚蠢的事，你才能不生氣；做到這一點就已經健康了一半。
職場人更要傾聽身體的聲音。
職場人總說自己忙碌辛苦，但工作只是一個打獵的過程，你還得學會享受你的獵物。傾聽自己身體的聲音，像道德經里面講叫靜聽心音。我們的心掌握全身所有臟器的節(jié)奏，聽到心音也就知道自己身體的節(jié)奏感。
無須給自己太多戒律，比如飲食要規(guī)律。當我們的祖先還在樹上的時候，他能整點吃飯嗎？許多中醫(yī)師強調飲食規(guī)律就相當于講婚姻要忠誠，跟社會穩(wěn)定有關，和個人健康無關。
但規(guī)律的作息是必須的，但要按自己的節(jié)奏去規(guī)律。說自己不能按時作息，就跟一個男人說實在沒空給你打電話一樣，他真要愛你，跟總統(tǒng)見面還要發(fā)一個短信過來。「不能規(guī)律作息」只因為他不懂，加上不愛自己。再忙也可以在晚上加班到12點時閉眼3分鐘，在包里放幾塊全麥餅干，起床之后打一杯玉米漿……當身體足夠好時，它會有自己休息與勞作的節(jié)奏。困了就別扛著，醒了就別賴床，漸漸找到自己的規(guī)律。人生也是如此，每年起伏，看準今年在什么位置，上升期就工作賺錢，下降期就回家讀書，這也算我給職場人的養(yǎng)生建議。
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