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高中三年對孩子是一種磨練，對家長也是一種考驗。而這三年對孩子也是至關重要的三年，在這個階段，家長和孩子要共同努力，家長支持和幫助孩子樹立自信積極的心態(tài)，對孩子順利度過三年高中有著助推器的作用。
家長要管理好自己的情緒
此時，不管孩子就讀一所什么樣的高中，都有機會考取自己理想的大學，在這點上家長應該給予肯定，并且可以尋找一些其他學習方式來彌補學校本身的不足。家長的負面情緒會直接影響到孩子的信心，因此，家長首先應該調整好自己的情緒，以最積極的心態(tài)和行動陪伴孩子走完他們的高中生活。
家長多鼓勵，切忌嘮叨
進入高中階段的孩子也進入了青春叛逆期，對多數(shù)事情都有了自己的判斷和見解。這時家長望子成龍、望女成鳳心切，看見孩子對學習稍有不上心就很著急，只顧尋找孩子的缺點——好動、上網(wǎng)、叛逆、沒上進心、懶惰等等，卻忽略了孩子此時處于青春期，對自身成長和學習環(huán)境雙重壓力下是顯得無助的。喋喋不休的數(shù)落孩子，甚至與其他孩子比來比去，這些只會增加孩子的反感，以至于他們更加厭倦學習。作為家長，應該多站在孩子的角度，多多理解和鼓勵他們。與其指責他們，不如好好的為他們選擇適合他們的補習方式。
家長要做好后勤保障
高中三年是比拼智力和體力的三年，一個健康的體魄是一切的基礎。家長要為孩子營造良好的學習環(huán)境，增加孩子的營養(yǎng)。關心孩子的成長，也可以和孩子一起鍛煉，培養(yǎng)孩子參加體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成主動鍛煉的習慣 。
學生要保持良好心態(tài)
始終保持良好的心態(tài)，不驕不躁。通常心里素質更好的運動員會取得更好的成績，學生也一樣。學習會產(chǎn)生壓力，這就是一種競爭意識。這種意識來自學校、老師，也來自學生家長和社會，更來自學生自己。要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、迎接挑戰(zhàn)、經(jīng)受挫折的心理準備。在新的學習群體中，面對比自己優(yōu)秀的人，會讓許多在高中以前是班里佼佼者的同學產(chǎn)生心理落差，這是正常心理，但應盡快調整。進入高中，每個人基本都是站在相同起跑線上，三年時間完全可以實現(xiàn)超越。需要每位同學以更積極、拼搏、向上的心態(tài)投入學習。此外，要以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學。
提高自理、自立能力
提高自理、自立能力也是自我調整的重要部分。學生可以通過參加軍訓，培養(yǎng)刻苦奮斗的堅強毅力和集體主義精神，增強組織紀律性，養(yǎng)成良好的學風和生活作風。學生在校住宿，不僅可以提高孩子的交往能力，也可以通過自己解決生活、學習的問題，提高獨立生活和處理事情的能力。
樹立高遠目標
高中階段同學們對自己要有更高的目標，在家長和老師的幫助下，通過綜合分析自己的能力，結合自己的興趣，自己設計未來，要志存高遠并為之奮斗，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。有目標有理想的孩子，會讓自己提高的更快，學習上更能嚴格要求自己，也會加強提高自身的綜合能力，并能進行自我勉勵。家長要相信自己的孩子，給他們更大的學習空間，相信他們能夠憑借自己三年的努力考上理想的大學。
堅持就是勝利
三年的時間是漫長的，每個實現(xiàn)自己愿望和理想的學生都是堅持到最后的勝利者。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，相信各位同學和家長的堅持必將換來豐碩的回報。抓緊手中的每分每秒。
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