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本頁提供2013年11月5日北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是劉清泉。主題是《溫古為今抗冬邪》。主要介紹今年冬季哪種流感會高發(fā)，流感與感冒的區(qū)別，對抗風寒的藥物的藥物有哪些等相關內容，百年養(yǎng)生網養(yǎng)生堂欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節(jié)目要點筆記）。
劉清泉：首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長。
11月7日立冬，代表我國大部分地區(qū)進入冬季，也預示進入流感高發(fā)季節(jié)。
今年冬季哪種流感會高發(fā)？10月16日浙江新發(fā)現的H7N9流感病例是否預示H7N9流感會卷土重來？流感季節(jié)我們有哪些應對措施？
專家指出，今年冬季北方流感開始以H3N2為主，隨著氣候的變化可能會轉成H1N1。
專家認為：從癥狀上看，H3N2更像中醫(yī)說的傷寒，H1N1更像典型的流感。一般來說，傷寒怕冷，流感則有高熱。
專家提示：中醫(yī)治療傷寒一般用對抗風寒的藥物，治療流感初期一般用對抗風熱的藥物。
如果實在買不到抗風寒的藥物，也可用帶須的蔥白和姜熬湯，配抗風熱藥物來治療風寒感冒。任何藥物使用前最好咨詢醫(yī)生。
中醫(yī)認為流感侵入人體會損傷元氣，尤其是老年人抵抗力弱，更易損傷元氣。
這時候要注意兩方面問題，一是吃飯要吃七分飽，以米粥等清淡食物為宜。二是喝水要一點一點喝，不能一下喝飽，以免水停，更耗傷元氣。
20131105養(yǎng)生堂視頻和筆記:劉清泉講流感,H7N9,抵抗力,普通感冒
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