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養(yǎng)生堂視頻養(yǎng)生堂2013視頻全集分享：2287次
本頁提供2013年2月27日播出的北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂節(jié)目視頻在線觀看和重點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是聶莉芳。主題是被忽視的腎臟隱患（1），主要介紹腎病的隱蔽性，如何及早發(fā)現(xiàn)腎病，水腫的原因，水腫的人每天要喝多少水，蛋白尿的檢查，蛋白尿和吃蛋白的關(guān)系，水腫和蛋白尿的食療方等內(nèi)容，本頁提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。
聶莉芳，國家級名老中醫(yī)，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科學(xué)科帶頭人。
我國腎臟病發(fā)病率是10%，尿毒癥患者全國有150多萬，每年還在以12-15萬新增尿毒癥患者的趨勢上升著。但真正知道自己有腎臟病的人不足10%。
如何及早發(fā)現(xiàn)腎臟潛藏的隱患呢？
敬請收看國家級名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科學(xué)科帶頭人聶莉芳教授主講的《被忽視的腎臟隱患》。
水腫是腎病中最常見的癥狀，它是由于體內(nèi)水液運行失常而潴留所致，外溢于肌膚則引起頭、面、眼瞼、四肢水腫，內(nèi)聚于胸腹則出現(xiàn)胸腔積液、腹水，甚至全身水腫。
腎臟病除了會起因水腫外、肝、脾等出現(xiàn)問題，也可能會有水腫，所以腎臟病引起的水腫叫腎性水腫。
一般水腫明顯的患者，每日的飲水量應(yīng)為500－800毫升，也就是最多不超過1瓶半礦泉水。
如果有尿路結(jié)石的患者就一定要多喝水，每天是2000－3000毫升，也就是4-6瓶礦泉水。
除了水腫，蛋白尿也是腎臟出現(xiàn)疾病的早期信號，發(fā)現(xiàn)這些早期信號最簡便的方法就是尿液檢查。
如果出現(xiàn)蛋白尿是不是就不能吃蛋白了呢？
專家建議還是要攝入少量優(yōu)質(zhì)蛋白，也就是肉、蛋、奶，腎功能正常的腎病綜合征患者每日每公斤體重攝入1克優(yōu)質(zhì)蛋白比較適宜。
針對水腫和蛋白尿的患者，專家有一個在臨床上用了20多年的食療方——黃芪鯉魚湯：
活鯉魚或鯽魚一條，生黃芪15－30克，赤小豆30克，砂仁6－10克，生姜10克，蔥白3莖。
制作方法：用紗布將藥包好，蔥姜直接入鍋，加入適量水，不加鹽，魚藥同煎，水開后轉(zhuǎn)至文火燉30－40分鐘，取出藥袋。
吃魚喝湯，每周1＝2次。
黃芪在水腫明顯時以生者為宜，轉(zhuǎn)至恢復(fù)期后炙黃芪為佳。
20130227養(yǎng)生堂視頻和筆記:聶莉芳講腎病,腎性水腫,蛋白尿,尿毒癥
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