“昨晚睡到半夜起來(lái)關(guān)窗，早上醒來(lái)就覺(jué)得嗓子干癢，到了晚上竟然覺(jué)得又癢又痛，覺(jué)也睡不好?！?/p>

“我這幾天喉嚨腫痛，嘴巴一張就疼，還恰好碰上了一場(chǎng)重要會(huì)議，扯著嗓子勉強(qiáng)講了一個(gè)小時(shí)，結(jié)束后感覺(jué)人都廢了。”

“一不小心感冒了，每天咳個(gè)不停，并且一咳嗽嗓子就痛，感覺(jué)喉嚨充血，實(shí)在是太難受了?！?/p>

以上提到的經(jīng)歷你是否也能感同身受？

今天我們就咽喉腫痛這一話題展開(kāi)說(shuō)說(shuō)。

咽喉腫痛可能由什么引起？

咽喉腫痛在中醫(yī)里又稱“喉痹”，一般表現(xiàn)為喉嚨赤腫喉痛、吞咽困難、聲音嘶啞、咽干、咳嗽、口渴或伴有小便黃、便秘等，入夜時(shí)癥狀較重。

至于成因，則可由內(nèi)外多種因素引起。

• 飲食不當(dāng)，當(dāng)食物進(jìn)入胃腸時(shí)就容易損傷咽喉。

• 身體陰虛，又好食辛辣煎炒的食物，當(dāng)外邪入侵時(shí)，容易造成痰熱郁結(jié)，灼蝕咽喉。

• 病毒、細(xì)菌感染、胃酸反流、灰塵、牙齒或牙齦感染等因素也會(huì)累及咽喉。

西醫(yī)學(xué)的流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、急性喉炎等疾病也會(huì)表現(xiàn)出咽喉腫痛的癥狀。

當(dāng)咽部、喉部發(fā)炎腫痛時(shí)，開(kāi)不了口的難受少則持續(xù)幾天多則數(shù)周，有些人可能會(huì)選擇“熬一熬”就過(guò)去，殊不知，如果疼痛持續(xù)存在或在幾天內(nèi)加重，放任不管可能會(huì)引發(fā)肺炎、聲帶息肉甚至風(fēng)濕熱，危害心臟和腎臟。

咽喉腫痛很難受，中醫(yī)有妙招

咽喉腫痛看似小事，卻能讓人很難受，為了讓癥狀消失得快一些，有沒(méi)有高效的治療方法呢？

這個(gè)問(wèn)題，可由強(qiáng)大的祖國(guó)醫(yī)學(xué)來(lái)回答。中醫(yī)里的一味中草藥——臭靈丹，就能幫上忙。

臭靈丹最早記載于《滇南本草》，其味苦、辛，性寒，陰中之剛也，治風(fēng)熱積毒、臟腑不和；通行十二經(jīng)絡(luò)，發(fā)散瘡癰。

它含有黃酮類化合物、萜類、有機(jī)酸類、內(nèi)酯類、酚類，還含有還原性糖、多糖和油脂等化學(xué)成分，具有清熱解毒，止咳祛痰的功效，屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。

常見(jiàn)的感冒、流行性感冒、中暑、扁桃體炎、咽喉炎、口腔炎都能用它進(jìn)行治療，一般以根或全草入藥。

治療咽喉腫痛時(shí)，就可取適量臭靈丹合水煎湯內(nèi)服，能起到清熱解毒，消腫利咽的作用。

目前藥品市場(chǎng)上也有用臭靈丹為原料研制的中成藥，如用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽的靈丹草顆粒，對(duì)于急性咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染也適用。不過(guò)如果本身有糖尿病，則嚴(yán)禁服用。

兩種飲食方——絲瓜粥、蘆薈湯

在治療咽喉腫痛期間，還可以搭配一些有利于加快恢復(fù)的飲食，在這里介紹兩種飲食方，供大家參考。

• 絲瓜粥

材料：絲瓜、粳米、蝦米、姜、蔥

做法：將絲瓜洗凈切塊、粳米淘水備好。先用鍋燒水煮粳米，快熟時(shí)倒入絲瓜塊、蝦米、蔥、姜煮熟即可，早晚各吃一次。

中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜具有抗病毒抗過(guò)敏功效，粳米可以健脾和胃、補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)腎，因此這款絲瓜粥能起到清熱和胃、去痰止咳的效果，適用于咽喉腫痛外，對(duì)慢性支氣管炎、咳嗽也有一定效果。

• 蘆薈湯

材料：新鮮蘆薈

做法：將蘆薈去皮洗凈切成粒，倒入碗中，加入冰糖，然后用微波爐加熱兩分鐘后，連湯帶渣一起食用。

中醫(yī)認(rèn)為藥用蘆薈具有苦寒降瀉、通便瀉火、抗菌消炎的作用，這道蘆薈湯就比較適合感冒后引起的咽喉發(fā)炎、紅腫疼痛。

除此之外，也要記得多喝水多休息，清淡飲食，忌辛辣刺激之物。

以上推薦的治療方法僅供參考，具體適不適合自身癥狀，還需咨詢醫(yī)生遵循醫(yī)囑。

參考資料：

1. 路子柔.咽喉腫痛應(yīng)注意慢養(yǎng)[J].《黃金時(shí)代：下半月》,2014:61-62.

2. 謝維友,姜曉楠,程先睿,趙鴻,于浩飛,張?zhí)m春,鐘雯雯,梁新新,張榮平.臭靈丹的藥理作用及臨床應(yīng)用研究進(jìn)展[J].中國(guó)民族民間醫(yī)藥,2017

3. 咽喉腫痛方[J].家庭醫(yī)藥,2008:I0041-I0041.