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01

基本特征：正直、非黑即白、非好即壞、充分認識到自己的社會責任，并希望自己完美得無可挑剔，因此常以高標準來要求自己和他人。

注意力焦點：這是對的還是錯的呢？哪里還需要改進呢？

可以擴展的生命視野：人生追求的是完整而非完美，享受心靈的那片寧靜。

教練1號【完美型】

1.要讓1號盡量放輕松，放下標準和評判；

2.教練本身是要嚴謹認真，才能被1號所接納；

3.讓1號知道世界是多姿多彩的，并不是非黑即白的。

02

基本特征：善解人意、慷慨、樂觀積極、熱心支持他人，常注意力在他人的身上，渴望他人的連接和喜歡。

注意力焦點：我是一個有愛的人。這里誰需要我?guī)兔ρ剑?/p>

可以擴展的生命視野：學習謙卑，接受自己也是平凡人中的一個，并沒有比人優(yōu)越的地方。

教練2號【助人型】

1.更多的愛自己，關心自己；

2.放下“驕傲”，接受別人的幫助；

3.學會拒絕別人，人與人之間是有界限的。

03

基本特征：自信、目標感強、極具效率、很關注自己的形象，注重成就，有很強烈的競爭心。

注意力焦點：我要達成的目標是什么？別人會怎么看我？

可以擴展的生命視野：看到自己虛榮心背后的無價值感，坦然面對自己的不夠優(yōu)秀。

教練3號【成就型】

1.放下面子、形象；

2.3號有大局觀，心里裝著更多人；

3.提醒3號要慢下來，感受自己當下的真實感受。

04

基本特征：自我、感性、追求內(nèi)心真、善、美，渴望與眾不同，討厭平凡，常常覺得自己不被理解。

注意力焦點：我是誰？生命的意義是什么？理想的美好和現(xiàn)實的缺憾是什么？

可以擴展的生命視野：生命的意義不是去追尋的，而是自己賦予的，在自己跌宕起伏的內(nèi)心取得真正的寧靜。

教練4號【藝術型】

1.教練應尊重和理解他的情緒；

2.提醒他活在當下，不要被情緒帶跑；

3.做一些行動的體驗，體驗到生命是獨特且平凡的。

05

基本特征：理性、冷靜、愛好知識、喜歡觀察和分析，私人的空間，喜歡獨處，常常讓周圍人覺得難以接近。

注意力焦點：我擁有的時間、精力和資源，會不會被別人索取太多而不夠自己用呢？

可以擴展的生命視野：擺脫對知識的過分依賴，多發(fā)展自己心區(qū)和腹區(qū)的能量。

教練5號【理智型】

1.挑戰(zhàn)5號活出情感；

2.讓5號跟人多連接；

3.尊重個人空間和時間。

06

基本特征：謹小慎微、極富危機意識、友善、忠誠可靠，難以公開發(fā)表自己的觀點，常常征求自己所信賴的人的意見。

注意力焦點：還有哪些不確定性？我該做些什么準備？

可以擴展的生命視野：信任以及肯定自己的能力和價值，重獲已經(jīng)存在的勇氣和安全感。

教練6號【疑惑型】

1.始終如一的支持 ；

2.鼓勵6號正向思考；

3.讓6號區(qū)分事實和想象。

07

基本特征：追求快樂、渴望無拘無束、樂觀、熱情、尋求刺激和體驗，常常同時做著好幾件事情，但并不一定能把每一件事情堅持到底。

注意力焦點：哪個事情更有趣呢？怎樣可以更加自由自在的去體驗呢？

可以擴展的生命視野：學會節(jié)制自己的欲望，嘗試活在當下。

教練7號【活躍型】

1.承擔和負責任；

2.支持他鍛煉耐性；

3.在痛苦中多待一會兒。

08

基本特征：不拘小節(jié)、重情重義、堅定果然、愛憎分明、坦白直接，容易沖動發(fā)火，脾氣來得快去得也快。

注意力焦點：這里是否還在我的控制范圍之內(nèi)？我和我的人是否遭遇不公平的待遇？

可以擴展的生命視野：執(zhí)行真正的公平與公正，為大家謀求最大的利益。

教練8號【領袖型】

1.臣服于“道”；

2.提醒他溫柔，控制能量；

3.需要真實而有力量，讓他感受到你是他“自己人”。

09

基本特征：溫厚和善、喜歡和諧的氣氛、有耐心、盡量避免一切形式的沖突，避免內(nèi)心被擾亂，避免外在的矛盾。

注意力焦點：人與人之間的關系和諧嗎？我怎樣可以繼續(xù)舒適下去呢？

可以擴展的生命視野：平和不是來自沒有沖突，而是來自有能力處理它。

教練9號【和平型】

1.鼓勵9號有立場，站住立場；

2.定目標，定計劃，可以落地的；

3.提醒9號轉換狀態(tài)，并不是一直保持慣性。