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喝湯對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的，因?yàn)榍擅詈葴苤怯呀笛恰１热缭陔u湯、排骨湯中含有人體所需的多種氨基酸，可溶性高，易于吸收，可以幫助糖尿病患者有效增強(qiáng)抵抗力。下面推薦幾款適合糖友喝的湯。
黑豆黃芪湯：黑豆60克，黃芪30克，洗凈煮熟，加鹽少許食用。能補(bǔ)中益氣，固表止汗自汗不止者。
草決明海帶湯：草決明15克，海帶30克洗凈煮熟，加鹽少許食用。功能清肝明目，潤(rùn)腸通便。適用于糖尿病并發(fā)高血壓，視網(wǎng)膜病變所致肝火亢盛，上擾頭目，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，急躁易怒，大便秘結(jié)者。
冬瓜瓤湯：冬瓜瓤去子曬干備用。用時(shí)取30克水煮代茶。能清熱解渴，利水消腫。用于糖尿病并發(fā)腎病、腎功能不全，或濕熱下注，癥見(jiàn)口渴多飲，小便不利，心煩肢腫等癥。
豆麥湯：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克煮熟以湯代茶。能補(bǔ)益心腎，固攝斂汗。用于糖尿病心腎兩虛，健忘多夢(mèng)，腰膝酸軟，自汗盜汗，神疲乏力者。
銀杞明目湯：銀耳l5克，枸杞子10克，雞肝100克煮湯，加少許食鹽、味精。能補(bǔ)益肝腎，平肝明目。適用于糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變之肝腎陽(yáng)虛，頭暈?zāi)垦５劝Y者。 （宗 禾）
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